一個人昼伴，最大的敵人是自己匾旭！
而面對自己，最大的敵人是自己的情緒圃郊！
這一點价涝，這兩天我深有體會！
前天持舆，發(fā)生了一件事情色瘩，把我氣壞了伪窖！非常生氣，感覺肺都要氣炸了居兆，想罵人覆山，甚至想打人。
看見誰都不順眼史辙，老婆看我情緒不高汹买，過來還沒問一兩句佩伤，就被我給罵走了聊倔，連孩子看見都不敢說話，躲的遠遠的生巡。
我一生氣耙蔑，就什么也不想做了，晚上一個人孤荣，悶在房間里甸陌，越想越生氣，連日記都不想寫了盐股！
其實也不是不想寫钱豁，就是坐在電腦旁半天也寫不出一個字，腦子里一直想著那個事兒疯汁，想到那個人又恨的咬牙切齒牲尺，連日記班的課都懶得去聽了！
其實自己心里也很清楚幌蚊，這件事馬上就會過去谤碳，損失也不大，但仍然控制不了自己的情緒溢豆！
大家都說沖動是魔鬼蜒简，一點也沒錯，在這種情形下 漩仙，很容易做出一些出格的事情搓茬，甚至開車的時候，不由自主的油門就都會踩的很快队他，好多交通事故都是這樣發(fā)生的垮兑！
后來想想挺可怕的，但那一刻漱挎，自己的內(nèi)心就好像被一個魔鬼給控制了系枪！由不得自己，甚至自己好像都變了一個人似的磕谅！
不過還算好私爷，那天沒有做什么出格的事情雾棺，就是自己喝了一杯悶酒，第二天醒來就好多了衬浑！
事情已經(jīng)發(fā)生了捌浩，怎么都無法改變，還是想想如何應對工秩，怎么把損失降到最小吧尸饺！
但當天的日記沒有交，寫日記最大的障礙其實不是沒時間助币，或者沒素材浪听，這兩樣只要你愿意擠，愿意找眉菱，都是能解決的迹栓，現(xiàn)在我寫日記這兩個障礙都問題不大，都能克服俭缓！如果日記沒寫克伊，自己晚上都睡不著的，早上3點都會醒华坦，已經(jīng)形成生物鐘了愿吹！
但是一有情緒，沒心情就完了惜姐，就是不想寫犁跪！怎么都克服不了！
關于這個問題载弄，我在昨天早上的寫作群里耘拇，專門問了劉克老師，劉克老師不愧是萬能的姐夫宇攻，啥問題都有答案惫叛，寫作班得小伙伴們也都給我出主意，你看
大家一疏導逞刷，心里面就平和多了嘉涌，！這個寫作班夸浅，我真是越來越喜歡了仑最！還能心理輔導！
生活中帆喇，這種煩惱警医，憤怒，每天都會有，不斷會發(fā)生预皇，不斷會消失侈玄，
前些日子，因為任務太重而生氣吟温，結果這幾天一促銷序仙，手機賣的太好了，庫存現(xiàn)在都賣空了鲁豪，又為沒貨而發(fā)愁潘悼。
還是要開心點，凡事要往好處想爬橡，人生本就是一場修行治唤，其實修行修的是什么，就是自己的心境堤尾，不以物喜肝劲，不以己悲迁客！心態(tài)好了郭宝，什么事都可以很開心，不是還有個吸引力法則嘛掷漱！
摩卡向我推薦一本書，張德芬的《重遇未知的自己》，有空了拿來看看恋拍！
記得以前自己心情不好的時候行楞，就會看看書，這個好習慣怎么也丟了海雪！
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