立春生:雞牛肉+桃棗
大米+黃米+白豆+黃豆
立夏生:豬雞牛肉+栗桃
黑米+大米+黑豆+白豆
立秋生：狗羊肉+杏李
小米+麥片+紅豆+綠豆
立冬生：狗羊肉+棗杏
黃米+小米+黃豆+紅豆
四季生：豬羊肉+李栗
麥片+黑米+綠豆+黑豆
注:冬天生＋狗肉+杏+小米+紅豆?
? ? ? ? ? ? ? 月牙山人 整理
? ? ? ? ? ? 2024年中秋節(jié)
黃帝內(nèi)徑食補(bǔ)
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