我練習(xí)趙老師體系的養(yǎng)生功法已有8個(gè)月了腌且。和通了周天的師兄比，我還需要繼續(xù)努力榛瓮。但是數(shù)月來持之以恒的練功铺董，也讓我感受到了“氣”的真實(shí)存在。
我從小體弱多病榆芦，父母很盡心地照顧我柄粹，一有情況馬上送醫(yī)院，片刻都不敢耽誤匆绣。對(duì)醫(yī)生的囑咐驻右，父母都是嚴(yán)格照辦。那個(gè)時(shí)候崎淳，幾乎天天要打針堪夭，后來逐漸升級(jí)為靜脈推注，打吊針拣凹，……參加工作后森爽，我偶然接觸到了中醫(yī)學(xué)的書籍，從書上所描述的看嚣镜，我的心肝脾肺腎沒有哪個(gè)零件沒毛病了爬迟。年輕人當(dāng)然不相信這些。直到一位赤腳醫(yī)生用幾味中藥給我治好了痛經(jīng)菊匿。我開始關(guān)注中醫(yī)付呕，并閱讀了相關(guān)的一些書籍，大概的明白了我們身體里的血與健康的關(guān)系跌捆。我照著食譜給自己做藥膳徽职，大約3個(gè)月時(shí)間，體重增加了6斤佩厚，而身材依舊苗條姆钉，用西醫(yī)的話來說，這是骨密度增加了抄瓦。
但是在產(chǎn)后潮瓶，我因?yàn)榇蟪鲅鴺O度虛弱，無力也無暇照顧自己钙姊，在很長的一段時(shí)間筋讨，我的生活非常的黑暗。失眠摸恍，壓力悉罕，虛胖赤屋，疲憊，……我的體重達(dá)到120多斤壁袄，全身都是贅肉类早，走路都喘。我是一名小學(xué)老師嗜逻，如果連著上兩節(jié)課涩僻，就像掏空了身體。最嚴(yán)重的時(shí)候栈顷，呼吸紊亂喘不上氣逆日，被送進(jìn)了搶救室。
去年暑假期間萄凤，我跟一個(gè)朋友學(xué)習(xí)慢動(dòng)作拳種室抽，閑聊起了武術(shù)界里的名人。朋友跟我說起了“趙冀龍”靡努，說他是真能打的坪圾。我看他手機(jī)上的照片，劍眉星目惑朦，氣宇不凡兽泄，手提毛筆，一襲青衫漾月，完全是文人模樣病梢。朋友要我回去看趙老師的節(jié)目。
我搜索了幾期趙老師的節(jié)目梁肿，看了感覺非常好飘千。我認(rèn)為有這樣心量，和功夫的人是值得拜師學(xué)習(xí)的栈雳。去年11月份我終于正式開始了趙老師體系的功法。按照趙老師的要求堅(jiān)持到百日左右終于有了不同的感覺——腹部脾胃區(qū)域不停作響缔莲，只要站無極太極版本的樁便會(huì)做響哥纫，自然站立就沒有了聲音。
這真是讓我開心痴奏，我自己很清楚蛀骇，這是我最虛弱的脾胃在得到調(diào)理。五谷難化读拆，少食即脹擅憔，吃了很多健脾的東西都未見效。而能讓我的脾胃做響檐晕，是不是也說明內(nèi)氣充盈了起來暑诸？現(xiàn)在我明顯感覺自己精力充沛蚌讼，比之前的虛弱好太多太多。不可思議的是个榕，我沒有做過力量的練習(xí)篡石，但是站無極太極版本的樁卻真實(shí)增加了我的力量，雖然我的崽崽不斷長大西采，體重在增加凰萨，但是現(xiàn)在抱她的感覺卻比以前要輕松。
以前我非常愛漂亮械馆，絲襪和高跟鞋是每日的必須裝備胖眷。但是從練習(xí)功法后，我明白了氣的重要性霹崎，她們就被冷落了珊搀。穿上高跟鞋，人馬上變挺拔仿畸，但這只是表面風(fēng)光食棕。絲襪緊緊包裹皮膚，氣又怎能暢快運(yùn)行错沽？簡單的褲裝和平底鞋才是最健康的穿法簿晓。雖然不穿絲襪和高跟鞋了，但是絲毫不影響我的美麗心情千埃，可能是因?yàn)檎緹o極太極版本的樁改變了氣場憔儿。有的時(shí)候偶然看見小孩子打架斗毆，我走過去放可，只是非常溫柔的問一句怎么回事谒臼？即使是雙方紅了眼睛，也會(huì)停下來耀里。我平靜的聽他們?cè)V說蜈缤，對(duì)他們教育，然后他們就乖乖的握手言和冯挎。
