第41周 《粉紅牢房效應(yīng):綁架思維抽碌、感覺和行為的9大潛在力量》讀書心得3 Frank

作者:亞當(dāng)·奧爾特

本書分為三大章節(jié)左权,包括外在環(huán)境痴颊、群體蠢棱、內(nèi)在锌杀,而每個大章節(jié)又分為3個小章節(jié)泻仙,加起來一共是9大潛在力量。

書中通過各式各樣的(心理學(xué))實驗玉转,揭示了一些不起眼的小的細(xì)節(jié),對人類思維究抓、感覺猾担、行為方面的潛在影響。

之前筆者介紹了第一大章绑嘹,即外在環(huán)境對思維橘茉、感覺捺癞、行為方面的影響惕鼓。第二大章唐础,即群體對思維、感覺呀邢、行為方面的影響洒沦。

本文筆者介紹第三大章,即內(nèi)在世界對思維价淌、感覺申眼、行為方面的影響。

(一)姓名

1蝉衣、姓名決定論的影響

姓名是由文字構(gòu)成的括尸,而文字的含義會扎根于我們內(nèi)心深處,吸引我們趨向于自己姓名所代表的概念病毡。

例如濒翻,在國外,很少父母會給孩子起名“希特勒”啦膜。在國內(nèi)有送,年輕的父母,更容易被潮流所影響僧家,給孩子的起名會與當(dāng)下的流行趨勢雀摘,或者是祝福寓意有關(guān)。

2啸臀、姓名影響一生

名字能讓他人自動將我們進(jìn)行分類届宠。在國外會更加明顯一些,富人和窮人的孩子乘粒,往往在名字的選取上豌注,會更加有傾向化。

來自不同社會經(jīng)濟(jì)和教育背景的人灯萍,生活在不同的文化環(huán)境下轧铁,這反過來塑造了他們對特定名字的偏好。

在國外旦棉,如果一個人名字更偏向于黑人齿风,那么同樣條件的兩個人求職,有著類似白人名字的人绑洛,會更有優(yōu)勢救斑。這就是社會中的種族偏見,潛移默化的影響真屯。

3脸候、姓名與喜好的關(guān)系

一般人通常會喜歡屬于自己的東西,因此,一般人會比較喜歡在自己姓名中出現(xiàn)的字母运沦。

比如泵额,國外會給颶風(fēng)用人的名字命名,如“麗塔”携添、“卡特麗娜”嫁盲、“伊萬”等。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)烈掠,每當(dāng)颶風(fēng)過后羞秤,名字與颶風(fēng)有著相同首字母的人,向紅十字會捐贈的比例都會立刻增加向叉。

小結(jié)一下锥腻,名字有著塑造我們?nèi)松Y(jié)局的能力,是因為它們跟有著真正意義的重要概念捆綁在一起母谎。它們有時與種族或社會地位相關(guān),有時與慈善訴求或課堂上的點名順序有關(guān)京革。這些關(guān)系中有些是積極的奇唤,有些是消極的。

4匹摇、簡單名字與復(fù)雜名字

簡單流暢的名字咬扇,會讓人感受到舒暢、順心廊勃。而復(fù)雜的名字懈贺,會讓人有心煩、麻煩的感覺坡垫。

研究發(fā)現(xiàn)梭灿,國外在進(jìn)行選舉投票時,如果選民從未見過或聽過候選人冰悠,那么堡妒,有很大概率選擇名字簡單的候選人。

同樣溉卓,對于股票市場而言皮迟,似乎簡單的股票名字,會有更好的業(yè)績表現(xiàn)桑寨。

因此伏尼,名字的順口度不僅能塑造個人結(jié)果,亦能影響故事里投資者和企業(yè)的財運尉尾。

5爆阶、名字中寓意

想象一下,名字本身就隱含著一種象征的寓意,那會是什么樣的景象扰她。

比如兽掰,有兩家兒童服裝的店面,一家是“巴拉巴拉”徒役,另一家是“地獄使者”孽尽,那么,你更喜歡進(jìn)哪家店鋪呢忧勿?

