人是很孤獨的晴弃，如果身邊沒有人，那除非是圣人逊拍，否則體驗到最厲害的就是孤獨上鞠。孤獨一般來說會讓人難過。
人最開心的是什么呢芯丧？其實就是和朋友芍阎、家人相處中得到的快樂。
我之所以說到孤獨和快樂缨恒，是因為心流是需要在我們快樂的狀態(tài)下得到的谴咸。
所以骗露，如果你不快樂岭佳，那至少你的心要寧靜，才能得到心流體驗萧锉。
人們會覺得一些體育活動珊随，純粹是“四肢發(fā)達，頭腦簡單”的人們的運動。 實際上叶洞，要想在大型體育賽事中拿到好的比賽成績鲫凶，都必須在平時達到一定的心流的基礎上才行的。
運動員如果在平時的練習中都達不到較好的心流狀態(tài)衩辟，那比賽是很難取勝的螟炫。為什么乒乓球技術好的經常是那么固定的一些人？因為練習得法艺晴，可以沉浸在練習當中昼钻，取得好成績，就會喜歡這門運動封寞，然后反過來練習越來越得勁然评。
