無論你家是中央供暖還是單獨(dú)的取暖器威恼，任何人工供暖系統(tǒng)都會干燥你家的空氣竹祷。所以將money 投資在加濕器上就是一個很明智的選擇擅编，特別是在你的臥室里攀细。所以想讓你的皮膚保持良好狀態(tài)，自然保濕一定要做好爱态。
在夏天谭贪，你的皮膚可能會大大的排斥含油的護(hù)膚品或化妝品，因為我們本身皮膚都在出油的狀態(tài)中锦担〖笫叮可是到了冬天，我們就會發(fā)現(xiàn)油的好處了洞渔，這時候只需添加一兩滴到你的常規(guī)保濕面霜中套媚，它就可以趕走你的干燥。（我們大多喜歡多用途的摩洛哥堅果油磁椒，P.S.這東西可以為你的頭發(fā)帶來奇跡）
早上醒來堤瘤，上班之前我們大都會來一杯熱熱的咖啡，好吧浆熔！有時候不止一杯本辐。可這時候你沒有覺得你很想上廁所嗎医增？這完全是你脫水的表現(xiàn)慎皱，因為咖啡因會刺激大腦皮質(zhì)及血管擴(kuò)張，促進(jìn)腎臟機(jī)能叶骨，利尿茫多。所以想要保護(hù)好皮膚，不妨把咖啡換成綠茶吧邓萨！
想要做好皮膚保濕地梨，補(bǔ)水當(dāng)然是重中之重的問題菊卷。那補(bǔ)水除了從外界補(bǔ)水外我們還得讓自己的身體喝飽水，所以一天八杯水是最基本的宝剖。那喝水究竟喝什么水洁闰？如果你覺得每天喝白開水太沒味道，不妨來點檸檬水万细，讓你補(bǔ)水的同時更好的美白扑眉。
我們都愛沐浴，當(dāng)長時間的沐浴會讓我們的皮膚脫水赖钞，尤其是太過熱的水溫會損壞我們的皮膚腰素。所以我們在沐浴的時候要用溫水沖洗，還來限制自己的沐浴時間哦雪营！
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