《搞定》219～222
在生活和工作中彬檀，應(yīng)對(duì)臨時(shí)的突發(fā)事件感覺(jué)是非常的容易纵竖，自然而然的當(dāng)成了最重要的事萝嘁。而去安排自己的工作和執(zhí)行安排好的工作這兩件事径玖，我們經(jīng)常是處于置之不理的狀態(tài)，為了忙碌而忙碌纪挎，造成嚴(yán)重的拖延期贫，產(chǎn)生強(qiáng)烈的焦慮感。
改變這種情況需要提升評(píng)估异袄、管理和決定的能力通砍，達(dá)到能清楚地認(rèn)識(shí)到哪些事情是你在做的，哪些事情是你將要做的烤蜕。熟練地封孙，快速地分析處理突發(fā)的事件，并充分利用各種零碎的時(shí)間來(lái)完成行動(dòng)讽营。而這一切的根本是要在多個(gè)層面上虎忌，對(duì)生活和工作進(jìn)行全面正確的檢視。
A1 激活經(jīng)驗(yàn)
在這個(gè)月的前十天很多要做的事都沒(méi)有做橱鹏，一直非常的拖延膜蠢，只是把比較緊急地不得不做的事情做了，有空余的時(shí)間有不知道做什么的感覺(jué)莉兰，就看手機(jī)把時(shí)間廢掉挑围。和加一約定在10號(hào)做周計(jì)劃，又拖在了11號(hào)晚上才做了2018年11周的周計(jì)劃糖荒。做完后杉辙，感覺(jué)周計(jì)劃中的內(nèi)容是非常的繁重，把很多很重要不緊急可以拖過(guò)去的事都安排在了這一周捶朵，以為肯定完不成蜘矢。但奇跡般地，從12號(hào)到今天晚上的這3天都按照周計(jì)劃完成了計(jì)劃中要完成的事泉孩。雖然過(guò)程還有些不太滿意和準(zhǔn)備不充分，但是能在短短3天做了這么多相當(dāng)于本月前10天都沒(méi)做到的事并淋，很是覺(jué)得驚奇寓搬。
反思
這3天能如此的高效就在于早上腦子里就牢牢地記住當(dāng)天要做的事，并寫入下一步行動(dòng)清單县耽。這樣行動(dòng)上就很直接句喷，很緊湊地去做，不會(huì)因?yàn)橛X(jué)得要做的事好多兔毙，不知道從哪里做起唾琼，感受到深深地壓力和焦慮，因逃避而去玩手機(jī)澎剥，白白浪費(fèi)本來(lái)就覺(jué)得不夠用的時(shí)間锡溯。
從中看出GDT系統(tǒng)對(duì)嚴(yán)重拖延者有很奇妙的作用。
