一直視力很好的我污茵，根本無法理解近視們的痛，加入小灶群后葬项，每天晚上的晨讀感悟都在手機上完成泞当，慢慢地發(fā)現(xiàn)眼睛看東西有些模糊，前幾天單位體檢民珍，雖然視力檢查是5.2度襟士，但近距離看書和手機相比以前不清晰，今天的晨讀分享的關于改善視力的三個方法嚷量，對于目前的我來說正是及時雨奥稹！
文中分享了三個改善視力的鍛煉法蝶溶，分別是“拍打法”“按摩法”“映像法”章喉。
“拍打法”分為眼部拍打法、手臂拍打法身坐、腿部拍打法和手指頭拍打法秸脱。
“按摩法”分為眼部上方按摩法和眼睛下方按摩法。
“映像法”不僅能改善視力部蛇，更能鍛煉我們大腦的靈敏度摊唇，讓工作和學習更高效。
這三個微習慣將是9月份堅持的習慣涯鲁，計劃結合每天的飯后“靠墻站”來開始踐行巷查。
