該如何學(xué)習(xí)時(shí)間管理呢

? ? ? 今天是學(xué)習(xí)時(shí)間管理地五天匙姜。管理計(jì)劃已經(jīng)完全崩潰了怜械。

? ? ? ? 仔細(xì)看了印象筆記里五天來的所有詳細(xì)記錄饭寺,僅僅第一天的任務(wù)完成了。接下來的幾天一天比一天差勁扳剿。

? ? ? ? 其實(shí)早在大二的時(shí)候看過德魯克的《卓有成效的管理者》之后旁趟,就開始試著管理時(shí)間了。不過大二庇绽、大三的課非常多锡搜,可供自己自由支配的時(shí)間比較少,時(shí)間管理對(duì)我來說意義不大瞧掺,也沒有多少時(shí)間可供我管理耕餐。考研的那段時(shí)間也沒有刻意的強(qiáng)調(diào)要管理時(shí)間辟狈,只是每天的作息時(shí)間基本固定肠缔,大家在圖書館學(xué)習(xí)的安排都差不多,也談不上什么時(shí)間管理上陕。不過那時(shí)候真是過的非常的充實(shí)桩砰。

? ? ? ? 這學(xué)期沒有課,時(shí)間自由释簿,感覺自己應(yīng)該學(xué)習(xí)管理自己的時(shí)間了亚隅。再 加上自己這學(xué)期還給自己定了些目標(biāo),時(shí)間管理就非常必要了庶溶。不然如何高效的充分利用每天的時(shí)間來讓自己得到最大的進(jìn)步呢煮纵?

? ? ? ? 先說說我目前是如何管理我的時(shí)間的吧懂鸵。其實(shí)很簡(jiǎn)單。每天早上醒來之后行疏,先在電腦前制定好當(dāng)天的計(jì)劃匆光,寫好自己當(dāng)天要完成的任務(wù):1、2酿联、3……之后就開始一天的生活了终息。

? ? ? ? 之前管理時(shí)間的時(shí)候是按照時(shí)間來分配任務(wù)的。我會(huì)提前將每天的24小時(shí)做好劃分贞让。a任務(wù)做幾小時(shí)周崭,b任務(wù)做幾小時(shí)。這樣進(jìn)行了一段時(shí)間后喳张,會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題:低效续镇。如果固定了某項(xiàng)任務(wù)要在當(dāng)天花費(fèi)多少時(shí)間,而又沒有規(guī)定這段時(shí)間里要完成多少销部,完成到什么程度摸航,(而事實(shí)上這也是很難量化規(guī)定的)那么完成任務(wù)的這段時(shí)間里自己會(huì)非常低效。時(shí)間久了舅桩,回頭看看酱虎,會(huì)發(fā)現(xiàn)自己這樣管理時(shí)間,并沒有為自己帶來很明顯的學(xué)習(xí)成果效益江咳。那么這樣的話逢净,這樣的時(shí)間管理是沒有任何意義的。

? ? ? ? 之后改變了策略:每天只寫什么任務(wù)完成多少歼指。比如《Java編程思想》看一章爹土,并練習(xí)本章的所有代碼;寫一篇不少于600字的文章踩身;《西方哲學(xué)史》讀20頁……當(dāng)時(shí)這么安排是考慮到解決低效的問題胀茵,我是這么認(rèn)為的:不考慮時(shí)間是否足夠,任務(wù)多了挟阻,自然有壓力琼娘,有壓力自然會(huì)高效。事實(shí)上這么安排對(duì)于解決低效問題的確有所改善附鸽。

? ? ? ? 不過這回導(dǎo)致一個(gè)很嚴(yán)重的問題:我的任務(wù)清單永遠(yuǎn)也不會(huì)有完成的那一天脱拼。每天的任務(wù)都是超負(fù)荷的,這一天快過完的時(shí)候坷备,總會(huì)有好幾項(xiàng)任務(wù)還來得及做熄浓,更嚴(yán)重的是,會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)當(dāng)天一項(xiàng)任務(wù)也無法完成的糟糕結(jié)果省撑。

