掃除道清晨心語：

【減少浪費(fèi)】在生產(chǎn)現(xiàn)場和辦公現(xiàn)場讼载，如果不進(jìn)行打掃和整理，就有可能出現(xiàn)使用錯(cuò)誤零部件或資料的情況垂攘，最終導(dǎo)致出現(xiàn)品質(zhì)不良和客戶投訴等重大問題维雇。越是不懂得收拾的人，工作中出現(xiàn)浪費(fèi)的現(xiàn)象就越多晒他，自然無法取得像樣的工作成果吱型。通過掃除和整理，可以大幅減少各種浪費(fèi)陨仅。

——摘自《豐田工作法》

今日踐行掃除道：

所愿所不愿津滞，不如心甘情愿，

所得所不得灼伤，不如心安理得触徐。

沉浸式做自己，內(nèi)心安穩(wěn)自在狐赡。

? ? 冷靜撞鹉，深刻，務(wù)實(shí)颖侄，堅(jiān)韌——這是一種更獨(dú)特的力量鸟雏，做踏踏實(shí)實(shí)的小事情，能做多少是多少览祖。

微笑孝鹊、臣服、早睡早起展蒂、斷舍離又活、愛自己苔咪。

愛生活 愛萬物

掃除范圍：南臥室

元馳衛(wèi)生區(qū)劃分：客廳、北臥室柳骄、南臥室团赏、廚房、客廳陽臺(tái)耐薯、廚房陽臺(tái)馆里、衛(wèi)生間 、 全屋開關(guān)插座面板（包括排插）可柿、全屋踢腳線、肥厚花草葉片每月擦一次丙者； 窗簾清洗（供熱前清洗）陽臺(tái)墻及頂部复斥、廚房墻及頂部、 衛(wèi)生間墻及頂部械媒、窗戶玻璃（平時(shí)發(fā)現(xiàn)需要清理的時(shí)候及時(shí)清潔目锭，國慶跟前全部清潔一次）冰箱除霜：一年一次 每月至少一次

盛龍廣場衛(wèi)生區(qū)劃分：客廳、東臥室纷捞、西臥室廚房及陽臺(tái)? 衛(wèi)生間? 全屋開關(guān)插座面板（包括排插）痢虹、全屋踢腳線每月擦一次； 窗簾清洗（供熱前清洗）陽臺(tái)墻及頂部主儡、廚房墻及頂部奖唯、 衛(wèi)生間墻及頂部、窗戶玻璃（平時(shí)發(fā)現(xiàn)需要清理的時(shí)候及時(shí)清潔糜值，國慶跟前全部清潔一次）冰箱除霜：一年一次丰捷。

掃除工具：

毛巾、拖把寂汇、清潔劑噴瓶

掃除方式：

1病往、用毛巾將床頭、五斗柜骄瓣、床體停巷、小桌子、書架榕栏、茶架畔勤、衣柜、門及護(hù)套擦干凈臼膏。

2硼被、將清潔劑噴灑于地面，用毛巾將角落擦干凈渗磅，再用拖把拖干凈嚷硫。

3检访、將掃除工具清理干凈，晾曬干仔掸，放回原處

掃除心得：

1脆贵、踐行掃除道以來發(fā)現(xiàn)每日踐行掃除道，屋子每天都干凈整潔起暮，過年的時(shí)候都無需特別清潔卖氨。用心體會(huì)發(fā)現(xiàn)掃除是一件特別美好的事情

我心??所想所行：只要開始一切越來越好

? ? ? 保持正念? 正面表達(dá)，愛自己 愛生活 愛家人 愛成長? 愛萬物 愛付出负懦，改變環(huán)境筒捺，改善工作與生活，只買真正喜歡的東西纸厉，并且愛惜使用系吭。

? ? ? 掃除：可以使人謙虛、覺察颗品、感動(dòng)肯尺、感恩，磨礪心性躯枢。在一起则吟，分享愛，傳遞快樂锄蹂。

? ? ? 掃除就像打磨一件藝術(shù)品氓仲，一天兩天看不到太大的變化，唯有保持耐心得糜，日復(fù)一日精雕細(xì)琢寨昙，才能出精品。

? ? ? 養(yǎng)成專注的性情掀亩，更能充實(shí)自己的內(nèi)心舔哪，專注是一個(gè)人最大的武器，做任何事情只要專注槽棍，結(jié)果一定會(huì)令人欣喜捉蚤。

