【時(shí)間管理】PPT27期2.0踐行
（20181112周一～20181118周日）
一竣蹦、【健康】
［早起］連續(xù)一周打卡（更早溺职、來也打卡）
［早睡］入睡時(shí)間又推遲到凌晨，早上九點(diǎn)后才能起來虑凛，繼續(xù)用SLEEP CYCLE軟件監(jiān)測(cè)睡眠質(zhì)量敞嗡，睡眠質(zhì)量維持在55%－73%之間。
［運(yùn)動(dòng)］今周沒有運(yùn)動(dòng)榛瓮。
［保狡潭］繼續(xù)每天服用健靈保健品作身體的調(diào)理
［體重管理］體重控制在47.5－48.5公斤左右，體脂率仍在27.5－28.5之間徘徊。
二精续、【家庭】
1. 陪父母打牌坝锰、飲茶、吃飯重付、聊天顷级，多抽時(shí)間陪伴關(guān)心家人。
2. 周四到小姨家?guī)屯馄欧謷恐芊玫乃幬锶返妫@周較多到小姨家一大家子打牌聚會(huì)弓颈。
3. 周日外婆請(qǐng)全家人到白天鵝賓館吃自助餐，下午回到小姨家打牌删掀。
三翔冀、【效能/工作】
[ 會(huì)議 ]2次
[ 工作 ]
1. 直播群?jiǎn)柧硖嵝烟顚憽?/p>
2. 微信每天發(fā)送朋友圈兩條以上。
3. 7天打卡群運(yùn)營(yíng)文案披泪。
4. 工資結(jié)算纤子。
5. 編寫投標(biāo)書。
四款票、【財(cái)富】
本周支出主要為外出活動(dòng)控硼。
五、【休閑/娛樂】
1徽职、空余時(shí)間看一下小說象颖。
2佩厚、電影時(shí)光姆钉，今周看了一部電影《毒液.致命守護(hù)者》。
六抄瓦、【學(xué)習(xí)/成長(zhǎng)】
[ 學(xué)習(xí) ]
1.微信每天至少兩條推送
2.與人說話溝通技巧
3.完成PPT2.0每周腦洞作業(yè)
[ 成長(zhǎng) ]
1.190班3.0班會(huì)教練分享+線上畢業(yè)典禮潮瓶。
2.天使班60天畢業(yè)典禮。
3.參加PPT見習(xí)教練面試钙姊。
4.PPT27期2.0踐行毯辅。
七、【社交】
11.17 華南區(qū)教練線下聚會(huì)煞额。
八思恐、【覺察】
- 沒有運(yùn)動(dòng)、沒有鍛煉膊毁。
- 聽書胀莹、看書的時(shí)間少了。
- 晨間日記基本沒有寫了婚温。
- 群運(yùn)營(yíng)管理活躍度不足
- 客戶進(jìn)展情況不佳描焰。
- 本周還在生病，比較晚睡栅螟，要好好調(diào)理身體荆秦。
- 語言溝通表達(dá)
九篱竭、【上周青蛙完成情況】
［三只青蛙］共制定了16只，完成13只步绸，本周完成大部分掺逼。
十、【下周青蛙】
- 本職工作——群運(yùn)營(yíng)瓤介、互動(dòng)
- 效能學(xué)習(xí)工作——繼續(xù)日記坪圾、周檢視編寫、聽進(jìn)階課程
- 健靈知識(shí)——微信推送學(xué)習(xí)惑朦、與客戶溝通方式兽泄、產(chǎn)品知識(shí)學(xué)習(xí)
- 7天打卡文案編寫
- 空中課堂優(yōu)秀學(xué)員分享
- 晨跑團(tuán)秘書處工作
- 190班3.0畢業(yè)后續(xù)工作
- 天使訓(xùn)練營(yíng)后續(xù)工作
- 參加親子時(shí)間管理課程學(xué)習(xí)