? ? ? ? 我記得有一段時(shí)間閱讀《C Primer Plus》的時(shí)候赌蔑,剛開始的時(shí)候可以完成一天閱讀一章的任務(wù)俯在。慢慢越到后面知識(shí)點(diǎn)越困難的時(shí)候,閱讀速度就會(huì)變得非常的慢娃惯。因?yàn)橛械牡胤娇匆槐椴⒉焕斫怩卫郑枰殚唲e的資料,有的地方甚至?xí)瓉砀踩タ春脦妆橹呵场1热绠?dāng)時(shí)看指針那一部分的時(shí)候愕提,會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的在電腦上調(diào)試程序,不斷的測(cè)試皿哨,預(yù)測(cè)結(jié)果揪荣。這樣有時(shí)候在某一頁就會(huì)花費(fèi)1~2小時(shí)。那么當(dāng)天可能就只做了這一項(xiàng)任務(wù)往史,甚至,這一項(xiàng)任務(wù)也完成不了佛舱。

? ? ? ? 后來因?yàn)榻?jīng)常出現(xiàn)任務(wù)完成不了的情況椎例,于是想辦法解決這個(gè)問題:如果當(dāng)天的任務(wù)沒有完成,列到第二天的清單最頂端请祖,優(yōu)先完成订歪。這樣的話,也會(huì)造成一個(gè)后果:你永遠(yuǎn)在完成昨天的任務(wù)肆捕,甚至是前天的任務(wù)刷晋。時(shí)間久了,也會(huì)變得低效慎陵。長(zhǎng)時(shí)間的一直在趕進(jìn)度眼虱,會(huì)降低學(xué)習(xí)質(zhì)量,看書會(huì)變成走馬觀花的看席纽。

? ? ? ? 在那之后捏悬,第三次調(diào)整策略,因?yàn)檫@兩種辦法都有很大的缺陷润梯。那把這兩種辦法結(jié)合一下吧过牙。有的任務(wù)按時(shí)間分配,有的任務(wù)按照任務(wù)量分配纺铭,按照時(shí)間分配的任務(wù)寇钉,要有一定的時(shí)間彈性。之后任務(wù)大概是這么安排的:健身1小時(shí)舶赔,單詞記憶50個(gè)扫倡,《本色》閱讀30分鐘以上……

? ? ? ?本來以為這樣的安排基本上沒有什么太大的問題了,但是堅(jiān)持了沒幾天就開始出現(xiàn)問題了顿痪。兩種方法的優(yōu)勢(shì)沒有都體現(xiàn)镊辕,它們的劣勢(shì)全都出現(xiàn)了油够。做事情開始變得低效,某項(xiàng)任務(wù)完成不了直接導(dǎo)致后面的任務(wù)沒有時(shí)間完成征懈。最終的結(jié)果是:每天依舊有任務(wù)遺留石咬,完成的任務(wù)質(zhì)量很低,整個(gè)過程中都表現(xiàn)出幾乎無能為力的低效卖哎。不停的提醒自己高效也沒有辦法提高效率鬼悠。

? ? ? ? 這五天中,只有第一天的任務(wù)都圓滿完成了亏娜。但是接下來的幾天焕窝,由于第二天的倒數(shù)第二項(xiàng)任務(wù)沒能完成,當(dāng)天遺留了兩項(xiàng)任務(wù)维贺。這兩項(xiàng)任務(wù)推到第三天的首位置它掂,但是第三天也沒能完成這兩項(xiàng)任務(wù),第三天的后面的任務(wù)擠壓到了第四天溯泣。第四天依舊有遺留虐秋,又?jǐn)D壓到第五天。這樣垃沦,又回到了之前的那種情況客给。

? ? ? ? 今天沒有做計(jì)劃了。隨性的過了一天肢簿,想干什么干什么靶剑,想干多久干多久。這樣的話池充,不是又回到了最初的時(shí)候了嗎桩引?而且,這樣的話收夸,總想娛樂阐污,放松,玩手機(jī)咱圆,看電影笛辟,非常不好。一旦心里有了想玩的想法之后序苏,哪怕強(qiáng)迫自己不要做手幢,但是做事情的效率已經(jīng)在降低了。

? ? ? ? 今天一直在想自己的問題到底出在哪里忱详,我現(xiàn)在也不太確定自己找問題找的準(zhǔn)不準(zhǔn)围来,那就先來說幾點(diǎn)看看吧。