總結(jié)一下杉女,名字遠(yuǎn)比我們憑直覺想象得重要。從你的名字本身鸳吸,人們就能大致推測出你的年齡熏挎、種族和經(jīng)濟(jì)狀況。如果你的名字容易發(fā)音晌砾、起得好坎拐,招聘者可能會決定聘用你,而如果你的拗口的名字激起了錯誤的聯(lián)想养匈,他們可能會把你放逐到簡歷的最底層哼勇。

(二)標(biāo)簽

1、讓復(fù)雜的世界變簡單的標(biāo)簽

標(biāo)簽與名稱一樣呕乎,讓我們對周圍事物進(jìn)行明確的定義积担,從而可以對這些事物進(jìn)行簡單的表達(dá)。

2猬仁、分類解決歧義

一旦我們對周圍事物難以判定時帝璧,就愿意依靠標(biāo)簽的引導(dǎo)看待世界。

比如湿刽,當(dāng)我們對一個學(xué)生的學(xué)習(xí)能力進(jìn)行判斷時的烁,如果我們只了解到他的父母是高知識家庭,那么叭爱,我們可能會認(rèn)為該學(xué)生的學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)撮躁。

與此同時,如果我們只了解到他的父母是社會低水平收入者买雾,那么把曼,我們可能會認(rèn)為該學(xué)生的學(xué)習(xí)能力一般。

3漓穿、標(biāo)簽聯(lián)想帶來的偏見

社會標(biāo)簽并非天生就是危險的嗤军。給一個人貼上“右撇子”、“黑人”或“工人階級”這類標(biāo)簽本身并沒有什么問題晃危,但一旦與帶有含義的性格特征相聯(lián)系叙赚,這些標(biāo)簽就很有害了老客。

比如,如果一個人被貼上了“黑人”的標(biāo)簽震叮,我們會受其觸發(fā)胧砰,感知到那些常與“黑”有關(guān)的特點,比如“貧窮”苇瓣、“無秩序”等尉间。

而有時候,無意義的標(biāo)簽也會莫名其妙地獲得意義击罪。

舉個例子哲嘲,按照慣例,世界地圖都是將北半球置于南半球的上方媳禁。如果一個人去旅行眠副,通常向北的方向,會稱為“北上”竣稽,向南的方向囱怕,會稱為“南下”。

假設(shè)在一個人的南邊和北邊5km的地方丧枪,分別有同樣的商店光涂,那么,這個人更可能去南邊這邊店拧烦。因為“南下”與“下”關(guān)聯(lián),似乎更容易一些钝计,而“北上”恋博,與“上”關(guān)聯(lián),感覺可能會更難一些私恬。

假如债沮,世界地圖,把南半球至于北半球之上本鸣,那么疫衩,以上的情況可能正相反。

4荣德、反歧視教母的兒童實驗

在美國闷煤,曾經(jīng)有這么一個學(xué)校實驗。

首先涮瞻,一開始認(rèn)定鲤拿,班級里,藍(lán)眼睛的孩子比棕眼睛的孩子更優(yōu)秀署咽。

一方面近顷,認(rèn)為棕眼睛的孩子體內(nèi)有太多的黑色素生音,黑色素會讓眼睛顏色變深,還會讓人變得不聰明窒升。

另一方面缀遍,棕眼睛的孩子不能直接從水池里喝水,因為那可能會傳染藍(lán)眼睛的孩子饱须。

同時域醇,老師總是表揚(yáng)藍(lán)眼睛的孩子,而總是批評棕眼睛的孩子冤寿。

孩子們表現(xiàn)如下:

一是藍(lán)眼睛的孩子對棕眼睛的同學(xué)變得粗魯歹苦、不客氣。而就連最合群的棕眼睛孩子也明顯變得膽怯督怜、低聲下氣殴瘦。

二是原本聰明的棕眼睛孩子在學(xué)業(yè)上偏于遲鈍,而本來反應(yīng)較慢的藍(lán)眼睛的孩子号杠,則有了批評棕眼睛孩子托班級后腿的膽量蚪腋。

總之,老師成功地讓孩子們相信姨蟋,眼睛的顏色屉凯,既可能是前途的標(biāo)簽,也可能是恥辱的記號眼溶。

以上實驗結(jié)束一周之后悠砚,老師把標(biāo)簽顛倒過來。即棕眼睛的學(xué)生其實比藍(lán)眼睛的學(xué)生優(yōu)秀堂飞。

孩子們表現(xiàn)如下:

首先灌旧,孩子們在態(tài)度上沒有對先前的角色那么熱情踴躍了。

其次绰筛,之前棕眼睛的孩子們枢泰,在占據(jù)優(yōu)越的位置后,表現(xiàn)的相對收斂铝噩,這或許是因為他們親身體驗到了負(fù)面標(biāo)簽帶來的刺痛衡蚂。

這個實驗在美國很有名,因為它就發(fā)生在1968年4月4日馬丁·路德·金遇刺后一段時間骏庸。它向人們說明了:標(biāo)簽深刻地塑造了我們對待其他人的方式毛甲,就算是隨意編造的標(biāo)簽,也有極強(qiáng)的破壞力敞恋,會妨礙最聰明的人發(fā)揮潛力丽啡。

