如何用30分鐘讀完一本書(shū)砌函?王者速讀法的秘決一次告訴你斩披!

何舒卉/文

想要用30分鐘讀完一本書(shū),你必須掌握的就是速讀的技巧胸嘴。

速讀法并不是新鮮事物雏掠,它已經(jīng)經(jīng)歷了三十年,共四代的發(fā)展劣像。

速讀法的發(fā)展歷史

第一代:一味快讀

第一代右腦型輸入法只是一味講求增加每分鐘的閱讀文字的數(shù)量乡话,嚴(yán)格訓(xùn)練眼睛的移動(dòng)方法等。但是單憑提高速度耳奕,無(wú)法對(duì)工作有太大幫助绑青。閱讀之后,大腦空空如也屋群,并不能在生活工作中活學(xué)活用闸婴,所以單純提高速度不能作為速度的最終目的。

第二代:合理速讀

在重視閱讀速度的同時(shí)芍躏,也開(kāi)始注重閱讀的質(zhì)量邪乍。但沒(méi)有具體可操作的方法提出。

第三代:腦神經(jīng)學(xué)速讀

腦神經(jīng)學(xué)速讀就是圖片閱讀法(photo reading)对竣。是以腦神經(jīng)研究為基礎(chǔ)的跨時(shí)代的方法庇楞,能夠更加快速地閱讀。但這種方法并不適合所有的目的性閱讀否纬,有時(shí)有效吕晌,有時(shí)無(wú)效。

第四代:王者速讀法

王者速讀法是根據(jù)目的選擇最優(yōu)速讀法組合临燃。它確立了優(yōu)化組合各種速讀法的最佳方案睛驳。王者速讀法是第四代速讀法烙心,即知識(shí)創(chuàng)造型系統(tǒng)速讀法,讓大家不只會(huì)閱讀乏沸,還要能夠成功地將讀后得到的知識(shí)學(xué)以致用淫茵。

王者速讀法的目的是在最短的時(shí)間內(nèi)把讀書(shū)的功效發(fā)揮到最大限度,獲取必要的知識(shí)屎蜓。

高效閱讀法

也就是說(shuō)痘昌,王者速讀法是一種可以提高價(jià)值的閱讀方法。因?yàn)樗駨呐晾弁蟹▌t炬转,也稱為“二八法則”辆苔,即我們只讀20%就可以獲得80%的信息,為我們節(jié)約了大量的時(shí)間扼劈。

那么驻啤,王者速讀法具體是怎么做的呢?

王者速讀法

王者速讀法首當(dāng)其沖地就是把和一本書(shū)的接觸時(shí)間定為30分鐘荐吵。

在王者速讀法中骑冗,三十分鐘的速度時(shí)間分成三個(gè)階段:

第一階段,用五分鐘進(jìn)行預(yù)覽先煎。

搞清楚“讀這本書(shū)的目的”贼涩。目錄尤其值得一看,清楚知道書(shū)的結(jié)構(gòu)薯蝎,可以從自己希望了解的部分或者感興趣的部分入手去讀遥倦。

第二階段,用五分鐘瀏覽書(shū)中所有的圖片占锯。

瀏覽圖片的閱讀方法巧妙利用了人們與生俱來(lái)的右腦的能力袒哥,即捕捉到文字本身的整體印象,不加修飾地去理解消略。

第三階段堡称,用二十分鐘使用跳讀法閱讀。

所謂跳讀艺演,是指唰地從中抽出一段却紧,粗略地領(lǐng)會(huì)大意。

跳讀在把握整體的同時(shí)注重正在閱讀的部分的意識(shí)也很強(qiáng)胎撤。王者速讀法是要花費(fèi)少量的時(shí)間高效地獲得信息晓殊。閱讀兩成,得到八成哩照。換句話說(shuō)挺物,就是要勇于舍棄八成懒浮。有價(jià)值的地方就細(xì)讀飘弧,無(wú)價(jià)值的地方就跳過(guò)识藤。

光靠腦子去記憶還是不行滴

根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線,人的記憶在20分鐘后大約就會(huì)忘掉42%次伶,1個(gè)小時(shí)后約為56%痴昧,9個(gè)小時(shí)后約為64%,6天后大約會(huì)忘掉76%冠王。也就是說(shuō)赶撰,在9小時(shí)以內(nèi)會(huì)忘掉一半以上。

