相信每個(gè)人都有過這樣的經(jīng)歷伴侶之間可能對(duì)方哪里做得不好，或者不對(duì)的地方又或是需求沒有得到滿足的時(shí)候，而我們不會(huì)表達(dá)自己的需求轧钓。潛意識(shí)里序厉，認(rèn)為你應(yīng)該懂我呀？你不知道我過生日嗎毕箍？后面直接定義為對(duì)方不愛我 弛房。
很多人的通病就是不會(huì)表達(dá)自己的感受，表現(xiàn)出自己的肢體語言冷漠呀而柑！擺臉色呀文捶！發(fā)展到后面就是委屈抱怨 。這種方式只會(huì)讓情況變得更加糟糕媒咳，因?yàn)檫@些方式是屬于消極被動(dòng)的粹排。
掌握溝通的重要性是每個(gè)人都要認(rèn)真去學(xué)習(xí)和思考的，坦誠(chéng)地向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的感受涩澡、想法和愿望顽耳，而不是忍讓。逃避推卸責(zé)任妙同，理性的把自己的感受和想法說出來射富，大家一起協(xié)商、調(diào)適粥帚，達(dá)到有效的溝通胰耗。解決生活中遇到一個(gè)個(gè)的問題，讓我們與外界的所有關(guān)系更加的和諧茎辐。
