有這樣一位“大神”瞻惋，他一年讀1000本書援岩，發(fā)表400篇讀書記事（書評）享怀。算下來，平均每天要讀3本書值纱，完成1~2篇書評虐唠，而工作忙碌的他惰聂，每天的睡眠時間還能保證7個小時以上疆偿。
這樣的“神仙讀書法”，對于我們普通人來說搓幌，簡直是天方夜譚杆故，太不可思議了！
那這位“神仙”是誰溉愁？他又是如何做到的呢处铛？
他是日本知識管理大師尾藤克之，他把自己讀書的訣竅拐揭，都寫進(jìn)了新書《輸出式閱讀法：把學(xué)到的知識用起來》撤蟆。書中重點闡釋的“10分鐘讀完一本書投队，再用30分鐘進(jìn)行輸出”閱讀法枫疆，在日本掀起了學(xué)習(xí)閱讀新風(fēng)潮。
尾藤克之敷鸦，日本暢銷書作家，評論家寝贡，埼玉大學(xué)博士研究生扒披，明治大學(xué)服務(wù)創(chuàng)新研究所研究員。曾任職議員秘書圃泡，在大型咨詢公司碟案、上市IT公司等就職。著有《讓你的文章發(fā)生戲劇性改變的5個方法》《馬上生效颇蜡，提升成果的文章技巧》等多本作品价说。
《輸出式閱讀法》是一本高效能閱讀人士的傾力之作，是幫助讀者用更少的時間风秤，去獲取更多知識鳖目、更有效信息的書，也是一本教我們將知識真正學(xué)以致用的干貨之書缤弦。
1领迈、快速閱讀≠高效閱讀
書籍是人類進(jìn)步的階梯，是我們獲取知識的寶庫。自古以來狸捅，讀書都是人們學(xué)習(xí)知識的最佳途徑衷蜓。
不過，在這個快節(jié)奏的時代尘喝，凡事都追求高效磁浇，讀書也不例外。為了能夠快速地獲取更多知識朽褪，速讀成了人們的首選扯夭。于是，市面上各種快速閱讀的方法和技巧如雨后春筍般冒出鞍匾。比如交洗，“×倍快速閱讀法”“×××過目不忘讀書術(shù)”“×××讀書理論”等等。
可是橡淑，一味地追求閱讀速度构拳，那閱讀的質(zhì)量能保證嗎？
作者在書中說：速讀梁棠，算不上真正的讀書置森。
真正的讀書，是能夠把書中學(xué)到的知識用起來符糊。
只有讓學(xué)到的知識在現(xiàn)實中發(fā)揮作用凫海，給自己的生活帶來改變，才算是真正地讀完了這本書男娄。
那真正的讀書方法應(yīng)該是怎樣的呢行贪？
2、“聰明人”的讀書方法
懂得有效輸出模闲。讀完一本書建瘫，能做到有效輸出，才算真正讀完一本書尸折。而有效地輸出則是指能夠?qū)械闹R分享給別人啰脚。分享的前提是，自己必須深刻地理解書中的知識实夹。當(dāng)我們能夠解釋給別人聽時橄浓，自己就已經(jīng)具備應(yīng)用這些知識的能力。
一本書亮航，只讀三分之一荸实。市面上大部分的干貨書，只讀每頁的三分之一塞赂，就可以大體了解整頁的內(nèi)容泪勒。這也是作者能用10分鐘讀完一本書的秘訣之一昼蛀。（這個“三分之一閱讀法”，他在書中用了很長一段篇幅作了詳細(xì)的說明圆存。）
選擇適合自己的書叼旋。世界上有數(shù)不清的書，在我們有限的生命里沦辙，能讀到的書，只是這浩瀚書海中極少的一部分油讯，懂得取舍详民，理智地選擇最合適自己的書非常重要。
首先陌兑，確定自己想要通過讀書收獲哪些知識沈跨，去選書；其次兔综，選擇自己能讀懂的書饿凛，有些專業(yè)性太強的“暢銷書”，可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我們理解范圍软驰，讀起來味同嚼蠟涧窒，就算勉強吞完，也根本無法消化锭亏。
3纠吴、高效閱讀的秘訣
高效閱讀就是在快速讀完一本書時，還能在短時間內(nèi)將書中的知識吃透慧瘤，并利用起來戴已。比如，作者看完書之后碑隆，基本都會寫一篇書評分享出去恭陡，真正的做到了學(xué)以致用。
開頭我們提到的“神仙讀書法”就是一種高效閱讀法——“10分鐘讀完一本書上煤，再用30分鐘進(jìn)行輸出”，是作者十年來著淆，通過讀了10000本劫狠，寫出7000篇書評，而總結(jié)出來的寶貴經(jīng)驗永部。
這樣的高效閱讀法独泞，對于我們普通人來說雖然有點遙不可及，但只要掌握其中的技巧苔埋，還是有可能實現(xiàn)的懦砂。
