作業(yè)布置如下：
1译隘、今天課上的4個原文片段亲桥，需要大家寫完整R、I 固耘、A三部分內(nèi)容题篷。
2、以簡書形式將完整的4個RIA便簽（包含R厅目、 I 番枚、A1 、A2）损敷，發(fā)送到群里葫笼，按時完成的人員教練才點評，未完成的不點評并且執(zhí)行營規(guī)拗馒。
3路星、這次交作業(yè)時間截止5月19日晚上20:00前。
片段1
選自《如何聽诱桂，如何說》奥额，151頁
R：閱讀原文
舉例時應(yīng)該精挑細(xì)選苫幢，目的是把你的概括性陳述說得更生動、更易懂一些垫挨。許多人感到對概括性的話很難理解韩肝，尤其是那種高度抽象的概括。通過一個具體的例子九榔，能夠把抽象的敘述形象地描繪出來哀峻，使得它們更容易被人理解。
假如你聽不明白別人在說些什么哲泊，就應(yīng)該而且有必要請對方給你舉個例子剩蟀。如果他們舉不出令你滿意的例子，那么就很可以懷疑切威，是不是他們也搞不清自己話中的意思呢育特？
I（用自己的語言重述知識）
抽象的概念難理解，最后的方法是舉一個例子來說明先朦，同樣如果聽別人說話聽不懂的話缰冤，也可以要求他舉個例子，如果舉不出來那么就說明他自己也沒有弄懂喳魏，這個方法也可以用來自檢棉浸，看看自己是不是完全弄懂了概念
A1（過去的相關(guān)經(jīng)驗）
今天朋友跟我說一件事情，然后我聽得暈呼呼的刺彩。完全抓不住她所說的要點迷郑。
于是我就嘗試要求舉例子，結(jié)果她想了老久创倔，只憋出一句話:“我舉不出來嗡害。”然后我趁機(jī)問她為什么舉不出來畦攘。她很坦誠的告訴我霸妹，其實她也不是很明白她自己要表達(dá)的是什么。
A2:
以后要多講故事念搬，多舉例子抑堡。生活中遇到有趣的故事可以記錄下來，等到合適的時候再把它拿出來朗徊。
還有如果對一件事情或觀點首妖，不確定自己是否已經(jīng)理解清楚了的話，我也可以采用舉例子的方法自測爷恳。
修改A2:
當(dāng)自己不知道別人說啥的時候有缆，可以要求他/她舉個例子。
如果他/她舉不出來的話，就有可能其實他們自己也不大清楚自己的思維邏輯棚壁。
當(dāng)別人不知道自己要表達(dá)什么時杯矩，可以舉個例子解釋清楚。
當(dāng)自己不清楚自己的思維時袖外，可以舉例子自測史隆。
再次修改A2:
聽不懂朋友說的話時，就問問她/他:“我聽得不是很懂曼验，你能舉個例子嗎泌射？”
再修改
這周說話的時候，每周運用一兩次舉例子的方法表達(dá)自己的感受鬓照。也嘗試一次熔酷，讓朋友舉例子。
片段2
選自《管理工具黑皮書》
R·閱讀原文
頭腦風(fēng)暴法
何時使用：當(dāng)一個問題需要快速采集“群體思維”
收獲什么：短期內(nèi)獲得盡可能多的想法豺裆【苊兀基本觀點“找到好的解決方案的最佳辦法就是擁有眾多想法”
所用時間：15分鐘～1小時
參與人數(shù)：一般為3～20人
方法
1.清楚的闡述問題或者話題，確保所有人都理解臭猜。
2.讓每個人闡述自己的觀點躺酒，按順序每次一人發(fā)言，沒有想法的可暫時跳過获讳。
3.準(zhǔn)確記錄所有想法阴颖。會議結(jié)束之前不要提前下結(jié)論活喊。
4.當(dāng)所有想法羅列之后丐膝，有團(tuán)隊成員檢查一下是否闡述清楚。
5.團(tuán)隊依次檢查每個想法钾菊，拓寬思路帅矗，并對某些想法進(jìn)行合并或刪除。
6.將所有的想法進(jìn)行歸納總結(jié)煞烫，擬出幾個議題浑此，有利于對關(guān)鍵想法的進(jìn)一步探討。
I 用自己的語言重述知識
頭腦風(fēng)暴滞详，就是根據(jù)一個問題在短時間內(nèi)讓所有人暢所欲言凛俱，然后得出相對較好的方法。
