筆者就是射擊運動員退役后做了基層射擊教練柑晒,每次去布點招生,都會被問及:訓(xùn)練射擊眷射,加入射擊隊的人是不是視力都很好匙赞?
? ? ? 讓我先來了解下射擊這項運動的特性:
射擊恋追,顧名思義就是發(fā)射槍械,即射手用槍支對既定的目標(biāo)進行精準(zhǔn)發(fā)射和命中的過程罚屋。射擊運動,是用槍支對準(zhǔn)目標(biāo)打靶的競技項目嗅绸。而現(xiàn)有的奧運會項目脾猛,不管長槍短槍,能計算運動成績的至少完成40槍有效射擊鱼鸠。也就是說40槍內(nèi)環(huán)值最高的選手既定為資格賽第一名猛拴,依次排列。隨著槍械器材的進步蚀狰,比賽環(huán)值也一直水漲船高愉昆。特別是10米氣步槍,高水平比賽中麻蹋,四十發(fā)的成績到達400環(huán)水準(zhǔn)的屢見不鮮跛溉,所以新規(guī)則開始計算彈著的小數(shù)點。這一切需要高度精確的動作一致性扮授,不是單純眼睛瞄的好就可以做到的芳室。它需要調(diào)節(jié)呼吸,保持人體穩(wěn)定刹勃,高度集中精力在瞄扣配合的穩(wěn)定過程中堪侯,通過食指扣動扳機到子彈出槍膛的擊發(fā)瞬間,來達到命中的目的荔仁。這過程中伍宦,任何破壞瞬間穩(wěn)定的小動作或者雜念都會導(dǎo)致?lián)舭l(fā)瞬間失之毫厘,繆以千里乏梁。所以射擊在具備一定穩(wěn)槍能力之上次洼,更需要高度自控、集中注意力掌呜、排除雜念滓玖,長時間的重復(fù)同一個精確技術(shù)過程。任何肌肉或思想注意力的細微變化都會影響瞬間的精準(zhǔn)度质蕉。
? ? ? ? 綜所上訴势篡,不難看出射擊是項高度內(nèi)化的運動。沒有對抗性項目的多變和互動模暗,而是抵抗一切外界干擾禁悠,專心于自身的挑戰(zhàn)。至于題目說到的視力兑宇,只要你能看見瞄準(zhǔn)具碍侦,哪怕是戴上眼鏡來看,一樣可以達到目的。命中率的關(guān)鍵是你對于瞬間肌肉用力穩(wěn)定的把握和擊發(fā)心情的保持能力瓷产≌拘看的好不一定能保持的好,而在平時業(yè)余訓(xùn)練中濒旦,還會專門安排閉眼射擊訓(xùn)練株旷,即不看靶子通過內(nèi)在感受把整個動作過程做出來最后命中目標(biāo)。當(dāng)然尔邓,高水平的話是要看得清晾剖,但比看得清更重要的是眼、心梯嗽、手的配合齿尽。
? ? ? ? 所以,射擊運動員不一定要視力很好灯节,但有保護視力的意識是必須的循头。