近期，參加了樊登讀書會(huì)樊北分會(huì)組織的轉(zhuǎn)述營(yíng)學(xué)習(xí)花枫，從7天的短期營(yíng)，到現(xiàn)在的進(jìn)階營(yíng)躬柬，一年轉(zhuǎn)述50本書昧旨。每個(gè)月針對(duì)一個(gè)主題轉(zhuǎn)述4本書拾给，轉(zhuǎn)述對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一次很新鮮并且很具有挑戰(zhàn)的嘗試，聽(tīng)完一本書兔沃，也嘗試著像樊登老師那樣講述出來(lái)蒋得，一年之后的我們會(huì)是怎樣的一種進(jìn)步？
剛剛結(jié)束的第二期7天轉(zhuǎn)述營(yíng)共有9個(gè)小組乒疏，我們進(jìn)階營(yíng)的幾個(gè)戰(zhàn)友额衙，主動(dòng)擔(dān)任小組長(zhǎng)，每天在群里轉(zhuǎn)發(fā)營(yíng)長(zhǎng)分享的每天的打卡任務(wù)怕吴，同時(shí)再次轉(zhuǎn)述書籍也是對(duì)自己的又一次復(fù)盤窍侧。
7天轉(zhuǎn)述營(yíng)都是轉(zhuǎn)述的《反脆弱》這本書，作者是塔勒布转绷，暢銷書《黑天鵝》的作者伟件。這兩天，我突然意識(shí)到短期營(yíng)為什么轉(zhuǎn)述《反脆弱》這本書议经，我們轉(zhuǎn)述學(xué)習(xí)的這個(gè)過(guò)程就是反脆弱能力提升的過(guò)程斧账，很多人怕自己講不好不打卡，又或者講了一兩次沒(méi)有突破就不講了煞肾，那這時(shí)侯請(qǐng)想一想咧织，在做這個(gè)嘗試的過(guò)程中，我們的反脆弱能力提升了嗎籍救？學(xué)習(xí)本身就是一種反脆弱能力的提升习绢。反脆弱的核心內(nèi)容就是在不確定性中獲益，我們是否在轉(zhuǎn)述學(xué)習(xí)中獲益了呢蝙昙？面對(duì)自己不敢嘗試的事情是否有更多的思考和突破闪萄，并能在嘗試突破中獲益呢？不知是否和營(yíng)長(zhǎng)當(dāng)時(shí)選擇這本書作為短期營(yíng)轉(zhuǎn)述書籍的想法一致耸黑。
在過(guò)去的兩個(gè)多月里桃煎，轉(zhuǎn)述給我?guī)?lái)了很大收獲和改變篮幢，很多時(shí)候我們聽(tīng)書只是聽(tīng)了大刊，可能運(yùn)用到實(shí)際生活中的很少，也就是那句話，為什么明白了很多道理缺菌，依然過(guò)不好一生……那是因?yàn)楹覀儍H僅是聽(tīng)了道理和方法，但缺少嘗試和真正的體驗(yàn)伴郁，所以沒(méi)有改變耿战。
下面我簡(jiǎn)單對(duì)《反脆弱》這本書的內(nèi)容做一個(gè)分享，大家也可以看紙質(zhì)書或聽(tīng)讀書會(huì)的音視頻版焊傅，再用起來(lái)剂陡，愿我們每個(gè)人都能成為一個(gè)具備反脆弱能力的人。
反脆弱能力的核心精髓是：在不確定性中獲益狐胎，也就是說(shuō)在不確定性中不但沒(méi)有變壞鸭栖，反而更好。反思一下我們自己的生活握巢，具備這種能力嗎晕鹊？如果不具備，就需要我們學(xué)習(xí)如何提升反脆弱的能力暴浦。
提升反脆弱能力的具體方法有以下幾種：
一溅话、過(guò)度補(bǔ)償（過(guò)度反應(yīng)）：應(yīng)對(duì)不確定和危機(jī)，可以用過(guò)度補(bǔ)償?shù)姆绞礁杞梗荛_(kāi)風(fēng)險(xiǎn)增強(qiáng)自己的能力飞几。生活中打疫苗就是過(guò)度補(bǔ)償?shù)姆椒ā?/p>
