04計劃
閱讀：歷史類書籍、以及其他坞淮，三本書的閱讀量；
運動：20天的記錄陪捷，瘦到95回窘；冥想：10天的記錄；
恢復打卡和手帳
保持開心~(這個很重要市袖，希望一個月有20天告訴自己是開心的）
工作上一定要穩(wěn)定情緒啡直，積極進取（本職+兼職)
心態(tài)轉(zhuǎn)變苍碟，減肥的速度提升2倍酒觅。不能老想著“我怎么還不瘦，我什么時候瘦微峰∠系ぃ”而是轉(zhuǎn)變成，“我一定可以瘦蜓肆，明早我一定能早起颜凯，今天我一定能好好吃飯，這個月的運動我也一定能做到”仗扬。很多事情的成功都是內(nèi)心的無比堅定症概。
今天都不好意思說寫的是201904的總結(jié)，好像做的很不好早芭。
閱讀：《中國歷代政治得失》《寶貝寶貝》在看《半小時 漫畫中國史》《電視人》
運動：可能只有一周的運動記錄彼城，有瘦到95，但是好像又恢復了退个；冥想募壕，no！
手賬一篇语盈、打卡沒有
開心 偶爾吧 還是很崩的時候 今天就是沮喪
工作上ok的
在印象筆記上記錄了舱馅，copy上來吧
又恢復了閑散漫長的時光
現(xiàn)在天氣很好的 多云下午 太陽被云層遮掩的只剩一點點 又不是陰天的昏暗
坐在窗邊 很亮 有點點風 有點點涼意?
工作真心又到了不咋忙活的時候
想來上個月? 交付期趕上剛開始帶班 手忙腳亂
現(xiàn)在又停下來后 覺著無所適從
要慢慢調(diào)整回之前的生活了
昨天有個話題討論 你一個人的時候 是怎么度過一天的
覺得自己寫出來后? 還是挺積極向上 值得表揚的（怎么說呢？就有種沒想到自己能做到一個也能讓人表揚的事情出來的感覺）
怎么度過一天的黎烈？上班习柠、工作、玩手機照棋、看書资溃、和朋友扯談，如果晚上沒事烈炭，打掃衛(wèi)生溶锭、做晚餐、收拾自己符隙、跳一會操趴捅，晚上有課垫毙，就和小朋友們一起度過。
前幾天和媽媽交流拱绑，當她承認不結(jié)婚是現(xiàn)在一個趨勢后综芥，我瞬間覺得心頭的石頭落地了，感覺沒有了壓力猎拨，一個人悠哉的生活也是很愜意膀藐。不過還是要好好掙錢。
今天大家在討論買房红省，很是焦慮额各，中午午睡時也是迷迷糊糊很是焦慮中睡著。下午和小伙伴一起去看房了吧恃，emmm虾啦，雖然還是“躲在了小伙伴的身后”，但是也是第一次經(jīng)歷了在自己看來痕寓，買房這個成年人的事傲醉。這些是題外話，憂愁的首付怎么來厂抽，本想著再攢個一年需频，首付就夠了，再慢慢還筷凤。他們的建議是，先借一些苞七，先買房藐守。個人擔心的是，背這么多債款在身上蹂风，還是蠻心慌的卢厂。暫時還是定之后再買，不過可以和家人商量下是否要現(xiàn)在借款購房惠啄。
說到上面那個題外話慎恒，想到今年來，進入25歲這一年撵渡，是我第一次產(chǎn)生了我好像長大了的感覺融柬。我不再執(zhí)著于為啥不能是個小孩？我開始第一次對錢有了較強烈些的訴求趋距，開始代媽媽做一些以前我認為是大人才會做的社交活動粒氧，還有比如今天的看房……我終于也開始慢慢的進入成年人的世界，今后也將獨自一人做很多生存給的新課題节腐。
好像跑題了外盯，回到時光散漫這個話題
沒寫完摘盆，也不想寫了，上個月的心態(tài)大致是這樣吧
對了加一句：世間的愛情大同小異饱苟，自己并沒有特別的不幸孩擂；世上并不是每個人都配得上深情
情緒仍然不穩(wěn)定
比如其實也知道為啥今天心情不佳，1箱熬、感情上肋殴，沒能吸引到有意的人；2坦弟、工作上护锤，周計劃實在不曉得怎么寫，一直拖著未定酿傍。（寫出來真的很能解憂烙懦，直面問題，分析問題赤炒，會發(fā)現(xiàn)這就是個小事氯析，反而不煩心了）
還是要有目標，有行動呀莺褒，自己這么要求別人的掩缓，也要這么要求自己。比如上個月雖然沒達到看書的目標遵岩，但是還是比3月份好你辣，所以小目標還是要有的。
1尘执、手賬和打卡記錄寫起來舍哄，保證打卡天天有、手賬保證沒課的時候有一篇誊锭；
2表悬、依舊三本書《電視人》《半小時中國漫畫史》《萬水千山走遍》外加一本歷史書
3、對本職工作懈怠了丧靡，而且沒有精進蟆沫。“奶爸”建議如何鍛煉說話的邏輯和嚴謹温治，一寫二說饭庞，寫1000字左右長文，多發(fā)表看法和觀點罐盔，關(guān)注本行業(yè)的話題但绕，多寫心得。因此每周學習三篇行業(yè)相關(guān)的知識，輸出一篇1000字左右行業(yè)相關(guān)的文章捏顺。有網(wǎng)友建議是每周的總結(jié)不僅僅是描述本周做了什么六孵，而是這周有何心得體會，帶著思考干活幅骄，多少會有一點劫窒。看實際操作中拆座，選擇合適的處理主巍。
4、保持每天閱讀挪凑、運動孕索、開心
5、體驗冥想躏碳，哪怕一周也ok
6搞旭、拍一些好看的圖片、自己的穿搭菇绵、吃的喝的玩的看的肄渗，一個月更發(fā)一次
7、做好自己的小世界
對了想起一件事咬最，和自己站在同一戰(zhàn)線上翎嫡，摸摸頭，抱抱孤單的自己永乌，別指責自己
