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長期有多長？100天算不算長尿这？10年是不是很長簇抵？或者20年、30年射众、50年才算長呢碟摆？感覺“長期”只是一個(gè)相對(duì)的詞，只是相對(duì)于“短期”叨橱、“短時(shí)間”而言典蜕。
比如柳比歇夫，他堅(jiān)持56年記錄時(shí)間罗洗，成為昆蟲等方面的專家愉舔；又如居里夫人，為了發(fā)現(xiàn)放射性元素釙（Po）和鐳（Ra）伙菜，做了無數(shù)次的試驗(yàn)轩缤；愛迪生為了發(fā)明電燈，做了7000多次試驗(yàn)贩绕，用了6000多種材料……
可是我們普通人火的，看到“長期”這個(gè)詞就會(huì)望而生畏。而那些把“長期主義”當(dāng)作自己座右銘的牛人呢淑倾，他們不僅享受了長期堅(jiān)持學(xué)習(xí)馏鹤、積累、投資娇哆、運(yùn)動(dòng)等方面的福利湃累，也把“長期主義”作為自己一生中的最佳選擇來堅(jiān)守了。
他們的長期碍讨，或許不是人的一生治力，而是幾代人的堅(jiān)持……
你愛虎頭蛇尾嗎？剛開始做一件事的時(shí)候垄开，信心滿滿琴许、雄心勃勃，可是時(shí)間一長溉躲，就開始縮水榜田、退縮，甚至放棄锻梳。
那么怎么才能真正做到長期主義呢箭券？那些堅(jiān)持“幾十年如一日”的人，為什么會(huì)那么有韌勁和恒心毅力呢疑枯？一起去找答案和方向吧辩块！
一、從微習(xí)慣開始養(yǎng)成習(xí)慣
我們每天都有刷牙荆永、吃飯废亭、喝水等生活習(xí)慣，你會(huì)忘記嗎具钥？不會(huì)豆村，因?yàn)樗麄兒苋菀淄瓿桑覍?duì)生活有幫助啊骂删。
那么學(xué)習(xí)掌动、運(yùn)動(dòng)、挑戰(zhàn)等等這些宁玫，也可以成為習(xí)慣按只帧！
從每天看一頁書開始欧瘪，從每天寫50個(gè)字開始眷射，從每天做一個(gè)俯臥撐開始，從每天學(xué)一點(diǎn)理財(cái)知識(shí)開始佛掖，從每天新加一個(gè)微信好友開始……
千里之行妖碉、始于足下。當(dāng)你養(yǎng)成了微習(xí)慣苦囱，你再進(jìn)行選擇嗅绸、篩選，留下最心動(dòng)的撕彤、對(duì)夢(mèng)想最有益處的一兩樣去堅(jiān)持鱼鸠、去擴(kuò)展、去迭代吧羹铅！
萬事開頭難蚀狰，有了微小的行動(dòng)，就為長期開了個(gè)好頭职员。
二麻蹋、找到熱愛和心動(dòng)的理由
當(dāng)你決心堅(jiān)持一件事情后，一定要問一下自己：“這件事是我熱愛的嗎焊切？如果我的生命只剩下一年扮授、一天芳室、一小時(shí)，我依然會(huì)做這件事嗎刹勃？這件事讓我心動(dòng)和喜歡嗎堪侯？哪怕沒錢、沒時(shí)間荔仁，我也愿意去做它嗎伍宦？”
如果你的答案是肯定的，那么這件事你就選擇對(duì)了乏梁。
然后次洼，你要寫下做這件事的好處，越多越好遇骑；寫下它能帶給你的益處卖毁，越全越好。
寫好之后质蕉，把它用圖片或文字打印出來势篡，貼在自己每天能看到的地方，或作為手機(jī)屏保去每天提醒自己吧模暗！
熱愛禁悠，才能驅(qū)動(dòng)內(nèi)心的強(qiáng)大力量，才會(huì)不計(jì)時(shí)間成本兑宇，不論有無回報(bào)碍侦，因?yàn)樗档媚阌靡簧ホ`行！
三隶糕、找一群志同道合的人一起堅(jiān)持
一個(gè)人走的快瓷产，一群人走得遠(yuǎn)，無論你堅(jiān)持長期做什么枚驻，一定需要陪伴和相互鼓勵(lì)濒旦。
那么，就找到同頻再登、同愛好的人一起吧尔邓，可以相互交流、切磋锉矢，也可以在你能量不足梯嗽、毅力缺乏的時(shí)候，為你補(bǔ)充能量沽损。
特別是有了同行業(yè)的榜樣同行灯节，也會(huì)多些指引和斗志。
有了他們的監(jiān)督、提醒和鞭策炎疆，你的長期之路才會(huì)越走越穩(wěn)卡骂。
四、不斷更新磷雇，多些創(chuàng)意
做一件事偿警，如果只是簡單重復(fù)躏救，那么即使刻意練習(xí)1萬小時(shí)唯笙，也不一定能成為這個(gè)行業(yè)的專家。
相反盒使，在行動(dòng)中不斷修正自己的完成方式崩掘，不斷調(diào)整自己的行動(dòng)方式，讓其有趣少办、好玩苞慢、有意義、有新意英妓。
那么長期下來挽放，它就成了你一想到就會(huì)好奇、就會(huì)興奮蔓纠，愿意更多的去探索和精進(jìn)辑畦，也就不用那么費(fèi)力的去自律、去嚴(yán)格完成腿倚，你都會(huì)積極主動(dòng)的去堅(jiān)持纯出。
五、做好預(yù)案和備選方案
做一件事敷燎，如果只是一往無前暂筝、敢拼敢闖，可能也會(huì)有低谷的時(shí)候硬贯、意外的發(fā)生焕襟，這時(shí)給自己一點(diǎn)喘息的機(jī)會(huì)，留有幾套預(yù)案或者備選方案饭豹。
比如你到了沒有網(wǎng)絡(luò)的地方或手機(jī)沒電鸵赖，無法在APP里學(xué)英語，那就憑記憶讀背吧墨状！又如你出差卫漫、工作繁忙，沒有時(shí)間每天讀本書肾砂，那就聽一下或者看一篇文章吧列赎！
適當(dāng)?shù)男菡⒔档蜆?biāo)準(zhǔn)，或許會(huì)讓自己更輕松面對(duì)堅(jiān)持包吝，沒有負(fù)罪感饼煞，也沒有內(nèi)心的矛盾糾結(jié)，只有為完成階段目標(biāo)而不斷升級(jí)诗越、優(yōu)化的方案砖瞧，不斷完成的新動(dòng)力。
世上無難事嚷狞，只怕有心人块促！只要功夫深，鐵桿也能磨成針床未。
長期或許很遙遠(yuǎn)竭翠，但是當(dāng)你擁有意志力、堅(jiān)持力的時(shí)候薇搁，你就能把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)斋扰，你就能真正的水滴石穿！
請(qǐng)專注于某一項(xiàng)事業(yè)或愛好啃洋，持之以恒传货，堅(jiān)持不懈，長期主義就能輕松達(dá)成了宏娄！