二、合理干預(yù)：對(duì)系統(tǒng)的干預(yù)是有必要的独撇，也是增強(qiáng)反脆弱能力的必經(jīng)之路循狰，但是關(guān)鍵在于干預(yù)的方法和力度。干預(yù)要適度券勺，而往往人們會(huì)進(jìn)行過(guò)度的干預(yù)绪钥。在家庭、個(gè)人層面关炼，不少家長(zhǎng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)程腹、生活干涉太多，阻礙了孩子反脆弱能力的培養(yǎng)儒拂。家長(zhǎng)多學(xué)習(xí)寸潦，不走觀光化教育。塔勒布提倡的干預(yù)方法是：“限速社痛，但不要替他開(kāi)車见转。”也就是說(shuō)蒜哀，要保持干預(yù)的存在斩箫，但是不要盲目上場(chǎng)、親自上手。
三乘客、杠鈴策略
提升反脆弱的能力狐血，一個(gè)非常有效的方法是采用杠鈴策略。要學(xué)會(huì)做多手準(zhǔn)備易核，合理分配自己的時(shí)間匈织、精力、資源牡直，在杠鈴的兩頭都有儲(chǔ)備缀匕，避免滿盤皆輸?shù)木置妗?/p>
杠鈴策略的秘訣不是對(duì)未來(lái)的預(yù)測(cè)，其實(shí)未來(lái)是難以預(yù)測(cè)的碰逸。古希臘哲學(xué)家泰勒斯投資榨油機(jī)的故事弦追，往往被解讀為他可以準(zhǔn)確地預(yù)測(cè)未來(lái)，其實(shí)泰勒斯的秘訣正是杠鈴策略花竞，他準(zhǔn)備好了橄欖豐收與不豐收的兩種可能劲件，分別作了準(zhǔn)備。在實(shí)際操作中约急，利用好杠鈴策略零远，要求我們有全局思考的能力，不盲目自信厌蔽、也不貿(mào)然行事牵辣。諸如“賣房創(chuàng)業(yè)”這樣的舉動(dòng)是冒險(xiǎn)的，也降低了自身的反脆弱能力∨現(xiàn)在流行一個(gè)詞叫：斜杠青年纬向， 我們現(xiàn)在很多人除了本職工作，也在做著其他副業(yè)戴卜，這也是利用了杠鈴策略逾条。
四、不對(duì)稱性
世界是非線性的投剥，真正按照線性模式發(fā)展的情況少之又少师脂。因此才會(huì)有那么多的不確定性、那么多的隨機(jī)事件江锨。
非線性帶來(lái)的就是大量的不對(duì)稱性吃警。很多事物的發(fā)展都具有不對(duì)稱性，損失和收益不是完全對(duì)應(yīng)的啄育。在泰勒斯的案例中酌心，他也有可能損失，但損失會(huì)很小挑豌，但與此同時(shí)收益會(huì)很大安券。像現(xiàn)在很多靠譜的微小創(chuàng)業(yè)墩崩，都是不對(duì)稱性的。
一旦認(rèn)清了這種不對(duì)稱性完疫，我們就有了更多的可選擇性，有了更多發(fā)揮反脆弱性的空間债蓝，也就有了更多的選擇壳鹤。喬布斯說(shuō)的“Stay hungry，Stay foolish”也是這個(gè)道理饰迹，我們可以不斷地試錯(cuò)芳誓、不斷地調(diào)整，以達(dá)到最大的收益啊鸭。
最后以書中的一段話結(jié)尾：
請(qǐng)記浊绿省：如果不覺(jué)得饑餓，山珍海味也會(huì)是味同嚼蠟赠制，如果沒(méi)有辛勤付出赂摆，得到的結(jié)果將毫無(wú)意義。同樣的钟些，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)傷痛便不懂得歡樂(lè)烟号，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)磨難，信念就不會(huì)堅(jiān)固政恍，被剝奪了個(gè)人風(fēng)險(xiǎn)汪拥，合乎道德的生活自然也就沒(méi)有了意義。
生活中永遠(yuǎn)都充滿著給你帶來(lái)進(jìn)步機(jī)會(huì)的挑戰(zhàn)篙耗，無(wú)論是好的還是不好的迫筑，要努力從中獲益。
有興趣的朋友宗弯，自己也可以嘗試聽(tīng)或者讀一本書后整理表達(dá)出來(lái)脯燃。突破就是進(jìn)步！
