讀過一些文章伺通，說：人生短短數(shù)十載，如滄海一栗逢享，我們這一代的壓力已經(jīng)很大了罐监，除了父母，沒有人把你當(dāng)全世界瞒爬，所以我們要對自己好一點(diǎn)弓柱；也有不少人主張：不要停留在心靈的舒適區(qū)，不要安于現(xiàn)狀侧但，想要進(jìn)步矢空，就要努力跳出舒適區(qū)，挑戰(zhàn)未知禀横。
其實(shí)屁药，無論是“好”一點(diǎn)或“狠”一點(diǎn)，目的都是一個(gè)：讓自己受益更多柏锄。
那怎樣對自己“好“才能受益酿箭？
01. 心態(tài)
“做人嘛，最重要就是開心趾娃＄缘眨” 這句TVB經(jīng)典臺詞道出人生真諦。其實(shí)抬闷，心情的好壞是自己給的妇蛀，與他人無關(guān)。他人的一句話笤成，一個(gè)行為對你造成了傷害评架，你完全有理由生氣，這是人性疹启；而判斷你對自己好不好的關(guān)鍵古程，就在你受到傷害之后的那一瞬間：你會徹底釋放自己的天性嗎？還是會對自己說：打住喊崖，不要再想了挣磨？
上述情況中，心理學(xué)家也許還會建議我們進(jìn)行冷靜分析荤懂，或者說要多看事情好的一面茁裙。可我想說节仿，正常人是做不到的晤锥，不開心的時(shí)候就該“涼拌”——扔在一邊，而不是在“回鍋熱一下”。若想“回鍋”矾瘾，那就等你可以把這件事當(dāng)故事一樣講給別人聽的時(shí)候再進(jìn)行吧女轿。
該放手時(shí)就放手，拿得起放得下壕翩，你會愛上這樣的自己蛉迹。
02. 消費(fèi)和娛樂
女人都知道“買買買”是很解壓的，男人都了解“玩玩玩”是很爽的放妈。女人通過購物來滿足自己的欲望和虛榮心北救，男人通過玩樂來宣泄壓力。
對于這一點(diǎn)芜抒，我想說：請使勁買珍策，使勁玩！在資金充足的條件下宅倒，不要縮手縮腳攘宙！
問：作為女人，心情什么時(shí)候最好拐迁？
答：在選購商品與商品到手之間模聋。
那種即將得到但又未得到的感覺是最美妙的。相信男同胞也有這樣的感覺唠亚，心儀的姑娘即將到手前，是不是感覺要上天了持痰？貨和人到手后灶搜，哼哼，所以說“距離產(chǎn)生美”工窍，一點(diǎn)都不假割卖。
03. 工作
這一點(diǎn)，就要仁者見仁患雏，智者見智了鹏溯。
如果你把工作看作一種謀生手段，那就留點(diǎn)時(shí)間給自己淹仑，維持生活和工作間的平衡丙挽，休息的時(shí)候做些喜歡的事；如果你的工作是你的事業(yè)匀借，是你的夢想颜阐，那我不攔你，因?yàn)槟闳硇牡耐度牒婉R不停蹄地加班會給自己帶來巨大的成就感和幸福感吓肋。
由著自己的性子凳怨，我們有時(shí)候也可以任性一些的。
04. 休息
這點(diǎn)絕對不能妥協(xié)，陳腔濫調(diào)說得好“身體是革命的本錢”肤舞。如果不想去醫(yī)院挨一刀紫新，不想當(dāng)個(gè)藥罐子，請不要透支自己李剖。某韓劇里一句話說得好：“身體不是用完一次就要扔掉的芒率，是要長久地使用下去的≌人” 每天妥協(xié)一點(diǎn)點(diǎn)敲董，等你老了，是要還的慰安。
那“狠”在哪些方面對我才是好的腋寨？
01. 飲食和運(yùn)動
每次去看病，我問醫(yī)生：“得了這個(gè)病我該怎么辦化焕？” 醫(yī)生總是回答我說：“多吃蔬菜水果萄窜。”
很多病都是因?yàn)楝F(xiàn)在生活條件好了撒桨，吃的好了查刻，營養(yǎng)過甚引起的。吃東西的時(shí)候控制下自己的食欲凤类，吃得慢點(diǎn)穗泵，少點(diǎn)，健康點(diǎn)谜疤，身體以后會報(bào)答你的佃延。
運(yùn)動就不用我多啰嗦了吧？想擁有維秘天使們的身材嗎夷磕？想有歐巴們的腹肌嗎履肃？動起來吧！記住坐桩，貴在堅(jiān)持尺棋。
02. 學(xué)習(xí)
《愛麗絲漫游仙境》中紅桃皇后說：“以你現(xiàn)在的速度你只能逗留原地。如果要抵達(dá)另一個(gè)地方绵跷，你必須以雙倍于現(xiàn)在的速度奔跑膘螟！”?
你若每天不學(xué)無術(shù)，換來的不是停留在原地抖坪，而是落后于他人萍鲸；你學(xué)習(xí)后，會發(fā)現(xiàn)和別人保持平行擦俐；你若堅(jiān)持學(xué)習(xí)脊阴，才有可能超越他人。
當(dāng)你習(xí)慣學(xué)習(xí)，無所事事的時(shí)光就會變成一種折磨嘿期。其實(shí)堅(jiān)持也不是那么難品擎，開始的時(shí)候?qū)ψ约骸昂荨币恍瑞B(yǎng)成了習(xí)慣备徐，學(xué)習(xí)便是一種享受萄传。
知識是對精神的“按摩”和“滋潤”。
歸根究底蜜猾，我們的目標(biāo)只有一個(gè)：實(shí)現(xiàn)自我利益的最大化秀菱，收獲幸福。這蹭睡，算是對自己“好”一點(diǎn)吧衍菱？
