今天讀到剽悍晨讀里的一篇關(guān)于如何提升自信的文章《如何提升自信纺非，勇敢面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)》
文中先闡述了彰顯自信的習(xí)慣
第一、昂首挺胸
一個(gè)昂首挺胸并且面帶微笑的人和一個(gè)彎腰駝背眼神躲避的人赘方，站在你面前烧颖，你覺得誰更自信？我相信窄陡，一定是前者炕淮，眼神透著鑒定，無所畏懼跳夭。這樣自信的人不管是在工作中還是生活中涂圆，都能讓人安心。
我平時(shí)走路有點(diǎn)駝背币叹，一開始并沒有把駝背跟不自信想到一起润歉，一次無意間聽人提起，才恍然大悟颈抚。于是深思自己踩衩，發(fā)現(xiàn)自己駝背確實(shí)是不自信。駝背意味著躲避贩汉，自卑九妈，不敢勇敢的將自己擺在眾人面前。而駝背的人在形象上也大受折扣雾鬼。
所以萌朱，建立自信的第一步，就從昂首挺胸開始
第二策菜、主動(dòng)微笑
單位一女孩晶疼，人員很好，從領(lǐng)導(dǎo)到員工又憨，幾乎每個(gè)人都很喜歡她翠霍，她有一個(gè)魔力，就是“微笑”蠢莺，對(duì)誰都是一副笑臉寒匙，哪怕別人不怎么理睬她，她也是一副笑臉。
微笑并不一定要開心了才笑锄弱，也可以因?yàn)槲⑿ψ屪约郝兊瞄_心考蕾。
見了別人的面，要學(xué)會(huì)主動(dòng)微笑的打招呼会宪。即使當(dāng)時(shí)你的心情很差肖卧，但也許事情就在你主動(dòng)微笑打招呼之后有轉(zhuǎn)機(jī)。一個(gè)微笑的招呼很簡(jiǎn)單掸鹅，讓別人心情愉悅了塞帐，別人也會(huì)讓你心情愉悅。
第三巍沙、保持形象
女人葵姥，一個(gè)精致的妝容，一身得體的服裝也可以為自己增添自信句携。
穿一身普通的衣服牌里，跟穿一身有質(zhì)感的衣服，心情就是不一樣务甥，人的自信程度也一定不一樣牡辽。
打造自信的計(jì)劃，管理自信的財(cái)富
第一敞临、存儲(chǔ)自信态辛。
我們生活中總有些事情，能讓我們特別的有自信挺尿，不管是大事還是小事奏黑，列出來，多看看编矾，看看自己的成就熟史，讓自己從內(nèi)心覺得自己是很棒的。比如窄俏，我簡(jiǎn)書寫了10萬多字了蹂匹，我的一篇文章被發(fā)到別人的公眾號(hào)上了，我開始每天堅(jiān)持閱讀凹蜈、鍛煉身體了等等限寞，這些都足以讓我獲得自信。
第二仰坦、補(bǔ)充自信
當(dāng)感到不愉快時(shí)履植，可以想想：當(dāng)我做什么的時(shí)候，我感覺很好悄晃？比如玫霎，我自己會(huì)選擇跑步或?qū)懽鳌Ｍ晔轮螅瑫?huì)覺得:哇庶近，跑了這么久了翁脆，或者又寫了這么多字了。
第三拦盹、保護(hù)自信
一個(gè)人建立起自信不是那么容易，可是摧毀自信確實(shí)非常容易溪椎。我不喜歡跟表弟討論問題普舆，雖然他的思想很深?yuàn)W，他懂的很多校读，可是他卻很會(huì)打擊別人沼侣，吧別人說的一無是處，極容易摧毀我的自信歉秫。對(duì)于這種人蛾洛，我拒絕跟他做過多的交流。而去結(jié)實(shí)那些善于鼓勵(lì)別人雁芙、夸獎(jiǎng)別人的人轧膘。他們讓我們的不自信變得自信。
加入寫作群兔甘，我一直覺得我的文章寫的很差谎碍，可是群里的小伙伴卻不斷的鼓勵(lì)我，說我進(jìn)步很大洞焙，說我文章寫的好等等之類的蟆淀，他們給了我很大的自信，是我堅(jiān)持寫下來的動(dòng)力澡匪。
一個(gè)人不能自信過頭熔任，但也不能自卑，保持自信唁情，不卑不亢疑苔，讓生活充滿歡笑。
