打卡：2017倒計(jì)時163天【你所花的每一分鐘浙垫，流的每一滴汗水，都會在你身上刻下痕跡！】

2017健美打卡Day205天：

2017年7月25日： 早起：叩齒夹姥、閉眼順時逆時轉(zhuǎn)眼杉武，按膻中穴，鎖骨辙售，揉腹部轻抱，踮腳走，按鎖骨旦部，游泳30分鐘祈搜。

上午：敲膽經(jīng)

下午：按承山穴。

晚上：瑜伽50分鐘士八，手心搓腳心容燕，按膻中穴，敷面膜婚度，轉(zhuǎn)眼珠蘸秘。

累計(jì)打卡274天！一起加油蝗茁！

越自律越自由醋虏，越堅(jiān)持越美麗！

我運(yùn)動我健康我快樂Ｏ獭＞苯馈！

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