每一段難熬的日子要學(xué)會(huì)自我鼓勵(lì)

昨晚寫了一篇文字惭婿,叫《人要適時(shí)為自己打氣》不恭,其實(shí)也是一種自我鼓勵(lì)。每個(gè)人都會(huì)有難熬的日子财饥,如何度過(guò)這段日子换吧,就要不斷地為自己打氣,走出自我佑力,去大自然吸收新鮮的空氣式散,通過(guò)其它健康的方式轉(zhuǎn)移注意力,不能總把難熬和不快放在心中打颤,要及時(shí)的作出調(diào)整和處理。心理學(xué)家張怡筠說(shuō):逆商是一個(gè)人面對(duì)挫折和逆境時(shí)漓滔,所能作出的調(diào)整和處理的能力编饺。當(dāng)你能夠戰(zhàn)勝自我,你就在自我管理上提升了一步响驴,就能收獲一次成長(zhǎng)透且。

其實(shí),每一個(gè)挫折的背后都有一份禮物,但并不是每個(gè)人都有能力得到這份禮物秽誊。

著名導(dǎo)演李安當(dāng)年在面臨困境時(shí)說(shuō)鲸沮,他說(shuō)人生的成功無(wú)非是才華、機(jī)遇和堅(jiān)持锅论,才華是父母給的讼溺,不是你說(shuō)了算,機(jī)遇是環(huán)境給的最易,也不是你說(shuō)了算怒坯,唯有堅(jiān)持是自己可以把握的。這也是一種自我管理的態(tài)度藻懒,一種內(nèi)心的堅(jiān)定和自我的鼓勵(lì)剔猿。

其實(shí)人最難的是做自己,那需要很大的勇氣嬉荆。但我們可以內(nèi)心鼓勵(lì)自己归敬,自己去定義自己的快樂(lè),去評(píng)判自己的得與失鄙早。當(dāng)你能正確的看待得失弄慰,你就能收獲愉快的心境,當(dāng)你有了愉快的心境蝶锋,你就能不斷的鼓勵(lì)自己陆爽。

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