我有沒(méi)有告訴你很久很久以前.....
真的有一個(gè)故事穴吹，但是也許先省略過(guò)去
其實(shí)每個(gè)人都會(huì)或多或少追問(wèn)“幸福”是什么嗜侮，我是第一次看到有人說(shuō)幸福的組成的要素里面有很多客觀的地方港令。我可是拿著“幸福”當(dāng)令劍锈颗，自?shī)首詷?lè)顷霹、任性了好多年了！
剛看完第一章击吱，作者升級(jí)了幸福1.0到2.0淋淀，我也在升級(jí)中，相關(guān)的概念和理解在更新覆醇，網(wǎng)速不太好.....
積極心理學(xué)不是一種真實(shí)的東西朵纷，而是一個(gè)構(gòu)建的概念，由若干可測(cè)量的元素組成永脓，每個(gè)元素都是一種真實(shí)的東西柴罐，每個(gè)元素都能促進(jìn)幸福，但沒(méi)有一種可以單獨(dú)定義幸福憨奸。
幸福感和生活滿意度革屠，從整個(gè)理論的目標(biāo)，降低為包含在積極情緒里的一個(gè)因子排宰。
幫助別人是提升幸福感最可靠的方法似芝。
運(yùn)用你最強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)，以獲得更多的積極情緒板甘、更多意義党瓮、更多成就以及更好的關(guān)系。
我不同意把幸福當(dāng)成福祉的唯一的元素盐类、最終的元素以及最好的尺度(特指1.0).......正如我們選擇復(fù)合式的準(zhǔn)則來(lái)指導(dǎo)生活寞奸，而非單一的幸福最大化一樣呛谜，真正有用的公共政策衡量標(biāo)準(zhǔn)也應(yīng)該既有主觀成分，也有客觀成分枪萄。
幸福2.0中隐岛，積極心理學(xué)的目標(biāo)是測(cè)量和發(fā)展 蓬勃 人生。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? from 第一章
