一、200件事情：持續(xù)跟進(jìn)
暫時沒有達(dá)到200件：
二哲鸳、踐行總結(jié)
1臣疑、冥想：地鐵、午休
2徙菠、運(yùn)動：仰臥起坐讯沈、跑步32公里（參加鳥巢半馬）
3、學(xué)習(xí)：英語每日EP堅(jiān)持婿奔、聽書（地鐵缺狠、跑步）、閱讀（與計劃相差較多）
4萍摊、旅行：上海出差期間儒老，外灘夜景游
三、踐行計劃
1记餐、日常踐行：冥想驮樊、英語學(xué)習(xí)、仰臥起坐等
2片酝、跑步：30km囚衔，懷柔越野25km準(zhǔn)備
3、繼續(xù)跟進(jìn)200件事情
4雕沿、出差濰坊
