2017年眨眼到了最后一個月壳快,表面上看這一年沒什么產(chǎn)出燕侠,但實際上自己是經(jīng)歷了內(nèi)心的千山萬水。當(dāng)時間到了歲尾救巷,我欣喜地看到自己沒有白白經(jīng)歷壶熏,我看到自己在很多事情上在一點一點地進(jìn)步句柠。是很微小細(xì)碎的進(jìn)步浦译,可是又是極有意義的大進(jìn)步。
比如我在練習(xí)覺察自己的完美主義并一點一點放下追求完美的執(zhí)著溯职。
簡書開篇之后很久又沒有更新精盅。為什么?因為我又像當(dāng)初公眾號沒寫起來一樣谜酒,忍不住想等自己寫出一個足夠【好】的文章再發(fā)叹俏。好在現(xiàn)在總能早早覺察到自己的這些執(zhí)念,然后先溫柔并完全地接納——“哦僻族,我又在因為追求完美而舉步不前了呀粘驰!呵呵∈雒矗”再鼓勵自己小步地前進(jìn)——“沒關(guān)系呀蝌数!寫的多了就會寫的好了。寫簡書不就是為了讓自己練習(xí)【放下完美】這件事么度秘?”于是我就又開始發(fā)了顶伞。并且接下來會多發(fā)。
我有一個基本一年多沒往里面添內(nèi)容的家長微信群剑梳,一直是我心里的一個梗唆貌,扔掉有點對不住里面的朋友,但平常又特別冷清垢乙,真經(jīng)營起來自己精力也是不穩(wěn)定锨咙。最近打算組織幾次微課分享,講師找好了內(nèi)容也定好了追逮,預(yù)告發(fā)了后酪刀,346人的群響應(yīng)報名的才21個,讓我情何以堪羊壹。而且我都覺得特別對不住為支持我而接受邀請并精心準(zhǔn)備的分享嘉賓蓖宦。但后來我對自己說:重要的是【開講】,哪怕只有幾個人聽油猫,把分享重啟這件事也是做起來了稠茂。接納小步的開始,允許不完美允許不理想的結(jié)果。用發(fā)展的眼光來看待自己在做的事情睬关。而且打開局面的方法是在去做的過程里發(fā)現(xiàn)的诱担,而不是在反復(fù)的預(yù)想里找到的。只有這件事本身是有意義的电爹,就值得去做蔫仙,不用太考慮暫時有沒有完美或被贊譽(yù)。
這樣想著丐箩,我就平心靜氣地組織完這次分享摇邦,并且對它的意義有堅定的相信。這種感覺真好屎勘!
就這樣施籍,慢慢來,鮮梅在練習(xí)概漱。