與自己對(duì)話:? 哎鹅龄，是不是有點(diǎn)壓抑啊
回答:? 是啊，那怎么辦呢亭畜？
與自己對(duì)話:? 看書扮休，瘋狂的記筆記，學(xué)習(xí)人際關(guān)系拴鸵，了解自己的原生家庭玷坠，轉(zhuǎn)呼啦圈蜗搔，好點(diǎn)了嗎？
回答:似乎是外殼好些了八堡。（但總感覺心里堵得慌）
與自己對(duì)話:? 那你還在煩惱什么呢樟凄？
回答: 估計(jì)是前幾天的人際關(guān)系吧，被人誤解以及對(duì)人性的思考不夠透徹兄渺，無法處理棘手的人際問題被人穿小鞋而難受缝龄。
與自己對(duì)話:? 可你這幾天也挺平和的，心態(tài)也不錯(cuò)挂谍。
回答:? 我只是心里難受叔壤，但又不敢表達(dá)出來，也不知道如何去更自如的去面對(duì)這些口叙，有種恐懼感炼绘。也害怕影響到自己的家人的工作狀態(tài)。
與自己對(duì)話:? 抱抱自己吧妄田，你已經(jīng)很了不起了俺亮，要相信自己。因?yàn)橹辽倌悴粫?huì)再焦慮疟呐，而是再找解決辦法脚曾，并且更樂觀了，加油启具。
