透鏡法則栓袖，也就是在人際關(guān)系中，我們看待別人的是透過我們大腦中的濾鏡亏吝，去看待別人的岭埠，也就說我們是怎樣的人，決定了我們?nèi)绾慰创齽e人蔚鸥。
那是什么決定了我們是怎樣的人呢惜论？
原因肯定很多啊，但是其中有五個(gè)因素是最重要的：
第一個(gè)呢是遺傳因素止喷，遺傳因素呢是有好有壞的馆类，有的人出生的時(shí)候已經(jīng)有了某些優(yōu)秀的品質(zhì)和特性，世界上每個(gè)人都一樣的启盛，但是也會有一些你不喜歡的，你只能學(xué)習(xí)適應(yīng)它技羔，當(dāng)然在《切換思維轉(zhuǎn)換人生》這本書里面呢僵闯，它甚至說你的思維的改變，能夠影響你的基因表達(dá)藤滥，每個(gè)人身上確實(shí)都有一些天生的因素鳖粟，但是呢它只是決定人生的一部分。
決定我們是怎樣的人的第二個(gè)重要因素是自我形象拙绊，所謂的自我形象就是一個(gè)人向图，你對自身的能力，對自己的外表标沪、性格榄攀、個(gè)性、你的認(rèn)知和感覺是怎樣的金句？
另外呢你認(rèn)為自己有沒有價(jià)值檩赢，也會影響一個(gè)人的自我評價(jià)，自我感覺违寞，一個(gè)人如果對自己做的事情有自豪感贞瞒，或者有價(jià)值感的時(shí)候偶房，他的自我形象也會更好，所以我發(fā)現(xiàn)了我們很多書友军浆，通過去建立讀書社群棕洋，通過積極的影響更多的人改變，會得到很多積極的反饋乒融，從而變得越來越自信掰盘，覺得自己越來越有價(jià)值，對周圍的人簇抵。
因?yàn)槿司拖袼粯忧於牛軌蛘业阶约旱乃綄哟危粋€(gè)有著負(fù)面自我形象的人碟摆，他總會假想有糟糕的事情發(fā)生晃财，會破壞關(guān)系，并且發(fā)現(xiàn)別人也是負(fù)面的典蜕，而一個(gè)人擁有積極的断盛，自信的自我形象的人呢暑竟，他就會期望著有好事情發(fā)生教寂，所以有的人做事情總懷疑他跟自我形象也有關(guān)系，而擁有積極正確自我形象的人為什么更容易成功呢衍慎？
就是因?yàn)樾停愀菀孜渌某晒φ呙酰⑶夷軌蚩吹絼e人的成功潛力，布蘭登曾經(jīng)說過火的，和那些自我認(rèn)知水平相當(dāng)?shù)娜嗽谝黄鸷撸覀儠杏X最舒服自在，最有在家的感覺馏鹤，生活中有的人感到孤獨(dú)呢征椒，就是因?yàn)槟阒車娜苏J(rèn)知水平跟你，都是不一樣的湃累，而我們很多的社群合伙人呢勃救，雖然說，都是第一次見面治力，但是在一起的時(shí)候呢聊的很high蒙秒，而且一起拍照啊，一起玩的也很high宵统，這是因?yàn)榇蠹业恼J(rèn)知水平是相當(dāng)?shù)乃胺荆舜四芏畬Ψ剑總€(gè)人說什么話，能夠在大家的心里產(chǎn)生共鳴益兄。
所以呢大家在一起就感覺到非常的享受锻梳。
有這樣一個(gè)故事啊，奧利弗·溫德爾·霍姆斯呢净捅，他有一天在街上散步疑枯，一個(gè)小女孩呢加入他的行列，當(dāng)小女孩轉(zhuǎn)身要回家的時(shí)候蛔六，這位著名的大法官就說荆永，如果你媽媽問你去哪兒了，你就告訴她和奧利弗·溫德爾·霍姆斯散步去了国章，好熬咴俊！
小女孩自信的說液兽，那如果你的家人問你干什么去了骂删，你就告訴他們剛和瑪麗·蘇珊娜·布朗散步去了，這就是積極的自我形象四啰，你會發(fā)現(xiàn)孩子的時(shí)候啊宁玫，都是自信的，如果我們的家長不自信的話柑晒，我們慢慢會教會孩子自卑欧瘪。
