在運動中遇見更好的自己

整理有道云發(fā)現(xiàn)一篇寫于2016年11月的文字和配圖莉掂,所以決定分享出來。

雖然孕期運動減少了千扔,但是作為一個靈活的孕婦憎妙,這和我之前的堅持運動是分不開的,感恩讓我愛上運動的朋友和伙伴們曲楚,筆芯尚氛。

2016年—攝影師巴魂

我叫喻江江,85后洞渤,是一個好攝阅嘶、愛運動、愛自由的逗比文藝女青年载迄。很開心認(rèn)識悅動圈的朋友們讯柔,今天跟大家分享我和運動的故事!

曾經(jīng)我是一個特別不愛運動的女生护昧,大學(xué)體能測試800米是我的噩夢魂迄。朋友們邀約我運動,我告訴他們“生命在于靜止惋耙,我喜歡做一個安靜的美少女捣炬。”其實我是為自己的懶惰找借口绽榛。我覺得跑步是一項孤獨的運動湿酸,一個人很難堅持下來。

后來閨蜜的出現(xiàn)改變了我灭美。

她叫阿花是一個90后的陽光女孩推溃,熱衷于馬拉松和越野。她總是精力飽滿能量滿滿届腐,被她積極的能量感染铁坎,和她約定今年一起跑馬拉松。于是開始制備裝備整裝待發(fā)犁苏。


阿花&江江

剛開始總是不容易硬萍,每次跑到極限都好想停下來直接躺地上。閨蜜陪我跑步围详,教我正確的跑步方法朴乖、給我介紹了一個有趣的APP“悅動圈”可以記錄我們跑步的軌跡,操場、公園寒砖、濱江路........赐劣。我開始迷上這個APP嫉拐,熱愛旅行的我哩都,決定要到不同的城市、不同的國家去畫圈圈婉徘。


圖片發(fā)自簡書App

第一次突破一公里我都興奮得要發(fā)個朋友圈慶賀漠嵌。因為從小不愛運動媽媽看我突然轉(zhuǎn)性也特別開心,每次發(fā)運動軌跡盖呼,媽媽都要給我點贊留言鼓勵我堅持儒鹿。

慢慢的我突破了2公里、3公里几晤、4公里约炎、5公里.........每一次的突破都讓我雀躍。我非常喜歡聽每次完成一公里后給我播報的聲音蟹瘾,成就感滿滿圾浅。

跑步就是人生,我不斷的突破極限憾朴,就像我不斷突破舒適圈狸捕,去到更高的圈層,去看更美的風(fēng)景众雷。

持續(xù)的力量很強大灸拍,身邊的朋友們看到我的改變,也自愿加入砾省,我們相約一起晨跑鸡岗,我們酷愛戶外,哪怕下雨都阻擋不了我們跑步的熱情编兄。


開車去龍頭寺公園冒雨跑

今年10月23日完成了人生中第一個10公里纤房。和閨蜜約好下次馬拉松我要跑半馬。


和阿花一起馬拉松

跑步還讓我收獲了一幫熱愛生活翻诉、熱愛運動的朋友炮姨,很期待以后參加更多線下活動,我也愿意貢獻自己的一份力量碰煌,為重慶悅動圈的跑友們服務(wù)舒岸。

因為堅持運動朋友們都我氣色精氣神也越來越好,“生命在于運動芦圾!”愿你穿得了高跟鞋也蹬得了跑步鞋蛾派,運動,我才剛剛上路,感謝在最好的年紀(jì)與你們相遇洪乍,在運動中遇見更好的自己眯杏!


那時候迷上的旗袍—攝影師巴魂

江江后記:婚后一年幸福肥,為了孕期有增長空間壳澳,也為了產(chǎn)后好恢復(fù)岂贩,在備孕期間我減重18斤,那時候起我非常喜歡另外一個軟件Keep巷波。

等生了寶寶再給大家分享我的產(chǎn)后恢復(fù)經(jīng)萎津。

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