20/100自律挑戰(zhàn)

1.【自我提升】百詞斬累計堅持DAY127,單詞數(shù)72十厢。

2.【日车忍】上了半天班,下午收拾東西回家過節(jié)了蛮放。

3.【感悟】播下一個行動缩抡,收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣包颁,收獲一種性格瞻想;播下一種性格,收獲一種命運娩嚼。

4.【新習(xí)慣1】樊登讀書會蘑险,4《深度工作》,先輸入后輸出待锈。

深度工作是在無干擾的狀態(tài)下專注進(jìn)行職業(yè)活動漠其,使個人的認(rèn)知能力達(dá)到極限。此類工作能夠創(chuàng)造新價值,提升技能和屎,且難以復(fù)制拴驮。

浮淺工作是對認(rèn)知要求不高的事務(wù)性任務(wù),往往在受到干擾的情況下開展柴信。此類工作通常不會為世界創(chuàng)造太多新價值套啤,且容易復(fù)制。

5.【新習(xí)慣2】專業(yè)知識學(xué)習(xí)半小時随常。

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