冬天想瘦碍侦，嘴有饞，那怎么辦隶糕？今天小編介紹一道給力的菜瓷产，白蘿卜燒豆干，此菜養(yǎng)胃補身枚驻，排毒通便濒旦，提高新陳代謝，從而促進脂肪分解再登，是享瘦美味又減肥的不二之選尔邓，趕緊來學(xué)吧晾剖。
白蘿卜燒豆干的做法
材料：長白蘿卜，五香茶干梯嗽，紅辣椒齿尽，八角
蘿卜選同體積分量重的，去皮切滾刀塊
香干對角線切成三角塊灯节，辣椒切圈
起油鍋循头，油略多，下辣椒炎疆，蘿卜塊翻炒
下八角卡骂，一次性加足量水，煮至蘿卜基本透明
下豆干形入，加生抽偿警，糖調(diào)味。大火收湯汁
待湯汁基本收干唯笙，即可出鍋裝盤
PS：此菜多吃也不怕螟蒸，熱量較低，但飯量一定要控制崩掘，減肥人士控制在每頓7分飽七嫌，可配以蔬菜瘦身湯之類，效果更佳苞慢。
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