導(dǎo)讀
在大街上可以看到很多的孩子都帶著近視鏡，近視眼在現(xiàn)在已經(jīng)是非常常見的了∠考瘢現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)業(yè)非常的繁重型诚，這也是導(dǎo)致近視眼的一重大原因，但是我們不能夠忽略了生活中的一些不良習(xí)慣對(duì)眼睛造成的重大影響场勤。那么，引發(fā)近視眼的不良習(xí)慣有哪些呢?
引發(fā)近視眼的不良習(xí)慣：
1歼跟、燈光強(qiáng)弱不當(dāng)
“燈光夠不夠亮?我擔(dān)心燈光太暗了會(huì)影響孩子的視力和媳。”我們一般都這么想哈街。實(shí)際上留瞳，現(xiàn)在孩子看書、寫字的燈光不是太暗骚秦，而是太亮了!過強(qiáng)的光線會(huì)使孩子的眼睛很容易感到疲勞她倘，是引發(fā)近視的原因之一。孩子需要的是柔和的光作箍，而且要保證光線來自于孩子的左前方硬梁。
2、配眼鏡太隨意
隨便找一家眼鏡店配眼鏡蒙揣，驗(yàn)光不準(zhǔn)確靶溜，度數(shù)不標(biāo)準(zhǔn)，質(zhì)量不過關(guān)懒震。-這樣眼睛容易疲勞，度數(shù)也易增加 嗤详。
3个扰、圖書紙張、印刷太“講究”
越來越精美的印刷葱色、越來越講究的紙張递宅，使童書越來越具觀賞性了。不過苍狰，這些精美的圖書也有可能傷害到孩子的眼睛呢办龄。銅版紙反光太強(qiáng)，晚上感覺尤其明顯淋昭，直晃眼睛俐填。這種晃眼的光醫(yī)學(xué)上叫眩光，它使得你要看的東西更不清楚翔忽，眼睛更容易疲勞英融，也可能是近視的原因盏檐。
4、戶外活動(dòng)時(shí)間太少
現(xiàn)在的生活空間太狹小驶悟，孩子大多數(shù)時(shí)候都在室內(nèi)活動(dòng)胡野，近距離用眼的時(shí)候很多，而孩子的眼睛適應(yīng)性是很強(qiáng)的痕鳍，它會(huì)自己調(diào)節(jié)去適應(yīng)這個(gè)近距離硫豆。而且，在屋里的時(shí)候多了笼呆，看電視熊响、玩電腦的機(jī)會(huì)也就增多了，如果再不注意距離抄邀、姿勢耘眨，很容易讓眼睛過度疲勞。
林文正姿筆護(hù)眼小專家提醒：為了保證孩子視力健康境肾，建議給孩子購置林文正姿護(hù)眼筆剔难，無論在家還是在學(xué)校都能使用;而當(dāng)孩子出現(xiàn)近視征兆時(shí)，也不要著急馬上配鏡奥喻，對(duì)于早前期近視特別是假性近視偶宫，可以去視力矯正機(jī)構(gòu)進(jìn)行矯正，避免眼鏡戴上就摘不下來的后果;此外环鲤，對(duì)于鋪天蓋地的各類生活光污染纯趋，諸如平板、手機(jī)冷离、電腦等電子產(chǎn)品建議孩子少使用吵冒。總之西剥，視力健康不可小覷痹栖，家長們要多多用心。
我是不加糖瞭空。
在三線城市生活揪阿，白天搬磚，晚上搬文字咆畏。
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