很多的父母的把教育孩子的重點(diǎn)放在孩子參加各類的學(xué)習(xí)班，學(xué)各種技能技巧匙赞，甚至從幼兒園就開始了佛掖，但是如果父母能夠刻意的去學(xué)習(xí)成長，去提升自我形象涌庭，我們才能夠給孩子最好的影響芥被。
決定我們是怎樣人的第三個(gè)因素就是生活經(jīng)驗(yàn)，從前的村民們告訴年少的羊倌兒脾猛，如果看到狼的就大喊狼撕彤，我們就會帶著獵槍和獵叉趕過來鱼鸠。
有一天呢小羊倌正在放羊猛拴，看到遠(yuǎn)處有只獅子，他就喊獅子蚀狰，獅子愉昆，但沒一個(gè)人來，獅子吃掉了好幾只羊麻蹋，小羊倌兒的氣的發(fā)瘋了跛溉，我喊的時(shí)候你們?yōu)槭裁床粊砟兀?/p>
他問村民們。
我們這個(gè)地方?jīng)]有獅子，村民回答你留心獅子就行了芳室，小羊倌兒的學(xué)到了寶貴的一課专肪，人們只會對他愿意相信的東西作出反應(yīng)，人們更愿意相信自己的經(jīng)驗(yàn)堪侯。
也就是說我們經(jīng)歷的每件事嚎尤，塑造了今天的你，當(dāng)然我們沒有辦法在選擇伍宦，過去的人生經(jīng)歷芽死，特別我們孩子的時(shí)代，但是我們可以面對現(xiàn)在的生活作出選擇次洼，你可以選擇另一半关贵，選擇職業(yè)，選擇到什么地方去度假卖毁，選擇是否鍛煉身體揖曾，選擇去學(xué)習(xí)什么，我們都沒有辦法抹去過去的經(jīng)歷势篡，但是可以重整旗鼓塑造全新的自我翩肌。
第四個(gè)影響我們是誰的因素？
就是心態(tài)和選擇禁悠，人們可以有同樣的經(jīng)歷念祭，但是呢會有完全不同的心態(tài)，所以呢對過去的經(jīng)驗(yàn)持有的心態(tài)碍侦，比過去的經(jīng)歷更重要粱坤，有的人呢因?yàn)樵愀獾慕?jīng)歷，反而積極奮進(jìn)瓷产，最后成就自己站玄，也有的人呢可能因?yàn)橥瑯拥脑愀饨?jīng)歷把自己摧毀了。
所以呢心態(tài)在人生中啊應(yīng)該是第二位的決定因素系濒旦，信念是第一位的株旷。
一個(gè)人成敗的要素不是出身、境域尔邓、你現(xiàn)在的狀況或者銀行存款晾剖，而是心態(tài)。
第五個(gè)影響我們是誰的關(guān)鍵因素梯嗽？
是朋友齿尽，你最親近的人，特別是你的另一半兒灯节，會塑造你的人格循头，你發(fā)現(xiàn)本來是非常乖巧善良的孩子绵估，如果他總是和惹是生非的朋友在一起，不久呢卡骂，他就開始有問題了国裳，或者呢你會發(fā)現(xiàn)一個(gè)成年人呢在一個(gè)積極的環(huán)境，哪怕是一個(gè)積極的社群里全跨，他受到積極的影響躏救，拓展了心智，不斷的被激勵(lì)螟蒸，然后呢生活就有了很大的改變盒使。
哈里瓊斯說呢今天的你和五年以后的你，差別在于你和誰在一起七嫌，讀什么書少办。
當(dāng)我們理解了透鏡法則，我們就知道诵原，有一個(gè)不可逃避的事實(shí)是你是怎樣的人才決定了你如何看待別人英妓，如果你不喜歡別人，或者你看一個(gè)人很來氣绍赛，正說明了你是怎樣的人蔓纠，以及你看待別人的眼光。
問題呢極有可能出在你的觀點(diǎn)上吗蚌，如果有這種情況存在呢腿倚，不要試圖去改變別人，不要總盯著別人的不足蚯妇，我們自己才是問題的所在敷燎，當(dāng)我們自己改變了，成為自己所期望成為的人箩言，我們就為一個(gè)全新的視角來看待他人硬贯，然后呢我們會發(fā)現(xiàn)我們所有的人際關(guān)系互動(dòng)也會煥然一新，我們的周圍的人也改變了