我并不是一個(gè)特別勤奮的人底哥，練功時(shí)間長短取決我起床的早晚，我有時(shí)站的時(shí)間不長房官。但總的來說趾徽，站無極太極版本的樁出勤率在95%左右。如果能夠更自律一點(diǎn)翰守，按照老師的要求把功夫融入生活孵奶，養(yǎng)生實(shí)戰(zhàn)全套功法都練習(xí)的話，我想我的進(jìn)步會(huì)更快蜡峰。當(dāng)然了袁，我這樣差的底子朗恳，有這樣的成果我很滿意了。繼續(xù)努力早像！
我不曾想自己會(huì)成為武者僻肖，與功夫的結(jié)緣完全是因?yàn)樯眢w太弱。本來是沖著“養(yǎng)生”來學(xué)習(xí)的卢鹦，聽課后才知道絕大多數(shù)都是男生臀脏，而且都是喜歡實(shí)戰(zhàn)武術(shù)的男生。但是很幸運(yùn)這是善緣冀自。因?yàn)槲覀?4期同學(xué)群里的聊天談笑有鴻儒揉稚，往來無白丁，有玉石雕刻大師幽默暖男師兄于顯輝大哥熬粗，儒雅博學(xué)的朱磊師兄搀玖，仁愛又有才的曉林師兄（自制練功神軟件哦！）自律精進(jìn)的范紅平師兄驻呐，大家都是因?yàn)橼w老師的情懷而來灌诅，因?yàn)檎婀Ψ蚪Y(jié)緣。我們分會(huì)群也是臥虎藏龍含末，4天通周天的葉培梓師兄就是分會(huì)的會(huì)長猜拾。葉師兄很有正能量，也很有師長風(fēng)范佣盒，在學(xué)習(xí)的初期有小問題我曾私下問師兄挎袜，他非常耐心細(xì)致的給了我指導(dǎo)。
我的女兒今年4歲肥惭，特別特別特別喜歡趙老師盯仪。如果聽到趙老師節(jié)目的片頭音樂，她馬上湊過來看蜜葱。本來她對(duì)功夫不感冒的全景，因?yàn)橼w老師的原因，偶爾也會(huì)比劃兩下了牵囤。有的時(shí)候她不想念《般若波羅蜜多心經(jīng)》爸黄，我說趙老師也會(huì)讀這個(gè)，這個(gè)是有文化的人讀的奔浅，她就去讀了。有一次看《一直播》诗良，趙老師說“不吃海鮮汹桦，一口一條命”，我就趁機(jī)教育她不吃葷鉴裹，所以她跟我在一起時(shí)就吃素了舞骆。非常感謝趙老師的正能量钥弯！在她的眼里，趙老師比沒毛病的李敏鎬還帥督禽！如果趙老師看到這篇文章脆霎，可否請(qǐng)趙老師發(fā)個(gè)錄音或者視頻給VC這個(gè)小粉絲，要她每天讀《般若波羅蜜多心經(jīng)》狈惫，那就太感謝太感謝啦睛蛛！
我從事小學(xué)教育工作十幾年，教過了不計(jì)其數(shù)的孩子胧谈，見過我身邊許許多多的成長忆肾。在這樣浮躁的社會(huì)，能夠用最單純的心去教育孩子的家長不是很多菱肖，大多數(shù)的父母客冈，無不是給孩子寄予了比較物質(zhì)化的期望。成績好稳强，才藝多场仲，將來有好工作，會(huì)賺錢退疫，……當(dāng)然這些沒有錯(cuò)渠缕。但是無數(shù)事實(shí)清晰的證實(shí)：德，才是人生幸福的基礎(chǔ)蹄咖、關(guān)鍵和資本褐健。圣賢所說不虛。與大家分享澜汤。感謝大家的閱讀蚜迅！
編輯：經(jīng)韜緯略
來源：無極太極
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