作者在書中提到的技巧，有以下幾點：
第一，利用小工具荞膘，提升讀書效率罚随。作者在讀書的時候，為了給自己增加緊迫感羽资，會用廚房計時器來進(jìn)行倒計時淘菩。“逼著”自己進(jìn)入一種比較緊急的狀態(tài)屠升，通過制造緊迫感來把自己的潛能催生出來潮改。
據(jù)腦科學(xué)的驗證表明，人在受到特定的時間限制時腹暖，可以激發(fā)出無限的潛能汇在。
就像有些小孩，整個暑假都在玩脏答，卻在臨開學(xué)前糕殉，利用一天的時間，把所有的暑假作業(yè)都做完了以蕴。這樣的“壯舉”如果不是因為迫不得已糙麦，是不可能做到的。
日本著名精神科醫(yī)生樺澤紫苑先生曾說：“當(dāng)人處于緊迫的狀態(tài)時丛肮，腦內(nèi)會分泌大量的去甲腎上腺素赡磅。而去甲腎上腺素的主要作用是提高人的專注力和學(xué)習(xí)能力，讓頭腦保持清醒宝与》倮龋”
第二，讀書也可以運用“二八法則”习劫。一本書只有20%的內(nèi)容是精華部分咆瘟，其余80%的內(nèi)容，基本都是用來支撐精華部分而存在的诽里。
在閱讀的時候袒餐，我們只要把住那重要的20%，就可以達(dá)到80%的效果谤狡。
第三灸眼，讀目錄，把握書的整體框架墓懂。一本書的目錄焰宣，就猶如一張指引地圖，它讓讀者在最快的時間內(nèi)規(guī)劃好最合理的讀書計劃捕仔，避免走“彎路”匕积。
讀書前先看目錄盈罐，從整體上把握全書的框架結(jié)構(gòu)，知曉各個章節(jié)之間的關(guān)系闪唆，有助于我們快速地找到書中的重點內(nèi)容盅粪。
作者在書中說：讀書先讀目錄，就像運動之前先做熱身運動一樣重要苞氮。
第四湾揽，帶著目的去讀書，可以起到事半功倍的效果笼吟。這一點库物，對于想通過閱讀來獲取某方面知識的讀者來說，非常實用贷帮。市面上那些干貨類（實用型）的書戚揭，都是幫助讀者解決問題的書。
在明確自己想要解決的問題撵枢，再去看書民晒，你會發(fā)現(xiàn)閱讀的速度和理解能力都會大大地提升。
作為一位書評達(dá)人锄禽，尾藤克之讀書目的就是為了能將書中的重點內(nèi)容分享給更多的人潜必，所以他的目的就是快速地抓住書中那20%的重點內(nèi)容，然后分享出去沃但。
第五磁滚，站在作者的角度去閱讀，可以更深刻地理解書中的含義宵晚。我們讀書垂攘，就相當(dāng)于和作者進(jìn)行一次對話。如能站在作者的角度去考慮問題淤刃，就能更深入地理解他所表達(dá)的意思晒他。
每一本好書，都是作者智慧的結(jié)晶逸贾。但同樣一本書陨仅，不同的讀者可能會有不一樣的理解。不過铝侵，只要我們盡量去靠近作者的視角掂名，在理解作者意圖的同時，形成自己的理解哟沫，就能從一本書中獲得最大的能量。
尾藤克之在書中說：學(xué)會從多種角度思考問題锌介，可以更快嗜诀、更深地理解作者意圖猾警，從書中汲取更多知識。
所謂的高效隆敢，從來都不僅僅是指速度发皿，更注重的是我們在做每一件事時的效率。
4拂蝎、寫在最后
作者在《輸出式閱讀法》這本書中說：“實現(xiàn)快樂成長穴墅，是讀書的最高境界∥伦裕”也許我們每個人的讀書目的不一樣玄货，有的人是為了獲取知識，有的人則只是當(dāng)成一種消遣方式悼泌，但不管怎樣松捉，讀書都應(yīng)該是一件讓人快樂的事情，而不是一種負(fù)擔(dān)馆里。
作者在書中也一再強調(diào)：“按照自己喜歡的方式去讀書隘世。”
凡事都不可能一蹴而就鸠踪，尾藤克之也只是一個普通人丙者，他之所以能做到“10分鐘讀完一本書，再用30分鐘進(jìn)行輸出”营密。那是他經(jīng)過十來年的不斷摸索械媒、不斷學(xué)習(xí)才修煉成的“神仙讀書法”。
我們作為一個普通的人卵贱，能有幸學(xué)到同樣是普通人總結(jié)出來的不普通的讀書法滥沫，無疑是幸運的。
如果你也想快速“榨干”一本書键俱，不妨跟我一起打開《輸出式閱讀法》兰绣，去開始修煉吧。
