第六課作業(yè) 照顧彼此需求授艰,懂能更好地愛
今天的課程是圍繞著“懂比愛更重要”展開的败砂,在我的潛意識里赌渣,愛一直都是最重要的事情。因此在與人相處的過程中昌犹,我一直要求我身邊的人要愛我坚芜。一旦我感受不到他的愛,我便會懷疑他不把我當(dāng)朋友斜姥,然后自己陷入煩躁的怪圈鸿竖。后來,直到我讀了叢非從老師寫的《原來铸敏,懂比愛更重要》千贯,我才明白,我錯了搞坝,是懂得比愛更重要搔谴。
人存在于世上,有四種關(guān)系:和自己的關(guān)系桩撮,和父母的關(guān)系敦第,和他人的關(guān)系,和系統(tǒng)的關(guān)系店量。世間的痛苦芜果,都與關(guān)系中愛和愛的缺失有關(guān)。而愛不能流動融师,都與不能懂得有關(guān)右钾。所有的關(guān)于情緒化、拖延旱爆、迷茫舀射、無助、敏感怀伦、否定脆烟、看不慣、防御心房待、指責(zé)邢羔、虛偽驼抹、爭吵、戀愛困難拜鹤、絕望等框冀,都是因為不懂得。我們不懂自己敏簿,所以痛苦卻難以改變左驾。我們不懂他人,所以想愛卻孤獨無力极谊。
親密關(guān)系篇:
如今的離婚率越來越高,其實不是選錯了人安岂,而是他們沒有能力經(jīng)營好親密關(guān)系轻猖。
第一,懂比愛更重要域那。
我們沒有辦法照顧好世上所有的人咙边,但是對于生命中重要的人,必須要有能力照顧好次员。
照顧好別人的前提在于了解對方败许,而了解一個人需要時間和精力,怎么才能判斷我們已經(jīng)了解了對方呢淑蔚?
這就需要我們擁有一種能力市殷,給對方傳遞這樣的信息,你在我眼里和別人不一樣刹衫,因此只要我們能夠持續(xù)地向?qū)Ψ絺鬟f“你在我眼里和別人不一樣”這個信息醋寝,我們之間的默契關(guān)系才能夠建立并維系。
第二带迟,把遇到的那個人變得 right音羞!
一個人總是希望與那個懂 ta 的人相伴一生,但往往在剛開始的時候情意綿綿仓犬,時間一長就各種嫌棄嗅绰。
據(jù)說古代有個國王走在路上被石頭割傷了腳,于是下令把全國的牛都?xì)⒘瞬蠹蹋雅Fや佋诼飞暇矫妫悦馐^割傷腳,但是這么做有兩個問題:
第 1 個問題是牛皮放在路上風(fēng)吹日曬叽躯,時間長了容易壞民镜,
第 2 個問題是全國沒有那么多的牛,有個聰明的丞相就提了一個建議险毁,把牛皮切成一小塊一小塊制圈,裹在腳上们童,就不會被石頭割傷腳了,于是鲸鹦,就有了皮鞋慧库。
改變世界太難,我們要做的永遠(yuǎn)是調(diào)整自己馋嗜。