時間和人數(shù)都最好有控制
（時間為15~30分鐘料饥，人數(shù)為3~20人）
方法:
1. ?提供一個問題蒲犬，確保大家都充分理解這個問題。
2.輪流發(fā)完岸啡，有異議的可以先記錄最后提出原叮。
3.交流途中不要過早做結(jié)論，以免影響他人。
4.所有的人發(fā)言完后奋隶，公布發(fā)言中的記錄擂送。看是否記錄到位唯欣。
5. 大家根據(jù)發(fā)言記錄重新思考嘹吨，刪減糟粕，提取精華境氢，進(jìn)行組合躺苦。
6. 總結(jié)出這個問題的解決方法，（準(zhǔn)備計劃證實此問題能否解決产还。）
A1 過去的相關(guān)經(jīng)驗
曾經(jīng)頭腦風(fēng)暴過一次匹厘，在“跟誰學(xué)”的線下會議上，想將公眾號做得更好脐区，因為公眾號的受眾是大學(xué)生愈诚，所以那一次的問題是 : 為什么大學(xué)生會普遍迷茫？
頭腦風(fēng)暴過后牛隅，有很多答案: 因為眼高手低炕柔、因為選擇太多、因為還不適應(yīng)獨立生活…………
最后根據(jù)這些答案媒佣，總結(jié)出了大學(xué)生這一群體的特性匕累，描繪了此類群體的需求圖譜。更加明確下一步默伍，公眾號的文章方向欢嘿、文筆把控。
A2 將來如何應(yīng)用
當(dāng)我下次再遇到無法抉擇的問題時也糊，我也可以頭腦風(fēng)暴炼蹦，代替逐個問好友的這種做法。
這樣不但省時間狸剃，而且會更客觀掐隐，得出的答案更合理。
修改A2:
下次有爭議性比較大的事情時钞馁，無法抉擇虑省，可以在線上線下召集好朋友，來一次十幾分鐘的頭腦風(fēng)暴僧凰，讓大家自由發(fā)揮探颈，把事情利弊權(quán)衡。
再修改:
遇到糾結(jié)的事情允悦，就例如最近的創(chuàng)業(yè)大賽膝擂。線上線下召集好朋友虑啤。
大概5~8個左右，讓每個人暢所欲言發(fā)表自己的想法架馋。
發(fā)言完之后狞山，記錄下來并且總結(jié)。討論出大家比較認(rèn)同的方案叉寂。
片段3
選自《第三選擇》
R·閱讀原文
持續(xù)獲得有效的反饋：
真正的高手都有很強(qiáng)的自學(xué)能力萍启，對他們而言，老師和教練的最重要作用是提供即時的反饋屏鳍。一個動作做得好與不好勘纯，最好有教練隨時指出，本人必須能夠隨時了解練習(xí)結(jié)果钓瞭〔底瘢看不到結(jié)果的練習(xí)等于沒有練習(xí)。在某種程度上山涡，刻意練習(xí)是以錯誤為中心的練習(xí)堤结。練習(xí)者必須建立起對錯誤的極度敏感，一旦發(fā)現(xiàn)自己錯了會感到非常不舒服鸭丛，一直練習(xí)到改正為止竞穷。
獲得反饋的最高境界是自己給自己當(dāng)教練。高手工作的時候會以一個旁觀者的角度觀察自己鳞溉，每天都有非常具體的小目標(biāo)瘾带，對自己的錯誤極其敏感，并不斷尋求改進(jìn)熟菲。
I 用自己的語言重述知識
反饋是非常重要的看政，訓(xùn)練后會立刻得到反饋，會有更高更快的提升科盛。
但由于反饋是外界給于我們的帽衙，所以我們要用客觀的態(tài)度去看待我們的訓(xùn)練菜皂。并且建立對外界極其敏感的能力贞绵。
A1 過去的相關(guān)經(jīng)驗
之前我學(xué)東西都一直蠻渾渾噩噩的，但是后來我有一直在觀察那些優(yōu)秀的人恍飘，他們是怎么做的榨崩。
就拿上周的體育練劍來說，剛好我們在舞蹈房訓(xùn)練章母。我身邊的是我的室友母蛛，她曾經(jīng)練過舞，有舞蹈基礎(chǔ)乳怎。
