我在清晨寫作有一段時(shí)間了，之所以選擇在清晨岸更，一是因?yàn)槲矣X得自己在清晨腦子最清醒，還有就是作為一個(gè)身兼五職的中流砥柱女性實(shí)在找不出太多屬于自己的空閑時(shí)間膊升。白天上班坐慰，下班帶娃，娃睡了，我洗漱刷牙貼個(gè)面膜看會(huì)書也該睡覺了结胀，只有早起一個(gè)小時(shí)寫寫字練練筆赞咙。
也許你會(huì)說這么忙這么累還堅(jiān)持寫作干嗎呢？娃睡了糟港，自己也趕緊洗洗睡了算了攀操。對(duì)此，我想說：No! 正是因?yàn)樽约阂龅氖虑樘嗔私崭В缟系膿?dān)子太重了速和，我才要寫作，因?yàn)閷懽骺梢载S盈我的生命剥汤，也讓我的靈魂因?yàn)閷懽鞫兊冒捕ǖ叻拧Ｒ苍S這樣說，你會(huì)覺得很空洞吭敢，但事實(shí)上也正是寫作讓我在行走的路上可以時(shí)不時(shí)停下來思考碰凶，停下來反思，思考我的前方該有怎樣的光芒鹿驼，反思自己是不是一直行走在既定的軌道上欲低。漸漸地習(xí)慣了清晨寫作，它成了我每天與自己對(duì)話的必修課畜晰。因?yàn)橄矚g砾莱，所以很自然會(huì)堅(jiān)持；因?yàn)橄矚g凄鼻，所以并不覺得累腊瑟。
絮叨了這么多，到底我們應(yīng)該堅(jiān)持怎樣的清晨寫作方式才會(huì)對(duì)于我們的寫作之路更有幫助呢块蚌？我的清晨寫作習(xí)慣和教授寫作教程的多蘿西婭?布蘭德女士提倡的無意識(shí)寫作理念剛好不謀而合闰非。這里分享幾點(diǎn)關(guān)于清晨寫作的注意事項(xiàng)，與君共勉匈子。
01 清晨寫作時(shí)間怎么安排河胎？
我以前是六點(diǎn)半起床，自己洗漱虎敦、給娃穿衣洗漱游岳，加上早餐時(shí)間一般七點(diǎn)半出門上班。有了清晨寫作習(xí)慣后其徙，有一段時(shí)間我把鬧鈴設(shè)定為五點(diǎn)鐘胚迫，堅(jiān)持一段時(shí)間后感覺睡眠時(shí)間太少，怕影響健康唾那，近期又把鬧鐘設(shè)定為五點(diǎn)半访锻，這樣一來就好多了，差不多能睡七個(gè)小時(shí)。近期報(bào)道了幾起因?yàn)榘疽光赖氖录谌眢w是革命的本錢河哑，還是得注意休息，十一點(diǎn)之前一定要熄燈睡覺了龟虎。
所以璃谨，如果你也想清晨寫作，在保證睡眠時(shí)間正常的情況下鲤妥，比你習(xí)慣的起床時(shí)間早起半小時(shí)或一小時(shí)佳吞，都可以。不要小看這個(gè)半小時(shí)或一小時(shí)棉安，堅(jiān)持下去底扳，說不定會(huì)帶給你意想不到的收獲呢。堅(jiān)持的好處贡耽，只有堅(jiān)持下去才能體會(huì)到衷模。加油呦！
02 清晨寫作到底該寫些什么菇爪？
先聲明一點(diǎn)算芯，寫作工具隨便柒昏，可以在電腦上寫凳宙，也可以在紙質(zhì)的筆記本上寫。我一般習(xí)慣在紙質(zhì)的筆記本上寫职祷，我買了很多我喜歡的筆記本氏涩，看著一頁(yè)頁(yè)空白都填上文字，心里有一種滿足的成就感有梆。一頁(yè)筆記本大概能寫五百字是尖，我一般至少寫一頁(yè)，在第一行標(biāo)上【160711】此類編號(hào)泥耀，意為：2016年7月11日饺汹。 然后寫上標(biāo)題，第二行就開始跟隨自己的內(nèi)心一個(gè)字一個(gè)字的寫起來痰催，基本不帶停歇的直到寫完為止兜辞。有時(shí)也會(huì)根據(jù)頭一天晚上列好的文章框架，然后添枝加葉夸溶，到六點(diǎn)半（原來該起床的時(shí)間）也差不多完成一篇文章逸吵，另?yè)駮r(shí)間修改就可以了。
