這個(gè)問(wèn)題類似于大部分學(xué)生都曾有過(guò)的問(wèn)題：自己明明已經(jīng)理解了這個(gè)知識(shí)點(diǎn)了羔挡，但為什么一做題就錯(cuò)呢腻格？原因很簡(jiǎn)單诊赊，就是你以為自己明白了，但你離真正懂得這些道理還離得非常非常遠(yuǎn)仅孩。
要真正懂得一個(gè)道理托猩，要經(jīng)過(guò)以下五個(gè)步驟：
- 道理是什么（what）
- 為什么要這么做（why）
- 怎么做（how）
- 反復(fù)練習(xí)直到熟練
- 反復(fù)應(yīng)用直到內(nèi)化
道理是什么
這一步是幾乎所有人都會(huì)達(dá)到的，也是最基礎(chǔ)的一步辽慕，然而很大一部分人以為一旦知道這個(gè)道理講的是什么就代表自己已經(jīng)明白了這個(gè)道理京腥，這顯然太天真了。
為什么要這么做
這是最關(guān)鍵的一步溅蛉，如果這一步你沒(méi)有弄清楚公浪，那么該道理就會(huì)像耳旁風(fēng)一樣左耳進(jìn)右耳出，因?yàn)槟銢](méi)有想清楚這件事對(duì)你而言的意義船侧，也就不可能成為你的剛需（剛性需求欠气，類似吃飯、睡覺(jué)之類的需求）镜撩，不可能義無(wú)反顧地去追求它预柒，所以這件事對(duì)你而言雖然聽(tīng)起來(lái)有道理，但你對(duì)它的本質(zhì)態(tài)度是可有可無(wú)袁梗，一旦是這種情況卫旱，內(nèi)心的潛臺(tái)詞永遠(yuǎn)是：
嗯，你說(shuō)的有道理围段，理性告訴我應(yīng)該這么去做，（我也試著去做過(guò)）投放，但我就是做不到澳卫帷！
有一件很奇怪的事情，我們很多中國(guó)人學(xué)了十幾年的英語(yǔ)涝桅，但真正能達(dá)到日常對(duì)話或者閱讀原著的少之又少拜姿，這到底是為什么呢？本質(zhì)原因就是日常使用英語(yǔ)根本就不是我們的剛需冯遂，我們學(xué)習(xí)英語(yǔ)的剛需就是通過(guò)考試蕊肥，而不是用來(lái)跟別人對(duì)話或者閱讀英文原著。
所以我們?cè)谶@一步一定要花時(shí)間思考蛤肌，反復(fù)的問(wèn)自己：
- 這么做的好處有哪些壁却？
- 不這么做的壞處有哪些？
- 這件事對(duì)于現(xiàn)階段的我來(lái)說(shuō)是否是剛需裸准？
如果最后的答案是剛需展东，那么就會(huì)自然的想到下一步。
怎么做
這一步分為兩種情況炒俱。
第一種情況是具體怎么做已經(jīng)告知盐肃，那你只要照著做或根據(jù)自己的情況稍作改進(jìn)就可以。
第二種情況是沒(méi)有告知怎么做权悟，這時(shí)候就需要通過(guò)自己思考砸王、借鑒他人經(jīng)驗(yàn)等方法來(lái)制定出自己的一套行動(dòng)策略。
比方說(shuō)對(duì)于我們應(yīng)該養(yǎng)成每周健身的好習(xí)慣峦阁，如果你認(rèn)為它是剛需谦铃，那么就要為他制定具體的行動(dòng)策略，選擇什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目拇派？每周鍛煉幾次荷辕？每次鍛煉時(shí)間？碰到刮風(fēng)下雨怎么辦件豌？等等都要事先考慮清楚疮方，只有這樣你才有執(zhí)行的動(dòng)力，單單一句我應(yīng)該養(yǎng)成每周健身的好習(xí)慣是沒(méi)用的茧彤。
反復(fù)練習(xí)直到熟練
上面三步都是理論準(zhǔn)備骡显，接下來(lái)的是實(shí)踐運(yùn)用，兩者缺一不可曾掂。