? ? ? ? 第一,對(duì)于某些任務(wù)我無法量化监透,就算可以量化桶错,不知道規(guī)定的時(shí)間里能不能完成,如果不能完成胀蛮,是留到明天還是繼續(xù)做知道做完院刁?如果繼續(xù)做就會(huì)侵占別的任務(wù)的時(shí)間,那么當(dāng)天的任務(wù)清單可能會(huì)有遺留粪狼。如果留到第二天退腥,可能需要重新整理思路,本來昨天多花一小時(shí)就完成了再榄,留到第二天可能就得多花半小時(shí)到一小時(shí)狡刘。第二天的任務(wù)清單的完成也可能會(huì)出現(xiàn)問題遺留問題。那么這個(gè)問題困鸥,該如何解決呢嗅蔬?

? ? ? ? 第二,考慮到任務(wù)總是會(huì)遺留疾就,那就減少任務(wù)量购城。減少任務(wù)量。減少任務(wù)量虐译,減少到什么程度呢?這個(gè)度不好把握吴趴。任務(wù)太少漆诽,就會(huì)很低效,任務(wù)太多依舊完成不了锣枝。那么厢拭,如何學(xué)會(huì)把我那個(gè)合適的度呢?

? ? ? ? 第三撇叁,在完成任務(wù)的過程中供鸠,總是會(huì)因?yàn)槟骋豁?xiàng)任務(wù)完成的過程中不想停止了。比如陨闹,突然覺得學(xué)習(xí)Java編程有些興趣了楞捂,不想破壞這個(gè)興趣,因?yàn)橛信d趣的時(shí)候?qū)W習(xí)更加認(rèn)真啊趋厉。于是可能今天排在Java學(xué)習(xí)之后的任務(wù)都會(huì)被遺留寨闹。遇到這種情況,那些管理時(shí)間的高手君账,那些優(yōu)秀的人是如何做的呢繁堡?

? ? ? ? 其實(shí)仔細(xì)想想這幾個(gè)問題的聯(lián)系,為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的問題呢?影響這幾個(gè)問題的更深入的原因是什么椭蹄?我想到了幾點(diǎn)闻牡,我不知道是不是都正確,但是也羅列出來吧绳矩。

? ? ? ? 第一罩润,我習(xí)慣性的急于求成。我是這學(xué)期知道自己考研失敗埋酬,反思自己的時(shí)候發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題的哨啃。想想當(dāng)時(shí)考研復(fù)習(xí)的時(shí)候,有段時(shí)間每天布置的任務(wù)根本完成不了写妥。這直接導(dǎo)致了后面的復(fù)習(xí)進(jìn)展拳球。為什么這樣啊珍特?因?yàn)榕伦约嚎疾簧献>伦约鹤詈髲?fù)習(xí)的不好,所以一直自己給自己加壓扎筒,每天布置很多任務(wù)莱找。

? ? ? ? 這學(xué)期開始每天去健身房,第一個(gè)月每天去了訓(xùn)練都非常狠嗜桌。每天運(yùn)動(dòng)量很大奥溺,在健身房的時(shí)間基本都在2小時(shí)左右。這兩個(gè)小時(shí)里骨宠,流汗到每次訓(xùn)練完浮定,可以一口氣喝完一大杯水(800ml)都不夠,還要買一瓶礦泉水层亿。主要是因?yàn)橄脍s在畢業(yè)前練出6塊腹肌桦卒,能把身材練到理想的樣子。這就是非常典型的急于求成匿又,白白辛苦了一個(gè)月方灾,收效甚微。

? ? ? ? 實(shí)際上這種例子在自己身上還有很多碌更。自己總是希望自己能在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到某種高度裕偿,這就導(dǎo)致了自己在追求目標(biāo)過程中會(huì)盲目性的安排和付出。最后收效甚微痛单,心理受打擊击费,以為思路不對(duì),另辟蹊徑桦他。結(jié)果雖然換了方法蔫巩,但是依舊不改急于求成谆棱,所以最后還是失敗。

