本節(jié)播音核心：
五個(gè)最重要的因素決定了
我們是怎樣的人
我們?nèi)绾慰创齽e人
透鏡法則指在人際關(guān)系中撑毛，看待別人的是透過我們大腦中的濾鏡书聚，去看待別人的，也就說我們是怎樣的人藻雌，決定了我們?nèi)绾慰创齽e人雌续。
什么決定了你是怎樣的人呢？其中有五個(gè)因素是最重要：
第一個(gè)是遺傳因素胯杭。遺傳因素是有好有壞的驯杜，有的人出生的時(shí)候已經(jīng)有了某些優(yōu)秀的品質(zhì)和特性，世界上每個(gè)人都一樣的做个，但是也會(huì)有一些你不喜歡的鸽心，你只能學(xué)習(xí)適應(yīng)它，當(dāng)然在《切換思維轉(zhuǎn)換人生》這本書里面居暖，它甚至說你的思維的改變，能夠影響你的基因表達(dá)，每個(gè)人身上確實(shí)都有一些天生的因素砾层，但是它只是決定人生的一部分枢贿。
決定是怎樣人的第二個(gè)重要因素是自我形象。就是一個(gè)人你對(duì)自身的能力，對(duì)自己的外表蟀淮、性格最住、個(gè)性、你的認(rèn)知和感覺是怎樣的怠惶？另外涨缚，你認(rèn)為自己有沒有價(jià)值，也會(huì)影響一個(gè)人的自我評(píng)價(jià)甚疟，自我感覺仗岖，一個(gè)人如果對(duì)自己做的事情有自豪感，或者有價(jià)值感的時(shí)候览妖，他的自我形象也會(huì)更好轧拄，所以我發(fā)現(xiàn)了我們很多書友，通過去建立讀書社群讽膏，通過積極的影響更多的人改變檩电，會(huì)得到很多積極的反饋，從而變得越來越自信府树，覺得自己越來越有價(jià)值俐末，對(duì)周圍的人。因?yàn)槿司拖袼粯友傧溃軌蛘业阶约旱乃綄哟巫矿铮粋€(gè)有著負(fù)面自我形象的人，他總會(huì)假想有糟糕的事情發(fā)生垄潮，會(huì)破壞關(guān)系烹卒，并且發(fā)現(xiàn)別人也是負(fù)面的，而一個(gè)人擁有積極的弯洗，自信的自我形象的人旅急，他就會(huì)期望著有好事情發(fā)生，所以有的人做事情總懷疑他跟自我形象也有關(guān)系牡整，而擁有積極正確自我形象的人為什么更容易成功呢藐吮？就是因?yàn)椋愀菀孜渌某晒φ咛颖矗⑶夷軌蚩吹絼e人的成功潛力谣辞。
布蘭登曾經(jīng)說：和那些自我認(rèn)知水平相當(dāng)?shù)娜嗽谝黄穑瑫?huì)感覺最舒服自在沐扳，最有在家的感覺潦闲。有的人感到孤獨(dú)，就是因?yàn)槟阒車娜苏J(rèn)知水平跟你都是不一樣迫皱。
有這樣一個(gè)故事歉闰！奧利弗·溫德爾·霍姆斯有一天在街上散步辖众，一個(gè)小女孩加入他的行列，當(dāng)小女孩轉(zhuǎn)身要回家的時(shí)候和敬，這位著名的大法官說：如果你媽媽問你去哪兒了凹炸，你就告訴她和奧利弗·溫德爾·霍姆斯散步去了。好爸绲堋啤它！小女孩自信的說：那如果你的家人問你干什么去了，你就告訴他們剛和瑪麗·蘇珊娜·布朗散步去了舱痘！這就是積極的自我形象变骡，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的時(shí)候都是自信的。如果家長(zhǎng)不自信芭逝，就會(huì)慢慢教會(huì)孩子自卑塌碌。很多的父母把教育孩子的重點(diǎn)放在孩子參加各類的學(xué)習(xí)班，學(xué)各種技能技巧旬盯，甚至從幼兒園就開始台妆，但是如果父母能夠刻意的去學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，去提升自我形象胖翰，我們才能夠給孩子最好的影響接剩。