所以柱彻,利用這個(gè)規(guī)律豪娜,在9小時(shí)內(nèi)稍作復(fù)習(xí)更新一下記憶,是行之有效的方法哟楷。

如果你是在清晨讀書(shū)瘤载,那么在晚上的時(shí)候就可以再翻看下自己做了標(biāo)記的重點(diǎn)地方,溫故而知新卖擅。

其實(shí)鸣奔,對(duì)于不同目的的讀書(shū),在速讀方法上也是有些區(qū)別的惩阶。下面挎狸,就分別從閱讀專業(yè)書(shū)籍、閱讀考試用書(shū)断楷,閱讀資格證用書(shū)等幾個(gè)方面介紹該怎么根據(jù)目的靈活運(yùn)用王者速讀法锨匆。

一、快速閱讀專業(yè)書(shū)籍

何舒卉/文

當(dāng)今時(shí)代需要知識(shí)面廣并且具有深厚專業(yè)背景和知識(shí)積累的人才脐嫂。所以统刮,首當(dāng)其沖要看的就應(yīng)該是專業(yè)類書(shū)籍。

對(duì)于專業(yè)類書(shū)籍账千,可采用“吉尼斯三段火箭法”來(lái)進(jìn)行速讀侥蒙。

這種方法的要領(lǐng)是把精力集中在所需信息上,通過(guò)預(yù)覽把注意力集中到整本書(shū)的一半內(nèi)容上匀奏,并進(jìn)一步通過(guò)跳讀處理這一半鞭衩。考慮一下什么對(duì)現(xiàn)在的自己是必要的娃善,找到焦點(diǎn)所在论衍。細(xì)讀的部分控制在全書(shū)的25%以下,這也和二八法則比較接近聚磺。

接下來(lái)采用“記憶學(xué)習(xí)法”坯台,利用40分鐘的時(shí)間學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)。

記憶學(xué)習(xí)法是一種學(xué)習(xí)的方法瘫寝,要領(lǐng)是分清讀的東西和學(xué)的東西蜒蕾。所謂的“學(xué)習(xí)”是一種輸出稠炬,記住書(shū)中所寫(xiě)的信息,很快就能學(xué)以致用咪啡,解決問(wèn)題首启,或是與其他的信息聯(lián)系起來(lái)搞創(chuàng)新旨指。

記憶學(xué)習(xí)法的方針是透徹理解該記的東西蝶桶,轉(zhuǎn)換成自己習(xí)慣的語(yǔ)言,并和其他信息聯(lián)系起來(lái)默記在心翁狐。

對(duì)于十分晦澀難懂或頗有厚度的專業(yè)書(shū)准夷,可以以章節(jié)為單位進(jìn)行钥飞。或根據(jù)自己的情況衫嵌,把書(shū)分成幾個(gè)部分代承,各個(gè)擊破。

二渐扮、準(zhǔn)備考試

何舒卉/文

準(zhǔn)備考試论悴,就要站在出題方的角度思考問(wèn)題。面對(duì)教材墓律,先考慮一下什么地方會(huì)出題膀估。

在從預(yù)覽過(guò)渡到跳讀的過(guò)程中,在你認(rèn)為考試中可能會(huì)出題的地方做上記號(hào)耻讽,剩下的40分鐘用來(lái)好好學(xué)習(xí)察纯。

為了更加有效地保存記憶,看書(shū)時(shí)可以通過(guò)畫(huà)下劃線针肥、做標(biāo)記等方式饼记,增強(qiáng)印象。只要有時(shí)間就反復(fù)看那些部分已翻新記憶慰枕,通過(guò)這樣來(lái)準(zhǔn)備考試具则。

三、成為資格王

何舒卉/文

成為資格王具帮,為了取得某種資格而學(xué)習(xí)博肋,還是應(yīng)用一直以來(lái)使用的王者速讀法。只不過(guò)為取得資格證而學(xué)習(xí)蜂厅,整個(gè)過(guò)程要花費(fèi)多少小時(shí)需要根據(jù)大家自己的計(jì)劃自行安排匪凡,這里只指出時(shí)間的分配比例。

首先是預(yù)覽掘猿,拿出讀書(shū)時(shí)間的10%病游,來(lái)做這件事情,對(duì)手中這本書(shū)有個(gè)整體把握稠通。

尤其是為了取得資格認(rèn)證我們需要認(rèn)識(shí)到的不僅是這本書(shū)的內(nèi)容衬衬,還有書(shū)的難易程度轻绞,與自己目前的水平相比有多大差距,書(shū)的整體結(jié)構(gòu)佣耐,所學(xué)知識(shí)和自己掌握的知識(shí)有何關(guān)聯(lián)等等。

