1坟乾、春宜升補：春季陽氣初生，大地復蘇蝶防，萬物生發(fā)向上甚侣，內(nèi)應肝臟，應根據(jù)春季的特性间学，因勢利導殷费，應用桑葉、菊花低葫、生姜等升散之品以充分調(diào)動人體的陽氣详羡，使氣血調(diào)和。
2嘿悬、夏宜清補：夏季炎熱殷绍、火邪熾盛，萬物繁茂鹊漠，內(nèi)應心臟，應根據(jù)夏令之時茶行，人體臟腑氣血旺盛躯概，采用金銀花、荷葉畔师、蓮子等清淡娶靡、清熱之品調(diào)節(jié)人體陰陽氣血。
3看锉、長夏宜淡補：長夏時值夏姿锭、秋之際，即立秋與秋分之間伯铣。天熱下降呻此，低濕上蒸，濕熱相纏腔寡，內(nèi)應脾臟焚鲜，應采用赤小豆、綠豆放前、藿香等淡滲之品忿磅，利濕健脾以達到氣血生化有源。
4凭语、秋宜涼補：秋季陽氣收斂葱她，陰氣滋長，氣候干燥似扔，內(nèi)應肺臟吨些，此時五臟剛從夏季旺盛的代謝中舒緩過來搓谆，應采用百合、黑芝麻等滋陰生津之品锤灿，以調(diào)節(jié)夏季臟腑功能的失調(diào)挽拔。
5、冬宜溫補：冬季天氣寒冷但校，陽氣深藏螃诅，內(nèi)應腎臟，此時應根據(jù)冬季封藏的特點状囱，以桂圓术裸、核桃仁、等溫補之品來滋補人體氣血之不足亭枷，是臟腑的氣血旺盛袭艺，適應自然界的變化。
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