? ? ? ? 通過和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)與分享，我第一次體會(huì)到了連續(xù)做一件事情的樂趣和小小的成就感，并且堅(jiān)定了繼續(xù)走下去的決心充甚。大概總結(jié)一下第一周以來的收獲吧：
1以政、早起霸褒。
? ? ? ? ? 通過幾天的早起實(shí)踐伴找，讓我糾正了自帶寶寶以來非正常的作息習(xí)慣。以前不到凌晨基本是不想睡的废菱，總想著難得有個(gè)安靜的世界技矮，瘋狂的玩手機(jī)，刷朋友圈殊轴。
? ? ? ? 現(xiàn)在每天早上五點(diǎn)多基本就醒了衰倦，因?yàn)閷殞毼乙呀?jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒有連續(xù)性睡眠了，糟糕的睡眠質(zhì)量讓白天的我總是忘東忘西旁理，總而言之就是人傻了一大截樊零。自從給自己制定了睡覺時(shí)間和起床時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)自己的睡眠質(zhì)量提高了孽文，白天人精神了很多驻襟，有充分的時(shí)間來享受上午的時(shí)光。而且我還發(fā)覺寶寶也在悄悄地被規(guī)律著芋哭，這個(gè)對(duì)我來說是個(gè)意外的驚喜沉衣！
2、看書减牺。
? ? ? ? 我好像一直活在自己定制的標(biāo)簽里面豌习，因?yàn)槲铱偸钦J(rèn)為自己一看書就犯困，事實(shí)也確實(shí)如此拔疚》事。可是不看書怎么去拓寬視野呢，我也不想成為井底之蛙稚失，雖然現(xiàn)如今智能手機(jī)的訊息更新遠(yuǎn)遠(yuǎn)快過任何書籍栋艳，但是它怎么也比不過書籍傳輸給你的根深蒂固。在這一周的時(shí)間里我實(shí)際上只有三天做到了墩虹，在這一點(diǎn)上面我沒有做到堅(jiān)持嘱巾，但是我也看到了希望，因?yàn)榭磿臅r(shí)候有思考了诫钓，不像以前只是文字過過旬昭，所以，我會(huì)堅(jiān)持下去的菌湃，嚴(yán)格要求自己问拘。
3、文筆。
? ? ? ? 我不能說自己寫的多好骤坐，但是這是原創(chuàng)绪杏，是自己心里面正在敘述的東西。只言片語能夠組合起來是要靠實(shí)實(shí)在在的體驗(yàn)纽绍，一周下來蕾久，每天聽課，寫心得體會(huì)拌夏，看其他同學(xué)的分享僧著，我想我是學(xué)習(xí)到了。
4障簿、其他盹愚。
? ? ? ? 這幾天難免遇見拖延癥，很多次都是想著等會(huì)再做站故，吃完飯?jiān)僮霭山耘拢群⒆铀嗽僮霭桑@樣一直拖延西篓，到最后自己規(guī)定的任務(wù)沒有完成愈腾。事后是后悔的，事中是煎熬的污淋！“革命”尚未成功顶滩，我們?nèi)孕枧Γ?/p>
? ? ? 不過呢，用我自己的行動(dòng)影響到了我的朋友們寸爆，這也是讓我為之驕傲的礁鲁，同時(shí)也是我堅(jiān)持下去的動(dòng)力！
? ? ? ? ? 用一句話結(jié)尾：你現(xiàn)在的努力是為遇見更美好的自己赁豆！
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