一直以來伴隨著我的一些學習習慣
-----From 《暗時間》

@思考的一個小習慣
“利用走路和吃飯的時間思考妹窖，還有睡覺前必然要弄一個問題放在腦子里面，在思考中迷糊入睡渐苏。發(fā)現(xiàn)這樣一來往往在不知不覺中多出來大量的思考時間掀潮。”

“將思考成為習慣還有一個很大的好處----避免焦慮琼富∫前桑卡耐基用《人性的優(yōu)點》一整本書講了一個有效的做法來避免焦慮----底線思考法（“如果最壞的情況也不過如此，又有什么可擔心的呢鞠眉？”）薯鼠。然而實際上還有另一個有效的做法同樣可以避免焦慮，而且還能一舉兩得凡蚜，那就是投入地做另外一件事情人断。不去想“喜馬拉雅山上的猴子”的方法并不是使勁地告訴自己不去想“喜馬拉雅山上的猴子”吭从，因為那樣等于就是腦袋里想了那只猴子朝蜘，正確的做法是想些別的。用別的東西充滿工作記憶涩金，其他的神經(jīng)活動自然會被抑制（大腦的一個模塊處于活躍狀態(tài)便會抑制另一些模塊）谱醇。所以，感到焦慮的時候不妨思考吧步做，可以去分析到是什么讓你如此焦慮副渴，在不知不覺中，大腦的工作中心就從情緒模塊轉(zhuǎn)向了推理模塊全度。此外煮剧，隨著你對于問題的認識因為思考的深入而深入，你也更可能找到解決根本問題的鑰匙将鸵，而不是在焦慮中無所適從勉盅。”

@學習一項知識顶掉，必須問自己三個重要問題：
1）他的本質(zhì)是什么
2）他的第一原則是什么
3）它的知識結(jié)構(gòu)是怎樣的

@學習和思考的過程中常問自己的幾個問題：
1）你的問題到底是什么（提醒自己思考不要偏離問題）草娜？
2）OK，到現(xiàn)在為止痒筒，我到底有了什么收獲呢（提醒自己時不時去總結(jié)宰闰，整理學習的東西）/
3）設想自己正在將東西講給別人聽（有聲思考;能否講出來是判斷是否真正理解的最佳方法）茬贵。
4）設想需要將給一個不懂的人聽（迫使自己去挖掘知識背后最本質(zhì)，往往也是最簡單的解釋）移袍。
5）市場反省和注意自己的思維過程解藻。尤其是當遇到無法理解或解決的問題之后，最需要將原先的思維過程回顧一遍咐容，看看到底哪個環(huán)節(jié)被阻塞住了妨礙了理解舆逃，問題到底出在哪里，并分析以后需要加強哪方面的思維習慣戳粒，才能夠不在同樣或類似的時候被絆住路狮。對此，將思維的大致脈絡寫下來是一個很好得習慣蔚约。
6）養(yǎng)成反駁自己想法的習慣奄妨。在有一個想法的時候，習慣性的去反駁它苹祟，問自己“這個難道就一定成立嗎砸抛？”，“有沒有反例或例外树枫？”直焙，“果真如此嗎”之類的問題。
7）人的思維天生就是極易流于表面來理解事物的砂轻。覺得自己理解了一個問題了么奔誓？條件反射性地問自己：你真的理解了嗎？你真的理解了問題的本質(zhì)了搔涝？問題的本質(zhì)到底是什么厨喂？目前我的理解是什么？我對這個理解感到滿意嗎庄呈？這樣的理解有什么建設性呢蜕煌？等等。

@為什么看不懂诬留？如果看不懂一個知識斜纪，一般有如下幾個可能的原因
1）你看得不夠使勁。我們在閱讀的時候文兑，注意力往往會有選擇性的關注其中某一些“點”盒刚，而忽略了另一些“點”，于是一遍下來可能因為某一些忽略導致無法理解整體彩届，或者干脆看的時候就沒注意其中一些細節(jié)但很重要的東西伪冰。最后，我們可能因為思維定勢的原因會從某個特定的角度去看一句話而忽略了從不同角度去理解的可能性樟蠕。對于這類情況贮聂，仔仔細細地再多讀兩遍靠柑，多試著去理解兩遍，往往會“哦吓懈！原來這樣"地恍然大悟歼冰。
2）其中涉及到了你不懂的概念。這是技術性的不理解耻警，這種情況就需要Cross Reference隔嫡。如果一句話中用到了你不懂的概念，那就去查甘穿，現(xiàn)在很多書都是電子書腮恩，直接搜索以下，或者温兼，對于紙書秸滴，看一下書后面的索引就行了。奇怪的是很多人看不懂也不分析一下為什么不懂募判，就直接放棄了荡含。正如解決問題一樣，問題卡住解決不了届垫，第一時間要做的就是分析到底為什么解決不了释液，而不是直接求救。
3）作者講述的順序不對装处。你接著往下看误债，也許看到后面就明白前面的了。