5、標(biāo)簽不光會消除歧義硬猫,還會改變結(jié)果

著名的羅森塔爾實驗补箍。強(qiáng)調(diào)一個人的優(yōu)點改执,給其以積極、正向的標(biāo)簽坑雅,會推動這個人朝著積極辈挂、正向的方向前進(jìn)。

6裹粤、標(biāo)簽有時會創(chuàng)造出完全虛構(gòu)的記憶

讓不同的人觀看同一個車禍視頻终蒂,對A組人說,兩車相撞了遥诉,對B組人說拇泣,兩車相觸了。

一星期后讓大家回憶車輛是否出現(xiàn)了破碎的情況矮锈。A組有更多人認(rèn)為自己看到了碎玻璃霉翔。

對這些人而言,夸張的“相撞”標(biāo)簽苞笨,使虛構(gòu)的回憶(事故發(fā)生或汽車玻璃碎了一地)取代了現(xiàn)實债朵。

在法律層面,這一結(jié)果表明瀑凝,犯罪或事故的目擊者序芦,會因為他人給事件貼的標(biāo)簽,而形成虛構(gòu)或夸張的記憶粤咪。

(三)符號

1谚中、符號是吸附意義的磁體

符號的力量之所以強(qiáng)大,正是因為它們本身沒有意義寥枝,所以藏杖,它們能夠在無窮的可能中代表任何一種概念。

當(dāng)我們對符號賦予一種概念時脉顿,我們就會毫不費力地迅速對它們產(chǎn)生認(rèn)知。這也是符號與圖形之所以強(qiáng)而有力的原因点寥。

因此艾疟,符號是吸引意義的磁石,有著和文字與標(biāo)簽一樣的力量敢辩,可以塑造我們的思想和行為蔽莱。它們通過引導(dǎo)或預(yù)先在我們腦中植入特定的想法和行為,來完成這一過程戚长。

比如盗冷,法西斯的符號“卐”,如今已經(jīng)和侵略同廉、憤怒以及總體上的負(fù)面印象聯(lián)系在一起仪糖,它能誘使我們在表面看來無害的事件里感受到侵略柑司、憤怒和負(fù)面性。

假如我們同時缺乏意識锅劝,這些符號的影響力便更加有害攒驰,因為它們就在我們渾然不覺的情況下暗中影響著我們,塑造著我們的思想與感受故爵。

比如玻粪,當(dāng)我們看到法西斯的符號“卐”后,再去對某些行為進(jìn)行評價時诬垂,那么劲室,我們的評價會更加偏向負(fù)面性。

2结窘、燈泡點亮智慧之光

有些符號很洋,雖然未吸引到人的有意識注意,但即便出現(xiàn)時晦鞋,這些符號也能塑造我們的思想和感覺蹲缠。

例如,一顆亮起的燈泡能讓人聯(lián)想到靈感悠垛,它會讓人回想起柏拉圖的比喻:靈感就像照亮心靈黑暗的燈盞线定。發(fā)光的燈泡是個恰當(dāng)?shù)谋扔鳎驗橐蝗鐭艄鈺杆衮?qū)散黑暗确买,靈感也能以同樣的速度讓人跳出困惑斤讥,恍然大悟

研究人員認(rèn)為湾趾,燈泡引導(dǎo)出了靈感的感念芭商,而靈感的感念反過來又引導(dǎo)出過去需要用到靈感的場合,從而讓人們進(jìn)入了用靈感解決問題的合適的思維狀態(tài)搀缠。

事實上铛楣,解決這些靈感問題的部分奧妙就是,意識到它們需要一種特別的思維方式艺普,要放棄那些容易想到但不正確的解法簸州,去尋找那些出人意料的冷門解法

總之歧譬,和名字一樣岸浑,標(biāo)簽塑造了我們對這個世界的看法,而這一切瑰步,完全只是因為我們最初給它們貼的標(biāo)簽如此矢洲。



本書的最后,作者講了一個故事缩焦,分享給各位讀者朋友读虏。

兩個蒂姆的故事责静。

假設(shè)簡·戴維斯(Jane davis)和約翰·邁克··伊查根(John Mac Eochagan)結(jié)了婚,兩人決定采用簡這一邊比較簡單的姓氏掘譬。他們的兒子蒂姆·戴維斯( Tim Davis)成了一名普通的律師泰演,有能力獲得若干次晉升,但遠(yuǎn)遠(yuǎn)算不上事務(wù)所里的后起之秀葱轩。

