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我們看不見我們看不見的……
這句話有點(diǎn)拗口,卻是非常正確的唠椭。
試想贪嫂,在沒有鏡子和類似鏡子的東西來反照自己,我們是沒有辦法看見自己的臉的力崇。在認(rèn)識自己以前,有人拿著你的照片給你看馍盟,你會疑惑贞岭,這是誰呀八毯?
小孩子第一次看見鏡子中的自己時(shí)是充滿疑惑的宪彩,有時(shí)候會和鏡子里的自己玩讲婚,以為那是另外一個(gè)人俊柔。通過很多次的確認(rèn)才會理解鏡子里的那是自己雏婶。
我們的生命也一樣,很多面向任憑自己再努力都無法觸達(dá)留晚,無法看見错维。這真是一件悲哀的事實(shí)。
你不知道你不知道的……
既然不知道参歹,根本就touch不到隆判,當(dāng)然不知道咯。
那我們該怎么辦呢臭挽。古人說欢峰,以史為鑒郎汪。這個(gè)件鑒就是鏡子的意思。古時(shí)候的鏡子都是銅做的抛计,所謂保寶鑒照筑,就是那些銅鏡鏡面被被擦得很光亮瘦陈,可以更清楚的照出人的樣子晨逝,很亮的那種銅鏡。
以史為鑒万牺,看書是通過看別人的故事來發(fā)現(xiàn)自己的一種方式,當(dāng)然也是一種很好的方式醒陆。不過讀書如果不能掌握正確的方法刨摩,看再多的書,也只不過是在看別人的故事世吨,而已澡刹,對自我的認(rèn)識并不是理所當(dāng)然就會發(fā)生的。所以才會有另假,“懂了這么多道理像屋,依然過不好這一生”的感慨。
也有一些人边篮,通過不斷的經(jīng)歷己莺,不斷的自我探索,達(dá)到了頓悟的境界戈轿。比如明代一哥——王陽明凌受,被迫害被追殺,九死一生思杯,一路逃到貴州一個(gè)叫龍場的地方胜蛉。他在那里舉目無親,身邊只有一些語言不通當(dāng)?shù)赝林_€親眼目睹了,從南方逃過來的一家人案怯,因?yàn)槭懿涣四沁叺恼螝饨鹂常惶熘畠?nèi)恕稠,全家人都死了鹅巍。當(dāng)時(shí)的王陽明县貌,瀕臨絕望梧宫,隨時(shí)都可能死在那里塘匣。有一次,他躺在一口石棺里楞泼,和外界完全隔絕棍厂。就在那個(gè)石棺里,他頓悟了张漂,從石棺里出來航攒,他滿心歡喜仅政,面對無垠的星空,仰天大吼辫封。他吼出了八個(gè)字:我本具足倦微,和待外求。那一刻拓劝,他看清了自己,看清了人生的本質(zhì)厢洞。這也就是史上很著名的龍場悟道躺翻。
然获枝,像王陽明這樣的自我修煉,成為圣賢的,歷史上也是鳳毛麟角芦劣。環(huán)顧我們周圍的現(xiàn)實(shí)签财,往往是很多人唱蒸,取得了巨大的成績,外人看來屁魏,絕對是成功的人生∨可他本人唱歧,哪怕取得了巨大的成就颅崩,擁有了巨大的財(cái)富,依然深陷痛苦當(dāng)中尖滚。
現(xiàn)代科技醫(yī)療的飛速發(fā)展,各種疾病得到有效治療和防范『惩伲現(xiàn)在社會整體的身體健康度是有大幅度提升蛛蒙,人類的壽命也被不斷的延長猴伶,甚至有專家預(yù)測筝尾,人的生死難題筹淫,也將有一天被攻克。
然而摧阅,與之相對應(yīng)的心理健康度祝钢,不升反降。整個(gè)社會心理亞健康的人群占比越來越高灾常。人為什么會感到痛苦锚贱?其中一個(gè)原因,是因?yàn)樯眢w走得太快墓卦,靈魂跟不上,身心不能達(dá)到統(tǒng)一,于是就產(chǎn)生了痛苦。
這是為什么那么多成功人士鞋拟,越來越注重心靈和精神的成長哮笆。也是為什么身心統(tǒng)一的人福铅,更能夠持續(xù)的成功。
這兩天參加了劉澤慧老師兩天的生命關(guān)系工作坊,用家族系統(tǒng)排列的方法,可以讓人跳出來辫塌,站在外面看自己储矩,看所處的位置,現(xiàn)在的處境,和外界的關(guān)系,以及和自己的關(guān)系。所有的呈現(xiàn)就像鏡子一樣展現(xiàn)在那里,讓TA可以看得見,再通過看見自己在家族系統(tǒng)里面的位置和關(guān)系,可以探尋到自己為什么會有情緒?是什么讓我開心伞访?又是什么讓我難過?家族里的親人,用什么方式在愛我?我們在接受這份愛的過程中是被療愈了,還是被傷害了?
真的非常神奇,劉澤慧老師非常厲害。只要一排列湾蔓,就能看到事情的本質(zhì)桃序,以及被掩蓋了的事實(shí)。清清楚楚的呈現(xiàn)在人們面前,讓人有一種醍醐灌頂?shù)母惺茏⒏停芭队蹋瓉硎沁@樣嗦嗡!”矮冬。劉老師還能通過排列讓對方看到不同的可能性和解決之道。
我們都知道how的重要性,但是在搞清楚what和why之前,how是沒辦法how的。就算是我們?nèi)プ隽耍部赡苠e(cuò)誤百出苦银。如果運(yùn)氣好,可能做對烙博,運(yùn)氣不好可能是不斷的出錯(cuò)還不知道到底錯(cuò)在哪里焙格。生命關(guān)系工作坊冬阳,就是讓我們知道what和why氯窍,然后來指導(dǎo)我們?nèi)ow政供,可以說意義非凡,是一切開始的開始术吝。
這次沒有機(jī)會作個(gè)案淘衙,也不知道劉老師的工作坊下一次什么時(shí)候才有具垫。下一次一定要爭取自己能夠起宽,讓劉老師做一次個(gè)案腐晾∮庇看見瘪弓,對人生太有意義了呛占。