今天是什么日子
起床：5:01
就寢：21:45
天氣：晴
心情：紀(jì)念日：無(wú)
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)熏版，最重要的三件事：
初心群巡游
睡前冥想
早睡
改進(jìn)：習(xí)慣養(yǎng)成：10點(diǎn)前入睡
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
回歸初心陪伴來(lái)到第10天
日更卡頓，重新開啟
朋友圈每日運(yùn)營(yíng)
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
健康·飲食·鍛煉
早：一碗小面捍掺，少量酸菜
午：涼面少許撼短，水煮胡蘿卜，炒萵筍，麻婆豆腐
晚：面
人際·家人·朋友
工作·思考
開始融入身邊的人與事，不再主動(dòng)將他們隔開睦刃。
最美好的三件事
1.確定赴上海學(xué)習(xí)交流
2.開始自我覺察
3.