@作者的一些小竅門
“學習一個東西之前符衔，首先在大腦中積累充分的“疑惑感”找前。即弄清面臨的問題到底是什么糟袁，在瀏覽方法本身之前判族，最好先使勁問問自己能想到什么方法。一個公認的事實是项戴，你對問題的疑惑越大形帮，在之前做的自己的思考越多，當看到解答之后印象就越深刻周叮。記得大學里面的課本總是瀑布式地把整個知識結(jié)構(gòu)一覽無余地放在面前辩撑，讀的過程倒是挺爽，連連點頭仿耽，讀完了很快又忘掉了合冀，為什么？因為沒有帶著疑問去學習项贺【桑”

“做讀書筆記峭判。一是將自己閱讀時候的思考（包括閃念）總結(jié)下來，二是將書中的好例子摘抄下來棕叫，有了Evernote之類的工具來管理筆記林螃，非常便于回顧，加深理解俺泣。很多時候疗认，僅僅是用自己的語言重新表述以下就能夠極大的加深印象和理解。我覺得伏钠，人與人學習的差距不在資質(zhì)上横漏，而在花在思考的時間和思考的深度上（后兩者常常也是相關的）。獲取多少并不取決于讀了多少熟掂，而取決于思考了多少绊茧，多深〈蚓颍”

“重視提前積累的強大力量华畏。計劃定長一些，自然就可以多獲得準備的時間尊蚁。設想你若干年后會在做什么事情亡笑，需要哪些技能，現(xiàn)在就開始準備横朋。你比別人往后多看一年仑乌，你就比別人領先一年的時間來準備，這個差別是巨大的琴锭。一個五年計劃便可以讓你獲得從現(xiàn)在開始的5念準備時間晰甚。五年中每天騰出半個到一個小時專心于某一件事情，認準一個方向决帖，每次走一點厕九，其實不要說五年，兩年就會發(fā)現(xiàn)會起到宏大的效應地回。反之扁远，如果每次總是盯著明天要做的事情去準備的話，那么你的準備緩沖區(qū)永遠不會超過一天刻像，到遇到那些需要長期積累的專業(yè)技能的時候你才發(fā)現(xiàn)自己根本沒有準備好畅买。長期訂閱我的博客的朋友們也一定注意到我寫博客的時間間隔很長。但總結(jié)一段時間的學習和思考的習慣卻一直沒有停止（博客文章對我來說是學習和思考的副產(chǎn)品细睡，我并不為寫文章而寫文章）谷羞，所以五年下來竟也寫了不少東西。所以這就是一個簡單的例子溜徙。你大致還可以從我的博客中看出來我一段時間關注的東西湃缎。一般來說购公，一段比較長的時間（少則半年至一年---譬如對心理學與思維的關注;多則幾年--譬如對編程技術的關注），在這段時間內(nèi)雁歌，我的業(yè)余時間會被一個主題所充斥宏浩。反之，如果不知道目的是什么靠瞎，就不知道往哪個方向上使勁比庄，就容易產(chǎn)生無用功》ρ危”

@關于抬起頭來看趨勢方向的思考
“人的思維是非常容易只見樹木不見森林的（否則這個成語從哪里來的呢佳窑？）。時不時抬起頭來審視一下自己正在做的事情父能，問一問它（對現(xiàn)在或未來）有什么價值神凑，是不是你真正希望做的。你學到的東西到底是什么何吝？它們重要嗎溉委？你需要在這個時候?qū)W習這些嗎？你的時間就是你的資源爱榕，你投入這些資源來掌握知識瓣喊，所以到底用來掌握哪些知識是一個很重要的問題。僅僅遵循興趣是不夠的黔酥，人會對很多次要的東西產(chǎn)生興趣藻三，并一頭鉆進去浪費好多時間。所以判斷一個東西值不值得學習是很重要的跪者】妹保”

