午后的奇跡(上)???第一張A4紙

圖片發(fā)自簡書App


十月閱讀了一本新書,名字大家可能也沒有聽過楼熄,《A4紙上的奇跡》,也是最近讀了也是跟著本書內(nèi)容一起實踐的書本之一÷校看到這本書的過程也是很意外,是通過一個送書平臺獲得的腰埂,一開始抱著試一下態(tài)度看看平臺真?zhèn)纬鹑茫瑳]想到,只需要郵費就能得到一本書酝掩,如果小伙伴想了解這個平臺可以私聊我鳞芙,真的有一群有愛的小伙伴做有意義贈書活動。(這里就不詳細(xì)說了)期虾。

一拿到到書時原朝,我又開始實踐我在影像閱讀這本書,學(xué)到到技能镶苞,去閱讀這本書喳坠,快速閱覽后發(fā)現(xiàn),這本書的內(nèi)容茂蚓,不但可以改變自己壕鹉,養(yǎng)成好習(xí)慣剃幌,還可以改掉自己長期以來的拖延癥懶癌。

原來一張簡單的A4紙和一支筆晾浴,加上短短的十分鐘可以改造自己的人生负乡,現(xiàn)在想想都感到很神奇。我就腦子里想象脊凰,我將按照書本的內(nèi)容一步一步實踐抖棘,已經(jīng)把自己拖延癥,時間管理笙各,種種之前做不好的東西钉答,今后都做好了。

心理學(xué)家說:一個好習(xí)慣養(yǎng)成需要21天杈抢。我對此深信不疑数尿,可是每一次我將培養(yǎng)一個習(xí)慣的時候,總是熬不過21天惶楼,就把自己的精力消耗完右蹦。把之前付出努力全部付諸一炬,最后只有無盡懊惱和自責(zé)歼捐。我們都讓自己過得太舒服何陆,所以一遇到一些失敗,只會給自己找更多借口豹储,特別現(xiàn)在是互聯(lián)網(wǎng)時代贷盲,很多人都喜歡曬,曬自己剥扣,曬旅游風(fēng)景巩剖,秀恩愛,曬娃……各種各樣的曬钠怯,在我看看在很多時候都是做給朋友圈的朋友看佳魔。這種情況我自己也存在,特別是打卡這件事情晦炊。為了打卡而打卡鞠鲜,而不是為自己,連自己都不對自己行為負(fù)責(zé)断国,談什么影響他人贤姆。

本書的奇跡,只需十分鐘稳衬,很短的時間庐氮。十分鐘,只是你刷朋友圈宋彼,刷微博的十分鐘弄砍。

于世就開始了午后十分鐘的人生大改造。我的第一張A4紙输涕,首先就是要填滿它音婶,把你想到的所有東西全部都寫上去,當(dāng)下想到莱坎,未來想做衣式,目標(biāo),理想等想做檐什,總之就是想到什么就寫什么碴卧,一定要把這張紙寫滿,第一張A4可以不用局限十分鐘乃正,自己掌握時間住册。

圖片發(fā)自簡書App


一開始下筆的時候,沒有任何頭緒是正常瓮具,寫下幾個東西之后荧飞,慢慢你就會寫自己想做的事情,目標(biāo)和計劃名党,比如我要今年賺三十萬叹阔,我要學(xué)會影像閱讀,博覽群書传睹,睡覺耳幢,交女朋友等等,想到什么就寫什么欧啤,寫滿為止睛藻。

寫完我的第一張A4紙,我肯定花了不止十分鐘堂油,好像半個小時修档,要把一張紙寫滿真的不容易,在這一步寫A4紙府框,我寫過兩次吱窝,第一次字太丑,不合格自己決定重新再寫過迫靖,雖然第二次寫也好不到哪里去院峡,勉勉強強可以。(這是需要改的字丑)第一張紙也是最重要的一張系宜,上面都寫滿了照激,我寫了很多我需要去做,我要達(dá)成的目標(biāo)計劃盹牧。我還是第一次做這樣的事情俩垃,寫完感覺励幼,雖然字丑,但是我已經(jīng)明確自己大概目標(biāo)和計劃口柳,有一個瞬間寫完后苹粟,我寫的這些東西一定會實現(xiàn)就在不久的將來。