老師教我們練劍的時候彩郊，我悄悄看鏡子，對比老師的姿勢和自己的姿勢，也會看室友是如何操作的秫逝。
所以后來恕出，我練得不至于“歪瓜裂棗”，沒個正形违帆。
A2 將來如何應(yīng)用
以后在做拆書便簽的時候浙巫，感覺不順暢的，多請交教授和老師刷后。一個人走得快的畴，但是一群人走得遠(yuǎn)。
修改A2:
以后練習(xí)便簽的時候尝胆，先給自己一個預(yù)期丧裁，看自己拆完的便簽是否達(dá)到了預(yù)期，用于自測含衔。
也需要常常和老師交流渣慕，讓老師給我們反饋”Щ牛可以進(jìn)步得更快逊桦。
再修改:
在這一周內(nèi)，將自己無聊拆的四個便簽再看看抑进∏烤看比較薄弱的A2部分，好好修改寺渗。修改完后給老師看看匿情，點評一下。
片段4
選自《高效能人士的七個習(xí)慣》
R閱讀原文
在正式討論高效能人士的七個習(xí)慣之前信殊，我想建議讀者先建立兩個新現(xiàn)念炬称，這將使你閱讀本書的收益大為增加。
首先涡拘，我建議各位不要對本書等閑視之玲躯，大略讀過便束之高閣。當(dāng)然鳄乏，你不妨從頭到尾瀏覽一遍跷车，以了解全書梗概。不過我希望在你改進(jìn)自我的成長過程中橱野，本書能時時與你為伴朽缴。本書在編排方式上分成幾個循序漸進(jìn)的章節(jié)，便于讀者隨時參閱并付諸行動水援。即使你已對書中的原則觀念得心應(yīng)手密强，還是可以不時翻閱茅郎，或許會有更多的體會與收獲。
其次或渤，我建議你改以老師的角色來閱讀只洒，除了吸收還要能復(fù)述。在閱讀過程中劳坑，應(yīng)有心理準(zhǔn)備毕谴，預(yù)計在48小時以內(nèi)，與人分享或討論讀書心得距芬。
我相信心態(tài)不同涝开，閱讀的成效就會兩樣。我保證框仔，這種閱讀方式可以增強(qiáng)記憶舀武、加深體會、擴(kuò)大視野离斩，而且會有更強(qiáng)烈的動機(jī)去運用本書所講述的原則银舱。同時，開誠布公地與人分享讀書心得跛梗，可以改變形象寻馏，贏得友誼，甚至為你帶來一群實踐七個習(xí)慣的同伴核偿。
I用自己的語言重述知識
我們在讀一本書之前诚欠，特別是有益的書，在讀之前漾岳，增加兩種心態(tài)轰绵。這樣對我們讀書會更加利于吸收。
1.不要把它當(dāng)做快餐書尼荆，看完就放在一邊左腔。而應(yīng)把它當(dāng)做人生的導(dǎo)師，在每一個階段時不時去翻閱它捅儒，溫故而知新液样。
2. 我們要以老師的姿態(tài)去閱讀這本書。
意思就是不但要去學(xué)野芒，還要去復(fù)述蓄愁，并且有條件的話可以練給他人。
這樣的話狞悲，教是最好的學(xué)。
A1過去的相關(guān)經(jīng)驗
兩個例子妇斤，1.之前參加過兩期“21天一天讀一本書”的活動摇锋。參加完之后覺得學(xué)了很多丹拯，現(xiàn)在也挺久了，回想不起當(dāng)時學(xué)過任何一點什么荸恕。
2.我曾經(jīng)在公眾號上乖酬，看到過 “彪悍一只貓”說的，練是最好的學(xué)融求，剛好那個時候我學(xué)了如何說話會更有魅力咬像，后來我打開了的直播間，教大家如何說話生宛。
到現(xiàn)在為止县昂，我說我說過的技巧，還有知識依然記得很清楚陷舅。
A2將來如何應(yīng)用
我的打算: 本寶寶的自制力還是不行倒彰，所以我想再次重讀自控力這本書。
并且不再看那么快了莱睁，而是邊看邊在生活中操作待讳。（這本書真的很好，只是我曾經(jīng)沒有珍惜）
在慢慢的看自控力這本書的同時仰剿，我可以將書中的方法教給身邊同樣需要提高自控力的朋友创淡。這樣既加強(qiáng)了與朋友的聯(lián)系，又能一起成長南吮。
（辛苦周穎老師了辩昆，比心?）
