郭敏風(fēng)—講師五期-陜西大荔-堅(jiān)持原創(chuàng)分享424天（2019健身打卡第17天+118天）
? ? 吃早飯，便在凈水機(jī)上用水桶接了水感憾，把水桶放在熱水器下面放置水桶的地方蜡励，當(dāng)把地盤抽出來再推的時(shí)候推不動(dòng)了，便又把水桶搬下來，試著調(diào)整放置水桶的地盤凉倚，只是反復(fù)的試了幾下始終推不動(dòng)兼都，當(dāng)用心觀察了一下結(jié)構(gòu)，然后再去試著調(diào)試稽寒，好了扮碧，心里很有成就感！
? 小小的一件事讓自己引發(fā)了更多的思考：
? 方法不對(duì)杏糙，努力白費(fèi)慎王，當(dāng)沒有看到事物的脈絡(luò)，只是一味的以想當(dāng)然態(tài)度去做宏侍，做再多的努力也是白費(fèi)力氣柬祠，因?yàn)榉椒ú粚?duì)呀。
? ? 生活中這樣的現(xiàn)象很多的负芋，比如漫蛔，在孩子的引導(dǎo)、教育這方面旧蛾。如果孩子這天回家看著情緒不太好莽龟，有的家長有可能會(huì)想，是不是我做的飯不適合孩子的口味锨天？是不是又挨老師批評(píng)了毯盈？那下次試著再多做些孩子平時(shí)愛吃的，如果不行就再問問老師病袄。結(jié)果孩子的情緒依然如此搂赋，事實(shí)是孩子在學(xué)校被同學(xué)欺負(fù)了，我們沒有同理到孩子益缠，沒有和孩子做有效的溝通脑奠，只是自己在一味想，想當(dāng)然的去做幅慌，孩子問題沒有解決宋欺，我們倒是做了很多。這時(shí)胰伍，我們有可能也會(huì)有挫敗感齿诞，也有可能還會(huì)指責(zé)孩子，結(jié)果問題沒解決骂租，且影響了親子關(guān)系祷杈。
? ? 在咨詢中也有這樣的現(xiàn)象，來訪者所期待的目標(biāo)和我們自己所認(rèn)定的目標(biāo)不一致渗饮，因?yàn)槲覀儧]有專心專注的聽到來訪者的聲音但汞，只是以專家的態(tài)度使用自己所謂的經(jīng)驗(yàn)宿刮，技術(shù)，咨詢關(guān)系都沒有建立好特占，就是你說再多糙置，使再大力氣也沒用云茸，因?yàn)槟切┒疾皇莵碓L者所期待的是目，不愿協(xié)作，那沒效果是必然的标捺。
? 學(xué)習(xí)亦是如此懊纳，學(xué)習(xí)是學(xué)的過程，是習(xí)的過程亡容，也是思考的過程嗤疯，只是學(xué)，只是埋頭做闺兢，抬頭一看還是沒有其他同學(xué)做的好茂缚。在焦點(diǎn)學(xué)習(xí)中有一理念，有效繼續(xù)屋谭，無效改變脚囊。有效的方法我們可持續(xù)使用，沒有效的要及時(shí)調(diào)整桐磁，這樣才會(huì)帶來更多的改變悔耘，或者說才能向更好的方向發(fā)展。
? 慢就是快我擂，快就是慢，有效繼續(xù)校摩，無效改變看峻、方向不對(duì)，努力白費(fèi)……體驗(yàn)生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴衙吩，會(huì)有更多的覺察备籽，會(huì)讓自己有更多的思考，也會(huì)促使自己有更多的成長分井！
? 不斷學(xué)習(xí)车猬，繼續(xù)前行，珍惜每個(gè)當(dāng)下尺锚，做當(dāng)下最好的自己珠闰！
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