夜已深跃闹,我打算就寢了嵌削,所以,我要把它分上下篇望艺,這是上篇苛秕。

最后送大家一句話,也是書本摘抄的:

你的每一個昨天找默,都會造就你的今天艇劫。而你的每一個今天,則會讓你到達(dá)預(yù)定的明天啡莉。

永遠(yuǎn)不要說“來不及”港准。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 于世

?

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市咧欣,隨后出現(xiàn)的幾起案子浅缸,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖魄咕,帶你破解...
    沈念sama閱讀 210,978評論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件衩椒,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡哮兰,警方通過查閱死者的電腦和手機毛萌,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 89,954評論 2 384
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來喝滞,“玉大人阁将,你說我怎么就攤上這事∮以猓” “怎么了做盅?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,623評論 0 345
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長窘哈。 經(jīng)常有香客問我吹榴,道長,這世上最難降的妖魔是什么滚婉? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,324評論 1 282
  • 正文 為了忘掉前任图筹,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘远剩。我一直安慰自己扣溺,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 65,390評論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開白布民宿。 她就那樣靜靜地躺著娇妓,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪活鹰。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,741評論 1 289
  • 那天只估,我揣著相機與錄音志群,去河邊找鬼。 笑死蛔钙,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛锌云,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播吁脱,決...
    沈念sama閱讀 38,892評論 3 405
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼桑涎,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了兼贡?” 一聲冷哼從身側(cè)響起攻冷,我...
    開封第一講書人閱讀 37,655評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎遍希,沒想到半個月后等曼,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,104評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡凿蒜,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,451評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年禁谦,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片废封。...
    茶點故事閱讀 38,569評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡州泊,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出漂洋,到底是詐尸還是另有隱情遥皂,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,254評論 4 328
  • 正文 年R本政府宣布氮发,位于F島的核電站渴肉,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏爽冕。R本人自食惡果不足惜仇祭,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,834評論 3 312
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望颈畸。 院中可真熱鬧乌奇,春花似錦没讲、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,725評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至试伙,卻和暖如春嘁信,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背疏叨。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,950評論 1 264
  • 我被黑心中介騙來泰國打工潘靖, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人蚤蔓。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,260評論 2 360
  • 正文 我出身青樓卦溢,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親秀又。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子单寂,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 43,446評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 文/魚七i 你盲目過嗎? 你拖延過嗎? 那么請問你的時間還夠用嗎吐辙? 當(dāng)你拼命絞盡腦汁思考,而實際卻只是原地踏步宣决、毫...
    魚七i閱讀 1,392評論 3 25
  • 每個平凡人,都有一個英雄的夢想袱讹。正因為如此疲扎,個人英雄主義的電影和小說才能大行其道。過去如此捷雕,現(xiàn)在亦如此椒丧。這不可謂不...
    王幼稚閱讀 526評論 0 1
  • “糖冰葫蘆,媽媽救巷,我要吃壶熏。”兒子指著前面的糖葫蘆說浦译。呵呵棒假,雖然不對,但是還能讓大人明白精盅。 “媽媽帽哑,...
    浚遠(yuǎn)藍(lán)藍(lán)閱讀 675評論 0 0
  • 正所謂基礎(chǔ)不牢妻枕,地動山搖! 婚姻的基礎(chǔ)其實就是夫妻兩人各自所持有的資本,具體包括:男性的身高屡谐、財產(chǎn)述么、顏值等,所謂高...
    和尚愛吃紅燒肉閱讀 579評論 0 1