參加寫下來訓練營說來是很巧的事情历帚，某天午飯前顛倒盆友圈看到 美瘦子有更新，so我便以迅雷不及掩耳盜鈴之勢點進去看到了“寫下來”的報名盯桦，這時候拆内，藥山大大那句“你可以去參加下寫下來”蹦出來了，于是我就直接打款報了名归苍，然后被美瘦子贊美了一句“怎么哪兒都有你啊”用狱，恩，為此我還在朋友圈嘚瑟了一把拼弃。就這樣我就加入了寫下來夏伊。
一、寫下來到底是什么吻氧？
寫下來是個工具溺忧，就是通過“把自己的想法寫下來來弄明白自己到底在做什么，具體怎么加入訓練營医男，請關(guān)注微信“易仁永澄”或搜索“幸福進化俱樂部”QQ群（1/2群均可）砸狞，特別關(guān)注易仁永澄，等待開營镀梭。
二刀森、神奇的力量
這一周，我的寫下來共寫了10個任務(wù)报账，我們來看一下完成情況：
從上圖可以看出來我的寫下來訓練在1周內(nèi)幫助我完成的任務(wù)有4項研底，部分完成的有3項，未完成的有3項透罢。也許你會做榜晦，這有什么啊，滿打滿算你也不過就是70%的完成率羽圃，快別嘚瑟了乾胶。
到這里，我要說的重點來了，為何我說寫下來很神奇呢识窿？因為當我按工具卸下我的任務(wù)后斩郎，我發(fā)現(xiàn)一個情況：
這是在周四的時候發(fā)現(xiàn)的。當我寫下來了我的想法和做法：
1喻频、我特別有動力去做那項任務(wù)缩宜；
2、我會高度重視那項任務(wù)甥温，把它擺在首位（是不是很像青蛙锻煌，沒錯，它就是最丑最大的那個青蛙）姻蚓；
3宋梧、做完了它，我整天心情都會很好史简，做其他的事效率也提高了乃秀。
這是寫下來以后的神奇之處。是不是很棒呢~~~
所以圆兵，一定有人問跺讯，既然這么棒這么神奇，為毛你沒有從都到尾100%的完成？
好吧，你要聽實話么蚪腐？
實話是這個樣子的，其實原因有2個：
1愈污、到周四為止我共完成4個寫下來，到周六做到了10篇轮傍，所以為何沒有都做完暂雹，大家應(yīng)該都清楚了吧（詳解請看下一個主題）；
2创夜、當然這個不是唯一的原因杭跪，還有一個原因。任務(wù)選擇的問題驰吓，關(guān)于這點我會在后面具體寫到涧尿。
三、說說那些人（mei）艱（you）不（wan）拆（cheng）的任務(wù)
1檬贰、周四-學習個人管理系統(tǒng)姑廉；
2、周五-騎動感單車到25分鐘翁涤；
3桥言、周六-做助人型的性格內(nèi)容導圖萌踱。
從第一個開始說起來：
學習個人管理系統(tǒng)，為什么它會沒完成限书，我反復問了問虫蝶，發(fā)現(xiàn)自己卡在第一步上，學習這塊沒有明確的標準倦西，而且大致看了看，因為對知識管理完全不懂知識管理赁严，要去學習這塊似乎要花很多時間扰柠，但是它又是個人管理系統(tǒng)的一部分，所以必須要學疼约。
所以卤档，下周會先放下個人管理系統(tǒng)，把知識管理系統(tǒng)的內(nèi)容整合了先學習一遍程剥。（這是下周寫下來的內(nèi)容之一）
這個任務(wù)的問題叫做劝枣，項目太大我吞不下，肢解下再吞吧~织鲸！
第二個——騎動感單車到25分鐘：
從周五開始舔腾，周五晚上拆完書回家都10點多了，確實不適合再做有氧運動了搂擦；
周六...早上起來做總結(jié)計劃稳诚，洗澡，化妝出門瀑踢，晚上又是很晚很晚才回...
臣妾真的做不到啊QAQ
所以扳还，今天開始做有氧，保證20分鐘橱夭，爭取到25分鐘~~~
這個任務(wù)的問題叫做氨距，沒有結(jié)合現(xiàn)狀關(guān)聯(lián)完成時間~！
第三個——周六-做助人型的性格內(nèi)容導圖
其實這個任務(wù)棘劣，真的是一直被往后延俏让，問了問自己，問啊問的都不好意思說了呈础，痛點不夠舆驶，需求不夠，所以重視還是差了些而钞。
感覺自己寫的目的和意義似乎不夠接地氣沙廉，所以沒有把心里的欲望勾起來。
下周再重新問問目的和意義吧臼节，這個要認真對待撬陵，我都答應(yīng)李星老師了珊皿。
這個任務(wù)的問題叫做，重視不夠放放放~巨税！
四蟋定、關(guān)于寫下來我想說的~
1、先投入做起來
其實任何學習我都建議大家不要開始就問要不要學草添，有沒有用驶兜。去試試不就知道了嗎，全心的投入很重要远寸。還沒開始就懷疑抄淑，一旦碰到問題，一定會有很多很多的借口懷疑驰后，然后拽著你不讓你往前走肆资。
2、寫下來適合什么任務(wù)
（這個僅是我自己的觀點）
我自己琢磨出來的灶芝，我的任務(wù)是一件事情時郑原，我更容易有動力去做；
習慣類無法及時看到夜涕，需要每天記錄犯犁，所以放在寫下來里不方便跟進不是太適合；
重視不夠的容易往后壓钠乏，所以適合重要的任務(wù)栖秕；
項目太大的任務(wù)，要肢解晓避，拆一塊做一塊會更好簇捍。
3、尋一個標桿
同組里一定會有一個做的很好的小伙伴俏拱，我不愛當?shù)谝皇钏埽俏覑鄢蔀榈诙€人，緊緊跟在第一后面锅必。（別問為什么事格，我自己也不知道）
這一次寫下來，我看到的就是@麗婧同學搞隐，看到她寫完驹愚，我就想著要跟上部隊，然后就有了動力跟著寫劣纲。
最后逢捺，老大給了一個大目標，1000篇~先試試做起來~~~
4癞季、適合自己的量
訓練營是訓練工具使用能力的劫瞳，在訓練第一輪完成后倘潜，我目前看到的，每天1篇的量比較適合當前的自己志于，不知道老大涮因，下面的訓練我可以要求自己每天1篇么，做到了伺绽，開新篇养泡，做不到，繼續(xù)找問題奈应，寫到任務(wù)做完再開新任務(wù)可以嗎~瓤荔？！