? ? ? ? 考研失敗圆仔,100本書的讀書計(jì)劃目測(cè)也將失敗垃瞧,還有很多的失敗,都跟我“急于求成”有很大的關(guān)系坪郭。大概是因?yàn)檫€是那種不成熟的思維个从,以為只要付出的汗水多,收獲的就多歪沃,事實(shí)上嗦锐,還有技巧,耐心沪曙,等這些非常重要的因素奕污。急于求成最終將會(huì)造成自己早早產(chǎn)生放棄的念頭,最后變得效率低下液走,甚至徹底放棄碳默。

? ? ? ? 第二,自控力差缘眶。我不知道自控力強(qiáng)的人到底是怎么樣的嘱根,我也不確定說自己自控力差是不是說到問題的點(diǎn)子上了。上大學(xué)以來巷懈,一日三餐按時(shí)吃该抒;一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),將近四年來體重一直在150斤左右顶燕;強(qiáng)迫自己養(yǎng)成了讀書的習(xí)慣凑保;在圖書館看書,早上7點(diǎn)到圖書館的時(shí)候手機(jī)電量100%割岛,晚上10點(diǎn)回來的時(shí)候手機(jī)電量是70%;堅(jiān)持早起犯助,最晚起床基本也在7點(diǎn)半左右……這些東西可能說明我自控力還不算太弱癣漆,多少能控制點(diǎn)自己。但是那些優(yōu)秀的人自控力強(qiáng)到什么程度呢剂买?

? ? ? ? 自己列好每天的任務(wù)清單惠爽,但是經(jīng)常不能圓滿的完成,也許是自控力不夠強(qiáng)造成的瞬哼。因?yàn)槲铱偸遣荒車?yán)格的按照清單一項(xiàng)一項(xiàng)的完成任務(wù)婚肆。中途總是會(huì)隨便的變卦。比如本來清單上寫的閱讀《烏合之眾》半小時(shí)坐慰,但是事實(shí)上到了那個(gè)時(shí)候我更愿意閱讀《囚徒健身》一小時(shí)较性。或者,本來計(jì)劃某項(xiàng)任務(wù)2小時(shí)赞咙,我卻想做3小時(shí)责循,或者今天一天都只做這一項(xiàng)任務(wù)……諸如此類的問題,導(dǎo)致了我的清單永遠(yuǎn)都在遺留任務(wù)攀操,我在不停的完成昨天的甚至前天的任務(wù)院仿。

? ? ? ? ?這幾天在看一本叫做《自控力》的書。讀了大約三分之一了吧速和,還沒有感受到驚訝 的感覺歹垫,也沒有覺得受益匪淺。我真心的希望自己能在這本書里找到對(duì)我有用的東西〉叻牛現(xiàn)在還沒找到排惨。希望書讀完的時(shí)候可以能有所收獲吧。

? ? ? ? 說到自控力慈迈,前天晚上看到一本叫《我的苦難若贮,我的大學(xué)》的書。本來10點(diǎn)半打算上床睡覺了痒留。但是看這本書一直看到凌晨3點(diǎn)半谴麦。12點(diǎn)半的時(shí)候覺得太晚了,應(yīng)該睡覺了伸头。但是躺下后一直睡不著匾效。索性起來繼續(xù)看。一直到3點(diǎn)半恤磷,覺得眼睛難受面哼,而且也不太想看了,這才睡覺了扫步。我不知道這算不算自控力差魔策。因?yàn)槲也⒉荒馨凑兆约旱挠?jì)劃控制自己,只能聽從欲望的擺布河胎。心里想做什么闯袒,就去做,而不受自己所制作的計(jì)劃的控制游岳。那個(gè)時(shí)間管理的計(jì)劃明明是自己做的來約束自己的政敢,但是卻失控了,完全不能強(qiáng)迫自己按照自己的計(jì)劃進(jìn)行胚迫。這算是自控力差的表現(xiàn)嗎喷户?

? ? ? ? 今天本來只打算花個(gè)20分鐘到半小時(shí)寫一篇500字的小文章的,但是一寫起來就不受管束了》枚停現(xiàn)在寫了將近3500字褪尝,中間還刪了好多內(nèi)容闹获,花了三個(gè)小時(shí)。這是不是自控力差的表現(xiàn)呢恼五?

? ? ? ? 明天又是一天昌罩。找了這兩個(gè)原因,明天再調(diào)整策略灾馒。繼續(xù)學(xué)習(xí)如何管理自己的時(shí)間茎用。

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