決定是怎樣人第三個(gè)因素就是生活經(jīng)驗(yàn)。從前村民們告訴年少的羊倌兒萨咳，如果看到狼就大喊“狼”懊缺，我們就會(huì)帶著獵槍和獵叉趕過來。
有一天小羊倌正在放羊培他，看到遠(yuǎn)處有只獅子鹃两，就喊“獅子，獅子"靶壮，但沒一個(gè)人來怔毛，獅子吃掉了好幾只羊员萍，小羊倌兒的氣的發(fā)瘋了腾降，“我喊的時(shí)候你們?yōu)槭裁床粊砟兀俊彼麊柎迕駛兯橐铩螃壤！拔覀冞@個(gè)地方?jīng)]有獅子”，村民回答“你留心狼就行了”筋帖，小羊倌兒學(xué)到了寶貴的一課奸晴，人們只會(huì)對(duì)他愿意相信的東西作出反應(yīng)，人們更愿意相信自己的經(jīng)驗(yàn)日麸。
也就是說我們經(jīng)歷的每件事寄啼，塑造了今天的你逮光，當(dāng)然我們沒有辦法再選擇過去的人生經(jīng)歷，特別我們孩子的時(shí)代墩划，但是我們可以面對(duì)現(xiàn)在的生活作出選擇涕刚，你可以選擇另一半，選擇職業(yè)乙帮，選擇到什么地方去度假杜漠，選擇是否鍛煉身體，選擇去學(xué)習(xí)什么察净，我們都沒有辦法抹去過去的經(jīng)歷驾茴，但是可以重整旗鼓塑造全新的自我。
第四個(gè)影響是誰的因素就是心態(tài)和選擇氢卡。人們可以有同樣的經(jīng)歷锈至，但是會(huì)有完全不同的心態(tài)。所以對(duì)過去的經(jīng)驗(yàn)持有的心態(tài)异吻，比過去的經(jīng)歷更重要裹赴，有的人因?yàn)樵愀獾慕?jīng)歷，反而積極奮進(jìn)诀浪，最后成就自己棋返；也有可能因?yàn)橥瑯拥脑愀饨?jīng)歷把自己摧毀了。所以心態(tài)在人生中應(yīng)該是第二位的決定因素雷猪，信念是第一位的睛竣。一個(gè)人成敗的要素不是出身、境遇求摇、你現(xiàn)在的狀況或者銀行存款射沟，而是心態(tài)。
第五個(gè)影響是誰的關(guān)鍵因素是朋友与境。你最親近的人验夯！特別是你的另一半兒，會(huì)塑造你的人格摔刁。本來是非常乖巧善良的孩子挥转，總是和惹是生非的朋友在一起，不久他就開始有問題了共屈“笠ィ或者一個(gè)成年人在一個(gè)積極的環(huán)境，哪怕是一個(gè)積極的社群里拗引，受到積極的影響借宵，拓展了心智，不斷的被激勵(lì)矾削，生活就會(huì)有很大的改變壤玫。
哈里瓊斯說今天的你和五年以后的你豁护，差別在于你和誰在一起，讀什么書欲间。
當(dāng)理解透鏡法則就知道有一個(gè)事實(shí)：你是怎樣的人择镇。才決定了你如何看待別人。不要試圖去改變別人括改，不要總盯著別人的不足腻豌，自己才是問題的所在，當(dāng)自己改變了嘱能，成為自己所期望成為的人吝梅，我們就為一個(gè)全新的視角來看待他人，然后會(huì)發(fā)現(xiàn)我們所有的人際關(guān)系互動(dòng)也會(huì)煥然一新惹骂，周圍的人也改變了苏携！