? ? 生命沒有一勞永逸的自由，沒有與一切和解的瞬間炼七，波伏瓦說：“我們要為自己行動(dòng)”缆巧。這位傳奇女作家用自己的經(jīng)歷證明，只有行動(dòng)唯一屬于我們自己豌拙，這就是我們能夠成為我們自己的方式陕悬。

? ? ? 細(xì)心使用物品，能幫助我們學(xué)會(huì)穩(wěn)重的生活方式按傅。購買物品時(shí)捉超，請(qǐng)?zhí)暨x真心喜歡胧卤，有合乎自己生活方式的東西，買來以后拼岳，也要愛惜使用枝誊，珍惜使用物品，自然不會(huì)隨便丟棄惜纸。學(xué)會(huì)減少物品的良方叶撒，有助于學(xué)會(huì)穩(wěn)重的生活方式，少一點(diǎn)欲望耐版，多一點(diǎn)平靜祠够，重視自己的感覺，過適合自己的生活粪牲。

? ? 在固定的場所哪审，放入固定的物品，維持固定的數(shù)量虑瀑，使用完畢，立即歸回原位滴须。

? ? 事先準(zhǔn)備這項(xiàng)原則舌狗，并且嚴(yán)格遵守。例如扔水，在客廳的小型置物筐中痛侍，常備兩支原子筆，用完后立即放回原位魔市，墨水沒了主届，就再買一支備用，這樣就不會(huì)再用筆的時(shí)候待德，發(fā)生到處找不到筆的情況君丁，既可省下尋找的功夫，也不會(huì)反復(fù)購買同樣的原子筆将宪。

? ? 不管是衣物绘闷、家具、餐具较坛，基本上都是同一道理印蔗，遵守這一點(diǎn)，物品就不會(huì)增加丑勤，屋內(nèi)也不會(huì)臟亂不堪华嘹。

? ? 擁有自己的生活風(fēng)格控制自己欲望的關(guān)鍵在于擁有自己的生活哲學(xué)、思維法竞、風(fēng)格耙厚。只要擁有自己的一套哲學(xué)强挫，就會(huì)知道什么東西是必要的，什么東西對(duì)自己最好颜曾。剩下的東西纠拔，無論世間如何盛行，風(fēng)評(píng)有多好泛豪，都不會(huì)改變心意稠诲，去買任何不需要的物品。 遇到大量資訊洗禮诡曙，也不用擔(dān)心消費(fèi)欲望受到刺激臀叙，所以不用去購買多余或不必要的東西，物品的數(shù)量也不會(huì)增加价卤。有句禪語叫「水急不流月」劝萤。意思是：不管河川多湍急，映照在水面上的明月也不會(huì)隨波逐流慎璧。擁有明確的自我床嫌，就如同水面上的明月，不會(huì)被資訊或流行牽著鼻子走胸私。

? ? ? 「一天減少一樣物品」或「買一樣丟一樣」以克制自己的欲望厌处，減少不必要的東西。如此一來岁疼，物品就會(huì)漸漸減少阔涉，實(shí)現(xiàn)決定好放手的原則，學(xué)著放手捷绒，是一件很重要的事情瑰排。放手時(shí)，會(huì)體會(huì)到一種舒適清新的感受暖侨，這也能幫助我們下定決心椭住，拋下其他不必要的東西。

? ? 掃地而讓周身環(huán)境整潔明朗的人字逗，都有五種功德：

第一函荣、可以讓自己的心地清凈，沒有憂擾扳肛。

第二傻挂、可以讓同在這里的他人清凈心念，沒有煩惱挖息。

第三金拒、能夠讓諸天的天王天人，護(hù)法天神等對(duì)愛好清潔的掃地者生歡喜心。

第四绪抛、能夠植下端正業(yè)资铡，來世面容端正清朗。第五幢码、喜歡掃地的人本就愛好清潔笤休，如若加之心念虔誠，日常行善症副，福報(bào)深厚店雅，能夠生為天人。

? ? 人與人的相處贞铣，是一場禮尚往來的儲(chǔ)蓄闹啦。你存一些，我存一些辕坝，互相注入正向的能量窍奋，情誼才能在兩個(gè)人之間不斷流動(dòng)。如果得不到積極的反饋酱畅，每一次付出都是在透支自己琳袄。

? ? 情緒來臨時(shí)，用利人利己的方法釋放情緒纺酸，是一件特別重要的事窖逗。

? ? 憨一點(diǎn)、慢一點(diǎn)吁峻，跟著心的感覺慢慢走，不會(huì)迷路在张，探索四季輪回中的美好