《裝在套子里的人》的主人公別里科夫硅瞧，他是一個(gè)患得患失的人份乒，總認(rèn)為生活會(huì)出現(xiàn)亂子，所以他出門時(shí)腕唧，即使是晴朗的天氣或辖，也會(huì)帶上雨具，穿好鞋套和暖大衣枣接。
他乘滔荆活在自己臆想的擔(dān)憂里，最后也在憂慮中逝去但惶。
英國(guó)首相丘吉爾說(shuō)過(guò)：
“當(dāng)我回顧所有的煩惱時(shí)耳鸯，想起一位老人的故事，他臨終前說(shuō)：‘一生煩惱太多膀曾，但大部分擔(dān)憂的事情卻從來(lái)沒(méi)有發(fā)生過(guò)县爬。’”
適量的焦慮添谊，可以作為前進(jìn)的動(dòng)力财喳，但頻繁的焦慮，只能讓自己陷入痛苦的深淵斩狱。
消耗自己的感情耳高，猜測(cè)對(duì)方的想法，用別人的表現(xiàn)喊废，來(lái)認(rèn)可自己的價(jià)值祝高。
這是一種極大的精神內(nèi)耗，也是對(duì)自己人生的辜負(fù)污筷。
只有把我們的心態(tài)調(diào)整好工闺，心情放寬，才能跟自己和解瓣蛀，做一個(gè)關(guān)心自己陆蟆、相信自己的人。給自己樹(shù)立正確的人生觀惋增，才不負(fù)此生叠殷。
