2019-7-15晨間日記

今天是什么日子

起床:正式放暑假,八點(diǎn)半起來醉冤。

天氣:晴天秩霍。

心情:開心。

叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):每天堅(jiān)持書法練習(xí)蚁阳,看書30本铃绒,三星義工

財(cái)務(wù)檢視:虧虧虧的狀態(tài),投資來投資去螺捐,越來越虧颠悬,又不想只存錢。糾結(jié)人生定血。

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù):

1.早上完成志愿者數(shù)據(jù)整理赔癌,第一次感受做圖書館工作前期準(zhǔn)備重要性。以后繼續(xù)堅(jiān)持澜沟。

2.今年終于下定決心學(xué)游泳了灾票,想做的事不能拖。下午把齊腰頭發(fā)一剪茫虽,瞬間清爽刊苍,游泳第一課:憋氣放松浮起來,憋氣雙手抱腿濒析,換氣練習(xí)正什,蹬腳往前游(手伸直,腳并攏伸直号杏,放松埠忘,感覺游不動(dòng)了先把腳收起來站穩(wěn)),花錢請(qǐng)專業(yè)人士還是挺靠譜的馒索。繼續(xù)堅(jiān)持莹妒!

開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

學(xué)習(xí):學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)健康知識(shí)

讀書:《不要用愛控制我》

健康與飲食

今日鍛煉:游泳一個(gè)半小時(shí)

今日飲食:

早餐-包子,香蕉绰上;

中餐-青菜胡蘿卜玉米面旨怠,桃子;

晚餐-葡萄蜈块,涼拌青瓜鉴腻,炒菜心。

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