2018-01-11 CHAPTER 01 走出思維里的迷宮 如果非要定義成功钠龙，就是“用持續(xù)有成就感的方式過(guò)一生”蝗拿。 怎樣選擇自己的成功標(biāo)準(zhǔn)呢?...

2018-01-10 這是一本研究如何學(xué)習(xí)的書(shū)口渔，針對(duì)的就是學(xué)習(xí)方法样屠。學(xué)習(xí)是一系列的行為。學(xué)習(xí)的方法是有步驟的一系列行為。這些步驟是大腦的變化過(guò)程...

2017-11-07 第 1 章 微習(xí)慣是什么 本章要點(diǎn)：微習(xí)慣的定義痪欲、習(xí)慣的重要性以及我是怎么在偶然間建立第一個(gè)微習(xí)慣悦穿。 如果沒(méi)有產(chǎn)出什么結(jié)果...

2017-10-18 第一部分 理論 第1章 深度工作是有價(jià)值的 深度工作（Deep Work）：在無(wú)干擾的狀態(tài)下專注進(jìn)行職業(yè)活動(dòng)，使個(gè)人的認(rèn)知...

2017-10-10 第三章：智力與成就的關(guān)系 普通人要想獲得特別的記憶力业踢，通常都要發(fā)展自己的檢索機(jī)構(gòu)或者借助研究者的幫助形成檢索機(jī)構(gòu)栗柒。 第五章...

2017-09-25 認(rèn)知行為療法“Cognitive Behavioural Thearapy”C=認(rèn)知=我們對(duì)日常瑣事的理解--并不是事件本...

2017-09-10 第五章 解決問(wèn)題（高效執(zhí)行及檢查調(diào)整） 高效執(zhí)行高效執(zhí)行的關(guān)鍵在于有一個(gè)合理可行的計(jì)劃知举，以及掌握?qǐng)?zhí)行計(jì)劃的有效工作方法瞬沦。制...