如果你不確定要寫什么缝裁，可以嘗試多蘿西婭?布蘭德女士提倡的無意識(shí)寫作扫皱。無意識(shí)寫作要求寫作者盡可能地早起——不要說話，不要讀報(bào)紙，不要抓起你前一天晚上放在身邊的書來讀——立即開始寫作韩脑。想到什么寫什么：昨夜的夢(mèng)氢妈，如果你還記得的話；前天的活動(dòng)段多；真實(shí)的或虛構(gòu)的談話允懂；對(duì)意識(shí)的檢查。將清晨的記憶快速而不加評(píng)判地寫下來衩匣。你寫得好壞或有用與否并不重要±僮埽現(xiàn)在你的基本目的不是寫出不朽的文字，而是寫下任何文字琅捏，只要不是一派胡言就行生百。
再次重申，即使你寫下的段落亂七八糟柄延，你的思想模糊不清或不切實(shí)際蚀浆，你的念頭混沌難解，那也無礙這種練習(xí)的成功搜吧。忘掉有人會(huì)批評(píng)你市俊，要知道，除非你愿意示人滤奈，否則沒有人會(huì)看到你現(xiàn)在寫的東西摆昧。如果可以围肥，你就坐在床上寫在筆記本里珊肃。我有時(shí)就是趴在床上寫的，雖然知道對(duì)眼睛不好凑队，還是趴的不亦樂乎昭躺。得改忌锯。
03 清晨寫作帶給我們的意外好處？
首先领炫，堅(jiān)持幾天清晨寫作之后偶垮，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你可以輕而易舉、毫不費(fèi)勁地寫到一定的字?jǐn)?shù)帝洪。你會(huì)開始感覺到真正的寫作好像不再單調(diào)乏味了似舵，從寫下來的文字中得到的收獲要遠(yuǎn)比你從腦子里沒有文字的想入非非中得到的大得多。如果任何時(shí)候你發(fā)現(xiàn)自己想象力退化或不夠活躍了碟狞，那就說明你應(yīng)該給自己施加點(diǎn)壓力啄枕。在你一整個(gè)寫作生涯中，不論何時(shí)族沃，只要你面臨才思枯竭（即使才思最敏捷的作家也會(huì)時(shí)不時(shí)遭遇這樣的危險(xiǎn)）频祝，記住早晨醒來就開始寫作泌参，并一直保持下去，直到你能夠隨心所欲地寫出流暢的文字常空。
其次沽一，堅(jiān)持一段時(shí)間之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些隨興而至的寫作手稿通常很有趣漓糙，經(jīng)過一些修改加工就能變成令人滿意的作品铣缠。它們有時(shí)有點(diǎn)布局凌亂、東拉西扯昆禽，同時(shí)它們有一種令人印象深刻的清新自然的筆調(diào)蝗蛙。到了這個(gè)時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的作品已經(jīng)不是那么不完整和缺乏穩(wěn)定性了；你正在開辟自己的道路醉鳖，尋找你自己的風(fēng)格捡硅，也正在發(fā)現(xiàn)你對(duì)哪種主題有持續(xù)不斷的興趣。記得有一位作家盗棵，有點(diǎn)記不清是哪位了壮韭，他出了一本書，而書里的內(nèi)容就是他往日練筆的文章纹因，經(jīng)過修改潤(rùn)飾喷屋，居然出了一本書。