@習慣的養(yǎng)成
“對于我要說的是，做起來當然不容易渣玲，所謂江山易改逗概，本性難移。人的性格和認識事物的框架是長期積累養(yǎng)成的柜蜈，并且人們非常珍視自己的信念仗谆。從進化心理學上這是有依據(jù)的指巡，一個經(jīng)過時間檢驗的信念往往是更靠譜的淑履。只不過可惜的是靠譜不代表最佳，一個信念能讓你活下來并不代表能讓你活得最好（《Mean Genes》中譯名《欲望之源》）藻雪。我們評判一個信念的標準是satisficing原則（即足夠秘噪，能行就好），并不是optimizing原則勉耀≈讣澹”

“話說回來蹋偏，為什么說起來容易做起來難，是因為“說”只是理性上承認正確至壤，并沒有考慮到我們每個人大腦中居住的那個非理性自我威始。這個自我以強大的情緒力量為動機，以習慣為己任像街，每時每刻都驅(qū)使著我們的行為黎棠。因為它掌握了“情緒”這個武器，所以我們只能時時拿它當大爺镰绎。不記得是哪位哲學家說了的脓斩，理性是情感的奴隸〕肫埽”

“第一條就是認識到習慣的改變絕不是一天兩天的事情随静，承認它的難度。第二條就是如果你真想改掉習慣吗讶，就需要在過程中常常注意觀察自己的行為燎猛，否在習慣會以你根本覺察不到的方式左右你的行為，讓你功虧一簣照皆。有一個認知技巧也許可以緩解更改習慣過程中的不適扛门，即把居住在內(nèi)心的那個非理性自我當成你自己的孩子（你要去培養(yǎng)他），或者你的對手（你要去打敗他）也行纵寝÷壅總之不能當成自己，因為每個人都不想改變自己爽茴≡岬剩”

“大腦中新皮層在進化歷史上是較為新近的年代才進化出來的，跟底層較原始的模塊（如主管情緒的杏仁核）之間的神經(jīng)網(wǎng)絡溝通并不是合作無間室奏，這就解釋了為什么有些事情我們明明知道是對的火焰，但是就是不能說服自己，情緒還是在那里不依不饒的驅(qū)使你去做另一樣事情”

@重視知識的本質(zhì)
“對于程序員來說這一點尤其重要胧沫，程序員行業(yè)的知識蕪雜海量昌简，而且總是在增長變化。很多人感嘆跟不上新技術绒怨。應對這個問題的方法只能是：抓住不變量纯赎。大量的新技術其實只是一層皮，背后的支撐技術其實都是十年來不變的東西南蹂。底層知識永遠都不會過時;算法數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)永遠都不過時;基本的程序設計理論永遠都不過時;良好的編碼習慣永遠都不過時;分析問題和解決問題的能力永遠都不過時;強大的學習能力和旺盛的求知欲永遠都不過時;你大腦的思維方式永遠都不過時犬金。”

@一些本質(zhì)知識的例子
“分析問題和解決問題的思維方法，這個東西很難讀一兩本書就掌握晚顷，需要很長時間的鍛煉和反思”
“判斷與決策的方法”

@為什么需要預先掌握這些本質(zhì)的知識
“簡而言之就是這些底層知識會無可避免地需要用到峰伙，既然肯定會被用到那還是預先掌握的好，否則用到的時候再查是來不及的该默，因為本質(zhì)的知識也往往正式那些需要較長時間消化掌握的東西瞳氓，不像那些可以臨陣磨槍的東西∷ㄐ洌”
“另一方面顿膨，在問題解決當中，如果不具備必要的知識叽赊，是根本無從思考的恋沃，再好的分析能力也并不是每個問題都能分析出該用哪些知識然后再去查手冊的，很多時候是在工具和問題之間比較必指，聯(lián)想囊咏，試探性的拼湊來解決問題;

附：作者的兩個豆列
思維改變生活 https://www.douban.com/doulist/46003/
思考的技術與藝術 https://www.douban.com/doulist/127649/