《搞定1》P16～17
對(duì)于《搞定1》第一次拆解中提到的知識(shí)工作帶來(lái)的壓力，這個(gè)片段給出了應(yīng)對(duì)的三步驟：
1同蜻、澄清問(wèn)題：提高工作效率的關(guān)鍵問(wèn)題“這項(xiàng)工作的預(yù)期成果是什么棚点？”明確地認(rèn)定預(yù)期結(jié)果
2、確定行動(dòng)：確定下一步具體的行動(dòng)
3湾蔓、存入系統(tǒng)：把預(yù)期結(jié)果和下一步行動(dòng)的提示信息存入安全可靠的系統(tǒng)中
如果不這么做瘫析，會(huì)增加壓力，頭腦里會(huì)很多的念頭默责，讓自己焦慮不安贬循，專注力變差。
A2——未來(lái)應(yīng)用：
第一次拆《搞定1》片段的兩個(gè)反思重新用這個(gè)片段規(guī)劃如下：
1桃序、澄清問(wèn)題：準(zhǔn)備好可以線下拆書(shū)的TF2-1逐字稿
2杖虾、確定行動(dòng)：仔細(xì)研讀拆書(shū)家手冊(cè)2-1、根據(jù)片段寫(xiě)好逐字稿媒熊、對(duì)照看其他拆書(shū)家的逐字稿奇适、和師傅商討修改
3坟比、存入系統(tǒng)：把以上4個(gè)行動(dòng)存入系統(tǒng)
1、澄清問(wèn)題：選出《搞定1》拆書(shū)的15個(gè)片段
2嚷往、確定行動(dòng)：通讀《搞定1》在有使用價(jià)值的書(shū)頁(yè)折角葛账、選出最優(yōu)的可以拆書(shū)的15個(gè)片段
3、存入系統(tǒng)：把以上2個(gè)行動(dòng)存入系統(tǒng)
目前的關(guān)鍵是缺少可以存入的系統(tǒng)皮仁，這樣就很難持續(xù)下去籍琳。所以要在今天內(nèi)瀏覽完《搞定1》，先初步建立自己的系統(tǒng)贷祈。