第二階段熟讀全文唧龄。用60%的時(shí)間去通讀教材全文兼砖。

更為重要的是根據(jù)重要程度對(duì)書(shū)中各項(xiàng)內(nèi)容進(jìn)行分類,在重要的地方作上標(biāo)記既棺,好好記住這些地方讽挟。做標(biāo)記的地方占全書(shū)的兩三成,千萬(wàn)別做的滿書(shū)都是標(biāo)記丸冕。當(dāng)然至關(guān)重要的是要逐漸培養(yǎng)自己鑒別出重要之處的能力耽梅。

第三階段記憶學(xué)習(xí)法,也就是復(fù)習(xí)胖烛。

此階段占剩下的30%的時(shí)間眼姐,主要是多看幾遍做過(guò)標(biāo)記的地方,寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)佩番,記住那些內(nèi)容众旗,可以默讀也可以出聲讀出來(lái)。

四趟畏、成為優(yōu)秀的知識(shí)創(chuàng)造者

何舒卉/文

想成為知識(shí)創(chuàng)造者贡歧,有源源不斷的獨(dú)特的創(chuàng)意噴涌而出,可以采用的是“吉尼斯H型改良火箭法”赋秀。

具體做法分成前后兩個(gè)半程利朵。

在前半程用30分鐘,也就是用王者速度法進(jìn)行輸入猎莲。后半程用40分鐘進(jìn)行輸出绍弟。

在后半程,最初的5分鐘用來(lái)做筆記著洼,使用托尼·布贊發(fā)明的思維導(dǎo)圖進(jìn)行整理晌柬,讓我們做筆記時(shí)左右腦更加平衡的發(fā)揮作用,形成我們所說(shuō)的創(chuàng)意或者創(chuàng)造圖譜郭脂。

然后接下來(lái)用25分鐘的時(shí)間進(jìn)行速記年碘,總結(jié)出大約1200字的一個(gè)創(chuàng)意文本。

最后再用10分鐘的時(shí)間進(jìn)行一下復(fù)習(xí)展鸡,并且把你所總結(jié)的內(nèi)容傳入電腦當(dāng)中屿衅,今后利用好搜索引擎鍵隨心所欲地根據(jù)目的的不同來(lái)使用。

五莹弊、一周之內(nèi)成為專家

日常生活當(dāng)中涤久,如果你需要在一周之內(nèi)速成為專家的話涡尘,你可以采用如下的速度方法:

搜集10本你想了解的領(lǐng)域的專業(yè)書(shū)籍,其中一定要包括具有代表性的書(shū)响迂,總結(jié)性比較強(qiáng)的書(shū)考抄,入門(mén)書(shū)等。

首先閱讀那本最基礎(chǔ)的書(shū)蔗彤,扎扎實(shí)實(shí)地熟讀全書(shū)川梅,摸透該領(lǐng)域的整體架構(gòu)。其余剩下的9本書(shū)然遏,就遵從二八法則進(jìn)行速讀贫途,也就是說(shuō)閱讀其中的兩成內(nèi)容,了解八成信息待侵。

因?yàn)橹耙呀?jīng)重點(diǎn)讀了一本丢早,所以心中已形成了該領(lǐng)域的大體結(jié)構(gòu),應(yīng)該能夠抓得住知識(shí)的重點(diǎn)秧倾。

使用王者速讀法怨酝,不僅僅可以提高我們閱讀效率,而且可以幫助我們利用速讀獲得的知識(shí)對(duì)信息進(jìn)行梳理那先,也能培養(yǎng)出我們挑選優(yōu)質(zhì)信息的慧眼凫碌。

當(dāng)然,讀書(shū)的目的并非止步于輸入胃榕,信息轉(zhuǎn)化為知識(shí)盛险,活學(xué)活用得到的知識(shí)創(chuàng)造性地學(xué)以致用,才是終極目標(biāo)勋又。

輸入之后苦掘,接下來(lái)的工作就是把信息轉(zhuǎn)化為知識(shí),活學(xué)活用楔壤,創(chuàng)造性地學(xué)以致用鹤啡。

希望大家都能夠主動(dòng)地讀書(shū),主動(dòng)地輸出蹲嚣,從而主動(dòng)地把握人生递瑰,走上回歸自我、實(shí)現(xiàn)自我的康莊大道隙畜!


我是何舒卉抖部。

白天是三尺講臺(tái)教書(shū)匠,晚上是知識(shí)服務(wù)工作者议惰。

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