你也有這樣的時(shí)候吧眶诈，沒什么理由，就是不開心瓜饥。
看著人家熱熱鬧鬧地談selina離婚啦逝撬，宋仲基撩妹啦、文章上簡(jiǎn)書首頁(yè)啦乓土，也很想?yún)⑴c一下宪潮，但腦子里一個(gè)冰冷的聲音在你開口前就先發(fā)聲：跟我有什么關(guān)系呢溯警？離唄，撩唄狡相，上唄梯轻。
你平凡的身體里住著一個(gè)高冷而傲嬌的家伙，無(wú)論發(fā)生什么尽棕，都不會(huì)讓你興奮起來(lái)喳挑，你自己也get不到你的點(diǎn)兒。
有點(diǎn)郁悶對(duì)不滔悉？自己也煩這樣的自己對(duì)不伊诵？
恭喜你，你可能得了一場(chǎng)精神上的感冒回官，持續(xù)時(shí)間約一周曹宴。
噢，那是那種特頹廢歉提，什么也不想做浙炼，怎么也開心不起來(lái)的，自己都想扇自己耳光唯袄，讓自己打起精神來(lái)！
可是蜗帜，臣妾辦不到啊恋拷。
前幾天看到一篇文，叫《你干什么都不高興厅缺，你是要上天啊》蔬顾。
我想說(shuō)作者其實(shí)不了解我們這些干什么都不高興的人，我們才不要上天湘捎，我們恨不能挖個(gè)坑把自己埋起來(lái)诀豁。
作為一個(gè)射手座，其實(shí)我大多時(shí)候盲目地樂觀窥妇，偶爾不開心舷胜，那就是動(dòng)真格的了，白送我1000塊錢都不會(huì)讓我對(duì)你笑一下活翩，不信烹骨，你試試？
今天想很認(rèn)真地和大家討論一下材泄，不開心的時(shí)候應(yīng)當(dāng)怎么辦沮焕？
真的心情很不好，那就頹一會(huì)兒吧拉宗。是的峦树，允許自己脆弱辣辫，畢竟，我們又不是戰(zhàn)斗機(jī)魁巩。
然后就是吃急灭，吃自己喜歡的東西。
以我的經(jīng)驗(yàn)歪赢，心情不好+餓化戳，那簡(jiǎn)直是雙重災(zāi)難，糟上加糟埋凯。
什么東西適合心情不好的時(shí)候吃呢点楼？
第一當(dāng)然是冰激凌啊。
但這玩藝含卡洛里太高白对，所以我們可以考慮換成酸奶掠廓，一定要是從冰箱里剛拿出來(lái)那種，可以再搭配些水果丁甩恼，無(wú)論是香蕉丁或蘋果丁兒抑或者彌猴桃蟀瞧，和酸奶拌一塊兒，味道都會(huì)美美噠条摸。
另外悦污，冰鎮(zhèn)葡萄（什么鬼）也是個(gè)不錯(cuò)的選擇，葡萄買回來(lái)先不急著吃钉蒲，放在冰箱里鎮(zhèn)一鎮(zhèn)切端，簡(jiǎn)直不能更好吃。
還有啊還有顷啼，果啤也是個(gè)不錯(cuò)的選擇喲踏枣。
來(lái)西安前我不知道世上竟有這么好喝的飲料，尤其冰鎮(zhèn)的钙蒙，簡(jiǎn)真浸人心肺啊茵瀑。
現(xiàn)在考慮到自己好不容易減下去的肉肉，我頂多喝三分之二杯躬厌。
煲個(gè)湯喝也是極美的马昨。
當(dāng)然不是雞湯，那么大油扛施，簡(jiǎn)直膩死偏陪。
煲就煲魚湯。新鮮的小鯽魚煮嫌，和嫩豆腐一起慢慢熬笛谦，蔥姜蒜扔進(jìn)鍋里，撒點(diǎn)兒鹽花昌阿，只需要十幾分鐘就可以出鍋饥脑。
三文魚湯也很好喝恳邀。
去超市買魚骨，你甚至不需要豆腐配它灶轰，只需蔥姜蒜和少許的鹽谣沸，然后就可以敞開了往肚子里灌。三文魚油也大笋颤，就當(dāng)補(bǔ)維D啦乳附。
沒錯(cuò)，第一要?jiǎng)?wù)當(dāng)然是吃伴澄，好好吃赋除，慢慢吃，吃著吃著非凌，心情就好很多举农。
第二，看看喜歡的影視劇敞嗡。
這兩天我先是看完了《奶酪陷阱》颁糟，又看了兩集《太陽(yáng)的后裔》，難怪有人說(shuō)韓劇就是女人的A片喉悴，心情不好的時(shí)候棱貌，帥哥的微笑很容易安慰到你受傷的心靈。
更何況箕肃，我愛樸海鎮(zhèn)那么多年键畴，就算它真的爛尾了，也會(huì)硬撐著看完突雪。
不用謝，我們鐵忠都是這么做的涡贱。
其實(shí)我已經(jīng)很久不追電視劇了咏删。
上一部追的應(yīng)當(dāng)是《沒關(guān)系啊，是愛情》问词，瑯琊榜只看了十來(lái)集督函。
原因有二：一，看電視劇真的很浪費(fèi)時(shí)間激挪；二辰狡，電視劇那么長(zhǎng)，萬(wàn)一還沒看完垄分，自己先掛了怎么辦宛篇？
第三，去跑步或者騎車虐一下自己薄湿。
心情不好就去吃飯叫倍，懷疑人生就去跑步偷卧。這簡(jiǎn)直可以當(dāng)人生格言裱起來(lái)。
但也有很多時(shí)候吆倦，你心情不好到不想做這些事情中的任何一件听诸。
那就允許自己徹底地消極頹廢，畢竟蚕泽，在你眼中這世界不是時(shí)時(shí)刻刻都那么傻逼晌梨。
還是緩不過(guò)勁兒來(lái)，干脆就大哭一場(chǎng)须妻。
OK仔蝌，哭過(guò)心情好些了吧？不能哭過(guò)就算啊璧南，洗洗臉鸭巴，眼睛冷敷一下翩肌，然后美美地睡上一覺。
喝過(guò)今天這碗狗血，明兒姐又是一天響當(dāng)當(dāng)?shù)暮脻h爵川。
必須說(shuō)明的是，哄自己開心真的是個(gè)技術(shù)活咪鲜，你不具備也沒關(guān)系缭召，畢竟你那么年輕，結(jié)了婚盒粮，生了娃鸵鸥，和老公吵上兩年架，基本上就會(huì)了丹皱。
