01
工作中谓着，一條重要的法則就是：專注泼诱、放慢腳步和淡定。
不用著急赊锚，工作是急不得的治筒，它需要異常的耐心。這種耐心在觀察過(guò)程中會(huì)發(fā)展出來(lái)舷蒲。我們內(nèi)在需要的東西會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候出現(xiàn)耸袜，上天會(huì)幫助我們的，他一直在關(guān)注我們牲平。我們只需要在這個(gè)過(guò)程開(kāi)展時(shí)給予信任堤框。
緩慢發(fā)展才是有把握和安全的，緩沖器庇護(hù)著脆弱的心靈纵柿。
如果我們直接看到真相蜈抓，直接看到那破碎和分裂的自我，由此產(chǎn)生的沖擊和恐懼會(huì)把我們毀掉昂儒。我們無(wú)法承受看到自己的瘋狂沟使，緩沖器將避免我們受到這個(gè)沖擊，確保我們處于“正常的瘋狂狀態(tài)”渊跋。
03
我們當(dāng)中絕大多數(shù)人內(nèi)在都在以瘋狂的方式運(yùn)作著腊嗡，由此產(chǎn)生的痛苦即使有緩沖器系統(tǒng)的保護(hù)，對(duì)這些人來(lái)說(shuō)也是難以承受的刹枉。
為了讓自己能夠承受這種頭腦疾病所帶來(lái)的痛苦叽唱，我們會(huì)用一些方式來(lái)自我治療。通常我們會(huì)用金錢微宝、性棺亭、權(quán)利、名譽(yù)蟋软、毒品來(lái)讓自己不再專注于所處狀態(tài)所帶來(lái)的痛苦镶摘，對(duì)內(nèi)在狀態(tài)的真相變得麻木起來(lái)嗽桩。這痛苦確實(shí)讓我們難受。
04
第四道體系關(guān)于進(jìn)入“瘋狂地帶”的法則是：唯一的出路就是穿越凄敢。我們必須穿越自己的瘋狂碌冶，自我觀察和記得自己都是幫助我們穿越安全地帶的方法。
只要找到自己涝缝，不帶評(píng)判扑庞、改變、企圖去觀察自己的矛盾拒逮，最終罐氨，隨著我們工作中越來(lái)越成熟滩援，觀察對(duì)象會(huì)自行變化栅隐。
只有我們成熟起開(kāi)，變化才會(huì)發(fā)生玩徊，這是練習(xí)自我觀察所帶來(lái)的益處租悄。我們將會(huì)了解要做什么和怎樣做，我們將會(huì)知道何時(shí)必須斗爭(zhēng)以及通過(guò)斗爭(zhēng)我們需要獲得什么恩袱。
沒(méi)有必要去跟任何東西對(duì)抗泣棋。當(dāng)我們對(duì)斗爭(zhēng)所要獲得的結(jié)果明確后，那些不再有意義的人生目標(biāo)將被取代憎蛤。