俗話說(shuō)得好：光說(shuō)不練假把式惫谤。就跟你學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)，光看習(xí)題答案不動(dòng)手做題一樣珠洗，覺(jué)得自己答案一看就會(huì)溜歪，肯定已經(jīng)掌握了，但到了考試你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你以為你會(huì)了不代表你真正會(huì)了许蓖。
練習(xí)的作用不僅在于實(shí)踐理論蝴猪，還可以讓你改進(jìn)理論中的不足调衰，例如你原來(lái)定的計(jì)劃是一周跑步六天，周日休息自阱，但真正在練習(xí)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)你根本完成不了嚎莉，強(qiáng)度太高了，所以你把計(jì)劃修改為隔一天跑一次沛豌，這樣訓(xùn)練的壓力就會(huì)小很多趋箩。
注意：任何好習(xí)慣都值得慢慢去養(yǎng)成，新手常見(jiàn)的錯(cuò)誤就是一上來(lái)就會(huì)給自己制定一個(gè)要求很高的目標(biāo)加派，這樣的結(jié)果很可能導(dǎo)致用力過(guò)猛叫确，進(jìn)而放棄。
反復(fù)應(yīng)用直到內(nèi)化
經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)后哼丈，你現(xiàn)在已經(jīng)可以熟練的應(yīng)用了启妹，是不是到這里就萬(wàn)事大吉了呢？
沒(méi)有醉旦！沒(méi)有Ｈ拿住！相信我车胡，即使你現(xiàn)在可以信手拈來(lái)檬输，但隔一段時(shí)間不應(yīng)用的話，你就會(huì)生疏匈棘，甚至?xí)耆浬ゴ龋e個(gè)例子你就明白了
- 學(xué)校里學(xué)過(guò)的大部分知識(shí)我們都已經(jīng)還給老師了，不是因?yàn)槲覀儺?dāng)初學(xué)的不好主卫，而是離開(kāi)學(xué)校后就再也沒(méi)有用到過(guò)逃默。
開(kāi)車就是一個(gè)典型的例子，如果你是一個(gè)老司機(jī)的話簇搅，即使兩三年沒(méi)有開(kāi)車完域，再次開(kāi)車也是沒(méi)有困難的，因?yàn)樵擁?xiàng)技能已經(jīng)通過(guò)你之前的長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)應(yīng)用內(nèi)化成你身體的一部分瘩将。
總結(jié)
真正懂得一個(gè)道理吟税，首先要知道它講的什么？為什么要這么做姿现？具體怎么做肠仪？這三步理論弄清楚之后，還要反復(fù)練習(xí)直到熟練备典、反復(fù)應(yīng)用直到內(nèi)化异旧，最終該道理就像早上起來(lái)要洗臉一樣，自然而又必要的應(yīng)用在你的生活中提佣，如此才算真正懂得一個(gè)道理泽艘！
指導(dǎo)應(yīng)用：多看書(shū)欲险，少看碎片化的文章
因?yàn)樗槠恼峦ǔＲ驗(yàn)槠蚱渌颍唤o出what匹涮，而對(duì)于why和how則論述較少甚至干脆沒(méi)有，而通過(guò)本文我們知道槐壳，只知道what而不知道why和how然低，通常沒(méi)有任何指導(dǎo)意義和實(shí)踐動(dòng)力，你看完的內(nèi)心一般都是：“講的真有道理”务唐，然后就沒(méi)有然后了雳攘，并不會(huì)對(duì)你的生活造成絲毫改變。這種文章你看得越多枫笛，你就越可能產(chǎn)生本文標(biāo)題類似的疑問(wèn)吨灭。但書(shū)中一般都會(huì)詳細(xì)論述why和how，你看完的內(nèi)心可能是：“講的真有道理刑巧，我也要這么干”喧兄。