在另一個平行世界里睦焕,簡和約翰決定用約翰那邊復(fù)雜的姓氏,所以他們的兒子就叫蒂姆·邁克·伊查根了一一實際上除了名字以外靴拱,他和蒂姆·戴維斯分明是同一個人垃喊。他也成為了一名普通的律師,但正是因為名字的復(fù)雜性袜炕,他的名字給他晉升合伙人之路造成了些許障礙本谜。蒂姆·戴維斯順利晉升的時候,事務(wù)所的合伙人卻劃掉了“那個蒂姆什么什么來著”偎窘。

巧的是乌助,這兩個蒂姆都有叛逆的性格。30多歲的時候陌知,他們決定送一套化妝品給妻子當(dāng)禮物他托。

蒂姆·戴維斯走進(jìn)一家百貨公司,偷了一支睫毛膏和一瓶指甲油仆葡。他離開商店時赏参,一名保安追上了他,經(jīng)理決定把他告上法庭沿盅,蒂姆的法律事業(yè)危在旦夕把篓。

同一時刻,蒂姆·邁克·伊查根挑選了相同的物品腰涧,看到睫毛膏的外包裝上印著一對睫毛長長的眼睛時韧掩,他突然感到有人在監(jiān)視自己,于是決定老老實實地做人窖铡,把兩件商品留在了店里揍很。

后來,兩個蒂姆都生了兒子万伤。他們帶著自己的妻子和小蒂米尋找新公寓。他們相中了一棟30層高的現(xiàn)代化小公寓樓呜袁,可是離嘈雜的高速公路不太遠(yuǎn)敌买。公寓樓里有兩套待售的空房:一套在3樓,一套在30樓阶界。為了高樓層的視野虹钮,蒂姆·戴維斯決定每個月多花200美元聋庵;而蒂姆·邁克·伊查根卻選擇了3樓。

3樓的噪音大得令人發(fā)狂芙粱,小蒂米幾乎聽不清父母說話祭玉。他學(xué)習(xí)閱讀比在另一個宇宙里住在30層樓的另一個小蒂米要慢一些,于是春畔,父母決定讓他在小學(xué)里多讀一年脱货。因為他比學(xué)校里的其他孩子大,體格更健壯律姨、更成熟振峻,到了高中,他得到了學(xué)校橄欖球教練的大量關(guān)注择份】勖希靠著這份額外的關(guān)注,他成了蒂米·邁克·伊查根荣赶,明星四分衛(wèi)凤价。而蒂米·戴維斯追隨父親的腳步,成了一位普通的律師拔创。

這樣的故事還可以繼續(xù)進(jìn)行利诺,它只是一個杜撰出來的故事,但內(nèi)容并不特別牽強(qiáng)伏蚊。不同的名字立轧、是否存在一雙監(jiān)視的眼睛、公寓樓層選擇合適與否一一這些令他們的人生彼此不同的轉(zhuǎn)折點的效應(yīng)隨著時間流逝而越發(fā)明顯躏吊。這些差異的線索來自不同的層面:我們內(nèi)心的力量氛改、我們之間的力量與我們周圍的力量。

本書中的各種力量每天都影響著我們:在工作時比伏,玩耍時胜卤,了然一身時,與他人互動時赁项,做人生中各種瑣碎的決定時葛躏。一旦我們知道了它們的存在,就能在它們有益時更好地利用它們悠菜,有害時更好地抵擋它們舰攒。

讓醫(yī)院分給你帶風(fēng)景的病房;花更多錢購買公寓的頂層一一不光是為了景色悔醋,更是為了遠(yuǎn)離樓下的噪音摩窃;要記住,不管你是從唐人街搬到小意大利,從夏天進(jìn)入冬天猾愿,還是從藍(lán)色房間進(jìn)入紅色房間鹦聪,你的決定都有可能改變。

無論你走到哪里蒂秘,酒牢粉和其他線索都會如影隨形地伴隨著你泽本。讀完本書,你便能更好地識別它們姻僧,確認(rèn)它們對你造成了怎樣的影響规丽,是駕馭還是克服它們才能為自己獲得最大程度的健康、智慧段化、財富與幸福嘁捷。



本書的分享就到這里,筆者用三個篇章显熏,簡單介紹了本書的9大潛在力量雄嚣,對人的思維、感覺喘蟆、行為方面的影響缓升。有些點非常的小,平時我們幾乎不能察覺蕴轨,當(dāng)有時港谊,正是這些微小的差異,塑造了我們特殊的人格橙弱,特殊的身份歧寺。感興趣的讀者,不妨閱讀原文棘脐,感受那潛在力量對自己和周圍人的影響斜筐。

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