最后瞭恰，還有一個(gè)最大的獲益點(diǎn)不得不提屯曹，就是通過日復(fù)一日無意識(shí)的清晨練筆，你會(huì)輕而易舉地發(fā)現(xiàn)自己的寫作風(fēng)格寄疏，而這種寫作風(fēng)格有可能讓你自己都會(huì)大吃一驚是牢。根據(jù)多蘿西婭?布蘭德女士的教授經(jīng)驗(yàn)僵井，她表示那些寫夜晚做過的夢(mèng)陕截，或者把前天的經(jīng)歷進(jìn)行理想化的描寫，還有那些在清晨的練習(xí)中寫出一則完整的逸聞趣事或一篇尖銳的對(duì)話的學(xué)生批什，很有可能成為短片小說作家农曲。善于進(jìn)行一定類型的人物描寫，篇幅簡(jiǎn)短而具備相當(dāng)普遍（或者甚至明顯）的特征的學(xué)生驻债，也具有同樣的發(fā)展苗頭乳规。對(duì)人物分析透徹，考慮行動(dòng)的動(dòng)機(jī)合呐，具有同樣的敏銳的自我審視（與將自己的行動(dòng)理想化形成鮮明的對(duì)比）暮的，塑造不同人物在面臨同樣困境的沖突，這樣的人極具長(zhǎng)篇小說家的潛質(zhì)淌实。喜歡沉思冥想或?qū)σ患路此甲詥柕拿鑼懛绞酵ǔ３霈F(xiàn)在散文家的筆記中冻辩。但是添加一些戲劇沖突的元素猖腕，通過人物展現(xiàn)不同的思想，把一個(gè)抽象的想法擬人化恨闪，這樣的寫作往往能發(fā)現(xiàn)一個(gè)更善于心理描寫的小說家的苗子倘感。
04 如何評(píng)判清晨寫作手稿？
多蘿西婭?布蘭德女士表示當(dāng)我們處于訓(xùn)練自己寫作的階段咙咽，最好不要重讀自己的作品老玛，對(duì)自己的作品挑剔得越少越好——即使是草草地檢查一遍也要少看為妙。過一段時(shí)間钧敞，再平心靜氣地仔細(xì)檢查蜡豹。
第一遍檢查那些手稿之前，我們要做好心理準(zhǔn)備溉苛，對(duì)自己的作品不要有任何先入為主的想法余素。盡量忘記你過去所有的抱負(fù)、希望或恐懼炊昆，看看如果這個(gè)陌生的作家向你咨詢意見桨吊，你能找到的、最適合他的領(lǐng)域是什么凤巨。那些習(xí)作中不斷反復(fù)出現(xiàn)的想法和經(jīng)常使用的敘事形式會(huì)給你提供線索视乐。它們會(huì)顯示出你獨(dú)具的天賦表現(xiàn)在哪里，你是否會(huì)最終決定專攻那個(gè)方向敢茁。這種檢驗(yàn)會(huì)顯示出你最豐富的源泉佑淀、最容易寫出來的風(fēng)格是什么。
第二遍的時(shí)候我們要以日常的眼光彰檬、平時(shí)的想法來審視這些日積月累的素材和筆記伸刃，要學(xué)會(huì)自己跟自己對(duì)話，用客觀的批評(píng)的話語(yǔ)來討論文中出現(xiàn)的問題逢倍。小到一個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)捧颅、一個(gè)詞語(yǔ)的使用，大到一個(gè)段落的描寫较雕，把能夠找到的錯(cuò)誤明白無誤地標(biāo)出來碉哑。另外，指出問題的同時(shí)亮蒋，要盡可能地提出具體的修改意見扣典。如果你懷疑自己不能正確地檢查自己的作品， 那也可以把你的作品拿給一個(gè)信得過的人看慎玖，并積極聽取對(duì)方提出的意見贮尖。
通過自己的檢查或自己信得過的大師的指點(diǎn)，接下來我們要做的就是修改趁怔，除了對(duì)自己作品的修改湿硝，還有對(duì)閱讀書籍的改變闰蛔。我們可以查漏補(bǔ)缺，可以有針對(duì)性的閱讀一些對(duì)自己寫作有幫助的作品图柏。比如序六，當(dāng)我們覺得自己的作品總是平淡無奇的時(shí)候，可以找一些激情四溢而不是莊重得體的書籍蚤吹。反過來例诀，亦然。
